wk

jak mnie wk..wia takie gadanie nie bralem ale to shit , jak wogole mozna to stwierdzic?? ja bralem i jestem zadowolony i z czystym sumieniem moge polecic i mysle ze moja opinia jest wiecej warta dla postronnego obserwatora bo ja w przeciwenstwie do tych powyzej mialem okazje w/w suplement przetestowac jak was nie stac to poprostu nie kupujcie - [...]

[...] to stworzenia nowego dzialu? Stwierdzilem po prostu fakt i to wszystko- w zaden sposob nie wplywa to na jego decyzje. 8.Nazwales mnie prymitywem (teraz to mnie naprawde wk******). A wiesz kim ty jestes? Jestes/byles kujonem, ktory nawet nie ma/mial od kogo sciagac i dlatego wlasnie jestes/byles ZMUSZONY uczciwie (no moze nie calkiem- [...]

Zapotrzebowanie liczyłem z filmiku sakera z ekipy WK. 69x24x1.2=1980 kcal. Mi wyszło w dietce 1640 kcal, ale bez oliwy, warzyw i owoców. Nie chce szaleć z kcal bo moge mieć metabolizm po przekręcany bo dotychczas gdy robiłem redukcje to jadłem śmieszne ilosci jedzenia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/245b589f929643db8b6ce5372f706df9.png To jest jako jedno [...]

"Wielki rewanż"-jak mnie to wk... ja ktoś tak pisze o takich walkach.

Cypionata jeszcze nie bralem a na propa nie wchodzę bo wk... Mnie te kucie co drugi dzien przez 8-12 tyg. Czyli krzychu nie warto za bardzo zmieniać teścia? I jechać caly czas tym samym?

rezun no co ty przeciez ja mowilem to przewrotnie bo mnie wk...wypowiedz ze "jest zalosny ze bral koks"koks jest konieczny ale oprocz niego jest jeszcze 1000 innych potrzebnych czynnikow

Dobra, styl moze i styl ale zawody kas tez sa i tam dopsuzcza sie bardzo malo technik, a udzial moga brac z innych MA takze. O to mi chodzilo. W walentynki chodze wk....... na caly swiat. Fight for love

Panów Paweł G, czy WK itp mozna oglądać sobie z przymrużeniem oka, gołym okiem nie da się zauważyć brania węgli od razu po treningu a np 30 min później, w tym wypadku jesdynie mozna się oprzeć na dostępnych badaniach że tak jest a nie inaczej.

ok jescze zapomnialem o 1 ubocznym straszne dretwienie rak czasem to strasznie wk.urwiajace byloz tym propem pomysle jeszcze. SOGI poszly

Carbo w sklepie SFD kosztuje 36zł za 3000g. Na porcję potrzeba około 30g węgli (cały Powerade ma 28g w butelce). Więc porcja kosztuje 36 groszy. Śmieszy mnie to i wk...a, że ktoś zarabia dużą kasę na naiwności ludzi. W sumie to jest wina ludzi, bo zamiast spojrzeć na etykietę to kupują i ufają, że tam jest specjalny system witamin i minerałów. [...]

A i dodam że będę stosował technikę jak WK czyli ''Jedz co chcesz, Wyglądaj jak chcesz'' :)

O mnie: Lat:18 Wzrost 180 Waga 118 Trening: w domu trening 5x5 dla poczatkujacych od WK trenuje jakies 3 tygodnie Dodatkowe aktywnosci: Rower jesli jest pogoda Typ budowy:Endomorfik Cel diety: Zrzucenie do 100kg Wedlug kalkulatora BMR: 3508 kcal 15% białka: 527 kcal = 132 g 55% węglowodanów: 1930 kcal = 483 g 30% tłuszczu: 1053 kcal = 117 g [...]

I dobrze.Należało się.Od dawna mnie wk****ał

[...] nowe metody treningowe, nowe ćwiczenia itp. Czasem warto zmienić siłownię - na taką gdzie spotkasz ludzi którzy samą swoją obecnością będą Cię motywować a nie "zamulać" i wk...iać swoim gadaniem i obecnością. ćwiczę już kilkanaście lat i jeszcze mi się nie zdarzyło żebym nie miał ochoty iść na trening - z wyjątkiem dni kiedy jestem chory, ale [...]

ostatnio się na nich wk.... bo zamówiłem 15 wiaderek po 300g, w tej promocyjnej cenie 7zł normalnie system przyjął zamówienie więc czekam na przesyłkę, ale dla pewności następnego dnia zadzwoniłem do nich żeby się upewnić i powiedzieć że mi zależy na czasie żeby to szybko przyszło i się dowiaduje że im się partia skończyła i że będą od przyszłego [...]

WK ?

A ten ponczek z WK to ile na tym oknie 3h leciał bo chyba nie pół roku (no ale cuda się zdarzają). Jak zaczynałem IF to też założyłem okno 4h i wiem, że to było przegięcie. Przez 20h nic nie jadłem a potem bieganie całe 4h po kuchni, żeby coś przygotować (choć u Ciebie to z tym miksowaniem twarogu wody z białkiem i masłem, to może i nie ma dużo [...]

A to już zależy od stężenia. Enana podobno i do 900mg lecieli ale pewnie mocno zaniżonego. Dobrego enana podobno i 600mg/wk ładnie robi robotę.

Mi doradzono żeby na trenie wbijać 1000iu/wk i rozkładam to sobie na 2 strzały wt/pt.

przeca armia WK sie powiększa :-D