wk

[...] publiczne "z tej strony sliczna zona patryka" albo jak wczesniej pisalem jak sie chwalil czego to on w zyciu nie osiagnal, dzieciak zona i 45na lapie, to pani grazyna z miesnego, co ma 4 dzieci, meza i wiecej na lapie musi byc spelniona w ch** %-) ja go czasem ogladne dla beki, ostatnio najechal na wk i baran wrzucal owcy, do czego to doszlo :-D

Mr. Blue dzięki. Na dniach wstawię zdjęcia przed/po. Myślę, że się zdziwisz. Przynajmniej mam taką nadzieję :-) Mariusz i WK @-) Kulturysta mam po drodze więc zajrzę, ale znając życie to już dawno nie ma %-) dzięki! Hepcio wpadaj i zapraszaj znajomych };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2014-05-19 19:40:01

wez nie wk*rwiaj%-) Ty dobra tak serio.Te ph to jest cos godne uwagi czy poprostu lepiej meta,wino,oxy,oxa itd Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-02-26 21:04:19

ja zaraz gogos zabije wszytko mnie wk***a, jestem rozdrazniona jak dziki zwierz kavva Tobie pewnie przeszło ... za to mnie wzięło na maxa lepiej już sobie pójdę spać

Ostrovit |-)|-)|-)|-) Nie no, składu nie oceniam, bo nie orientuje się, ale jest ohydne Ja jem białko obecnie kejefdi (ale nakupowałam zanim polubiłam się z forum sfd %-) ), kiedyś miałam też dobre whey wk. Po żadnym nic mi nie wyskakuje, ale może to moje szczęście

Ale pojechał gościu w komentarzach , a wszyscy bronią tych WK jakby nie wiem co , piszą że nei chce im sie odpowiadać gimbazie na to same pytanie , a przecież pół gimbazy to ich widownia %-) Ja czasem ich oglądam filmiki niektóre są ciekawe nawet można sie czegoś dowiedzieć ale myśle że mówią że są naturalni bo boją sie żeby rodzinka sie [...]

[...] coś się pozmieniało i ze skierowaniem zamiast odrazu do ordynatora musiałem iść do sekretariatu, gdzie dostałem termin konsultacji na 17 maja... Znów czekanie. Także jakiś wk******ny jestem dzisiaj i bez życia bo myślałem, że dowiem się więcej. Teraz ponad miesiąc czekania, a później jeszcze pewnie 2-3 oczekiwanie na termin zabiegu... Wracając [...]

[...] właczony wyciąg i nic więcej, zadnych hantli itd. (wyjątek skłony boczne. Po trzecie jak sama nazwa wskazuje jest to trójbój a najwięcej podnosi się w M.C i Przysiadach a ławka jest tylko po to aby nie odstawała od reszty. Znana jest zasada gdzie ciągi mocne tam ławka kiepska (są wyjątki ale to tylko wybitne talenty np. Siwokon czy Papazow). [...]

Muczakos staram się wszędzie być miły, chyba, że mnie ktoś wk#### %-) haha Roli mam nadzieję, że zobaczycie poprawę wszystkiego, bo waga się zatrzymała, a jakość się poprawia. Pierwsze wody już chyba odeszły %-) Samemu ciężko oceniać, ale parę ogarniętych osób mi mówiło, że widać poprawę klatki, więc jestem dobrej myśli. Dzisiaj przyszło moje [...]

Tak sledze twoj dziennik, i pozazdroscilem ci i wczoraj zaczalem biegac15 minut truchtu po sniegu,w ciezkich butach i zgon. Ale z czasem bedzie lepiej. To jest wk...ce jak ktos nie potrafi argumentowac swoich wypowiedzi tylko powoluje sie na autorytety(to nie wazne ze ziemia jest okragla,bo xx mowil ze jest plaska wiec jest plaska,i nie dyskutuj [...]

Szukałem i znalazłem. Fajny materiał - pomimo iż WK to jest tam na serio sporo wytycznych. https://www.youtube.com/watch?v=YHP2DuiJrOQ&list=WL&index=8

[...] tłuszcze około 100 gr w sumie, reszta to węgle 90% złożone. Do tego trening 3 siłownia + 1-2 interwały wymiennie z cardio. No i trochę ogólnie wyluzuj, wiem że brak postępów możne być wk#$#, ale wg. mnie wziąłeś się za siebie ciut za ostro. Sam tez. redukujac, stanąłem z wagą i wtedy musiałem zrobić tygodniową przerwe i dodać kalorii i było ok

jestem strasznie wk******.Zmieniam siłownię! jak byłem ostatnio to na grafiku czwartek był cały wolny.Dzisiaj przychodzę i nagle jakiś klub Pyza czy Pyra ( ) zarezerwował sobie. i tak co chwilę jakieś rezerwacje.Nie mam całego dnia żeby łaskawie czekać aż będzie wolna. btw:FU - orientujesz się może co to jest za fitness klub naprzeciw siłowni [...]

[...] - mus- czuje jak mi sie po bieganiu wszytkie mm kurcza....niw wiem o co z tym biega:-PP MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad567e5268314dffbfe2f9e1a5c41608.JPG okresowa ....wk***** mam na swoich klientow ....kucze nie placa mi w terminie ...bo na wakacje jada a je kurcze pusta lodowke mam ....ale jak oni potrzebuja cos odemnie to na wczoraj [...]

maslo z ziemnych, shit, nie bede ukrywac ze niezle wk...., unknow,hehe. dojem ten sloik i wybiore sie na poszukiwanie innego. zycie bez masla orzechowego jest dla mnie nie do przyjecia. znaczy sie kazde inne moze byc? mam dwie imprezy pod rzad piatek, sobota, musze sobie ulozyc jaks mantre, zeby podolac zachciankom i najesc sie w domu, a kubek [...]

[...] więcej na każdej redukcji jest podobny - duża objętość, ale na takim czystym żarciu to ja bym nie wytrzymał, na 1800 kcal batona wliczałem prawie codziennie %-), psychika to mega ważna sprawa Co do tematu to graty przemiany, widziałem już dość dawno temu bloga na wk forum, będę zaglądał. Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-08-21 20:41:23

też bym sie wk*rwił, jak by mnie do Uefa nie zgłosili, a pewnie miał to obiecane idąc do Realu

[...] przysłowiowe g****. *Diakonos - Nie gracie w lidze, tylko w pucharach. Czemu mam nie patrzeć obiektywnie ? W Le nie rywalizujemy ze sobą. Ja do Lecha nic nie mam, tylko mnie wk.....ą kibice, którzy za dużo naczytali się, nasłuchali, jaki to Lech jest za***isty Doceniam to, że pokazaliście się w Europie. Graliście fajną piłkę, ale bez przesady. [...]

wngle dobre nie nie oglodam Wk nie nie = tak nie, nie = nie

Przypomniała mi się sytuacja. Ostatnio kolega wyciska na klatę, zrobił 2 powtórzenia i już tam mu pomogłem, bo nie dawał rady. On wstaje i zadowolony po chwili oznajmia, że zrobił 7 powtórzeń. Ja myślałem, że specjalnie w kulki sobie leci, a on poważnie myślał, że zrobił 7 powtórzeń. Teraz zagadka jak można pomylić 2 powtórzenia z 7-dmioma. Póki [...]