wypadek

Witajcie BRACIA Ja trenuję Muay Thai od września tego roku, treningi są ciężkie ale jakoś daje radę, ale na wszelki wypadek zawsze przed treningiem biorę wziew Ventolin'ku.. hehehe.

Z NFZ raczej nic nie dostaniesz. Chyba, że masz jakieś dodatkowe ubezpieczenie lub wypadek miał miejsce w pracy lub w drodze do niej. Raczej nic nie wymyślisz.

[...] SW,czy systemów walki wśród nowo poznanych ludzi,no chyba,że ci ludzie też SW trenują,to temat pewnie i tak sam wypłynie(swój pozna swego).Poza tym warto na wszelki wypadek dla siebie zachować "asa w rękawie".Chwalą się trenowaniem SW ci którzy ćwiczą przeważnie"aż pół roku" i ich wiara we własne umiejętności po tym [...]

[...] jak ślicznie przy tym twarz czerwienieje i głowa puchnie. nigdy też pewnie nie wyrżnęła głową o matę. dziś na treningu w klubie bjj, gdzie zaszedłem na próbę, partner miał wypadek właśnie z uderzeniem głową o matę. częściowo z mojej winy, ale... mnie uczyli według innych założeń. ćwiczylismy obalenia gardą - według standardów judo to były [...]

Mojej siostrze się wykruszył kawałek zęba dosłownie nie duzo (wypadek z butelką szklaną) Była u dentystki i zapłaciła 50zł za dorobienie wszystko ładnie i pieknie i nic się nie dzieje... Tak apropo nie macie ochraniaczy na zęby (sie znaczy tych szczęk )

częstrze posiłki ale o mniejszej wadze/objetości/zasobie kalorycznym lepiej wpływają na nasz metabolizm. Nie odczuwamy glodu. Nie zmuszamy naszego organizmu do odkładania wszystkiego na wszelki wypadek, bo niewiadomo kiedy znow bedzie jedzenie. Warto wyliczyć sobie ile potrzebujemy kalorii dziennie i spróbowac zastosować diete.

wypadek, i zmiażdżone dwa kręgi i złamanie poprzeczne L1, chciałem sie przekonać do a6w ale jednak to nie dla mnie. Chciałbym rozbudować brzuch żeby się dało ogarnąc 6cio pak :D Do tego mała ilośc fatu a mam około 13/12% tak mysle.

[...] ludzie po powrocie do bazowej podaży szybko wracają do poprzedniego stanu tkanki tłuszczowej, a czasem nawet organizm produkuje jeszcze dodatkową jej nadwyżkę, na wypadek gdyby w przyszłości taki okres niedoboru kalorii się pojawił. Co więcej, same restrykcje kaloryczne często powodują głównie utratę masy kostnej i mięśniowej, [...]

spoko. Kupię 12 tabletek na wszelki wypadek bo jeśli Mieć a nie mieć ;d to chyba pierwsze wyjście lepsze. Dzięki panowie za pomoc, ale jeszcze to drugie pytanie; na dzień dzisiejszy APX/Balkan Pharmaceuticals/RAZAK/dynamic labratoris -> co byście wybrali?100tab/10mg Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2009-10-27 21:49:19

[...] białko moim celem nie jest izolacja jednego mięśnia ii aby być jak największym tylko ogólna sprawność (ogólnie lubię się męczyć) tom odzywkę chciałem tak w sumie na wszelki wypadek no i również niczego nie liczę i czuje ze czasami jem za mało białka i wtedy bym ja brał to tak sumując to z jakiego segmentu kupić wpc,izolat,hydro [...]

a do czego ci taki nożyk potrzebny ?? bo chyba raczej nie do obierania ziemniaków hmmmmm ?? _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

sam osobiscie stosowalem 2kabsy przed snem i bylo ok :) wiec dla dziewczyny tez powinno wystarczyc. Jezeli to nie pomoze, to niech pije jakies ziolka Ogolnie niech sie sprobuje zrelaksowac przed snem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-11-29 12:20:17

Nie byłem u lekarza. Ból odczuwam niekiedy siedząc, chodząc, jak nieraz się schylę lekko pod kątem, a wypadek ? hmmm.... kiedyś próbowałem podnieść drzwi i mi nieźle strzeliło, ale czy to było w tamtych okolicach ? - to nie pamiętam, ale potem się gimnastykowałem, nawet pamiętam tego samego dnia i było ok - te bóle to chyba od siedzenia częstego, [...]

myśle że taka kotwa podwójna powinna być http://www.tz-amex.pl/index2.php?m=4&url=sts z powobu marnej ściany to proponuje zamontować ci na tylu ile masz w tym drążku otworów. na wszelki wypadek idź do kumatego gościa do sklepu może ci doradzi coś lepszego Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-01-02 20:39:59

powtórz na wszelki wypadek raczej się błędy nie zdarzają ale kto wie

witam, ja tez miałem złamanie wyrostka łokciowego lewego i poskładali metoda webera i NIE MAM GIPSU!!!!mam ja powoli ruszać tak żeby mięśnie i stawy mi się nie zastały, nie ukrywam ze prawie cały czas jadę na środkach przeciw bólowych bo bul jest nie ziemski ;( wypadek: 20,05,2010 operacja: 25,05,2010 wypis do domu: 27,05,2010

kumpel kiedys tym mlotkiem polamal palce znajomemu, ale to byl nieszczesliwy wypadek Jak kumpel mi poskanuje wiecej fot to jeszcze dorzuce

Wiec tak, fajnie ze zatroszczyles sie tez o odzywki, bialko i gainer moga sie przydac na wypadek gdybys nie mial czasu na przygotowanie normalnego posilku jednak kreatyne i inne suplementy polecam zostawic na pozniej. Teraz jak zajmiesz sie fachowo treningiem a do tego posilki beda jak nalezy przyrosty i tak bedziesz mial maksymalne i suplementy [...]

na chwile obecna jedynie mozna polecic zrobic sobie badania hormonale poziom testotestonu w tym wolny prolaktyna estrogeny i na wszelki wypadek hormony tarczycy;>

gdy rzeczywiście nie ma żadnej możliwości urwać się na 3-5 minut co 2-3 godziny (niedowierzam ale na wszelki wypadek współczuję) wtedy się powinno mieć w kieszeni baton proteinowy (jak dla kogoś sklepowe za drogie, można robić samemu, pełno przepisów w sieci)