[...] Ogólnie zacząłem więcej jeść ale mam bardzo duży wysiłek więc waga trzyma się 80kg na redukcji to już ładnie by się prezentowało. Plecy już nie bolą , bo miałem malutki wypadek. ( wy****** się po pijaku ze schodów ) I wiedziałem że mnie pojedziecie za zdjęcia ale co tam wybaczam ! Imprezka jak najbardziej udana Dobranoc Zmieniony przez [...]
Do wyjazdu nic nie zmieniam , obczaję tego rampa ( masz może więcej info o nim , bo ja nawet nie wiem co to jest ) Ps: Dziś maiłem durny wypadek... Wstałem sobie rano jak zawsze , ziewam i chrup ... coś mi w szczęce strzeliło... Prawdopodobnie sobie ją nadwerężyłem .. nie mogę do końca mordy otwierać ... i *****sko boli. Tylko taka sierota jak [...]
wypadek mialem, jechalem sobie do domu po ciezkim dniu i rozumiesz ciag samochodow z jednej i drugiej strony i klientka znalazla luke pomiedzy samochodami i przecinala cala obwodnice, tyle ze nie spojrzala czy z drugiej strony ma wolne, i dostalem centralnie nadkole kierowcy, tyle ze bylo tak mocne uderzenie, ze po odbiciu moja fura skasowala [...]
Metalix a twoja kontuzja to nagły wypadek czy głupota jak u mnie - organizm ewidentnie domagał sie odpoczynku, odczuwałem miejsce zerwania na długo przed urazem ( minimum miesiąc) , napewno miałem stan zapalny ścięgna i przyczepu klatki, dodatkowo pewnie lekkie naderwanie, gdybym zluzował nigdy bym nic nie zerwał ale jak tu zluzować przy wiadrach [...]
[...] wybory miss naszej wsi! w 40 sekundzie stoi glaca pod parasolem w kwiaty (biala kurtka) a ja nizej pod ciemnym parasolem, sweterek w paski wypadek kumpli z przed roku http://w871.wrzuta.pl/film/2yIOdCdNOD0/miszcz_kierownicy_strona mieli skrzynke piwa i zbilo sie 19 piw jedno przezylo Zmieniony przez - Siodema [...]
Dziękuje za wszystkie wskazówki odnśnie treningu.Miałam mały wypadek w kuchni, ale już wszystko się wygoiło i wróciłam do treningu.Poniżej wypiska z ostatniego treningu, którego nie wpisałam i z wczorajszego. Dietę trzymałam, tylko zaczęłam jesć więcej bananów, nie wiem czy w ramach dziennej porcji może być b anan, czy lepiej ograniczać trening [...]
Terror wypadek uświadamia jak kruchy jest człowiek stąd ten tłuszcz pewnie, z bezruchu etc. ale drobisz wszystko spokojnie, mięśnie mają pamięć. plecy już grube. zdr.
W sprawie kolan: miałam wypadek na rowerze (swojego czasu jeździłam wyczynowo) i od tamtej pory rzepki w kolanach od strony wewnętrznej z czasem zbliżyły się do siebie. Spowodowało to ścieranie się ciała tłuszczowego podrzepkowego. Gdy za dużo jeżdżę na rowerze np powyżej 30 minut odczuwam duży ból w kolanach bo ciało tłuszczowe nieznacznie [...]
[...] zielone" i określasz dla nich ilość 6ww na 150g (4ww na 100g). Warzyw korzeniowe wliczasz normalnie z listy produktów. Odnośnie ziemniaków nie wiem, ale ja na wszelki wypadek ich nie jem (raz w miesiącu mi się zdarzyło chyba 100g). Odnośnie proporcji białka do węglowodanów- nie istotne, ważne żeby bilans dobowy Ci się zgadzał, czyli 70ww [...]
Mąż do zony: - Słuchaj! Jak nie będziesz jęczała podczas seksu, to słowo daję - rozwiodę się z Tobą! Żona wzięła to sobie do serca, ale na wszelki wypadek przy następnym stosunku pyta męża: - Już mam jęczeć? - Nie teraz. Powiem Ci kiedy i wtedy zacznij - tylko głośno. Za jakiś czas mąż prawie w ekstazie: - Teraz jęcz, teraz!!! Żona: - Olaboga! [...]
"Wracam po długim czasie, a wiele złego w tym roku nie jest tak wydajne jak inni .... dużo pracy, szkoły, wypadek skuterem, urazu MC ... dziewczyny .. lol Zły rok, ale wszystko wraca do normy i teraz jestem z powrotem na youtube, przedstawię wam mnóstwo filmów w najbliższych tygodniach! Lorenzo " Cytat z youtube.Jak zwykle na filmiku [...]
Lorenzo miał wypadek,dlatego nie był aktywny na FB.Tutaj link do auta po wypadku: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=4239697638982&set=a.1968736506373.2119313.1481788306&type=1&theater