SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey białko

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Hellsing co by zakończyć twoje nocne obawy niepewność i stosunki przerywane... tzn sny Oto to cudo nowe które wygrałem w konkursie sfd Białeczko Whey Protein z firmy Nature's Best (wpc i wpi) o smaku mięty Smak: Trochę się obawiałem że nie będzie za ciekawie, bo jak to białko o smaku mięty nie no nie może być zbyt dobrze. Ale SZOK !!! smak [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 08:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednej porcji, dodaj tyle, by w każdym posiłku było minimum 20-25g białka, więc nie chodzi o to, że ogółem brakuje, xle jest "rozstawione " czyli po prostu dodac 1 porcje do owsianki tak ? I bedzie wszystko dobrze w diecie ? Oraz jakie białko wybrac ? Patrzylem na whey 100 od Treca ale za bardzo sie nie znam i nie wiem czy to bedzie dobry wybor

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2016-11-23 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartak Moskwa - Legia Warszawa 0:1 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 1:1 wpisze odrazu drugie spotkanie bo ide na 14 do pracy a suple jakie stosuje to : BCAA Xtra - orange , co tu opisywać 1 klasa Whey Protein Concentrate Xtreme - owoce leśne dla mnie super białko z kawałkami owoców , własnie je lubie najbardziej Energon X 1000 - mała ale [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2011-08-25 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartak Moskwa - Legia Warszawa 3-1 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2011-08-25 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Iso Active , smaki Grapefrut i Lemon smak bije na głowe powerade , i dużo taniej wychodzi. Robłem w proporcji 1 saszetka na 500ml, mam jeszcze smak Orange ale dopiero po wakacjach stestuje. Oraz białko 5 protein blend otrzymane z konkursu smak orzechowy wyśmienity bije na głowe orzecha z Peak whey delicious , rozpuszczalność dobra w shakerze.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2011-08-25 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 3 - 1 Opinie dawałem już wcześniej, ale jak trzeba to wkleje jeszcze raz: 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2011-08-25 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rowniez dostalem pakuna za mecz rapid-slask. 4x bialko xtreme whey protein concentrate truskawkowe podrzucil mi kurier DHL, calkiem niezle, faktycznie geste, ja akurat lubie takie , smak delikatny fajnie mi wchodzi. Dziekuje ze zorganizowanie konkursu

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2011-09-02 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hey clarity idze ci masa po tym profi whey mass?dobre to jest?bo tez sie zastanawiam bo mysle by zamienic tego bulka na odzywke białowo whey pro matrix bo w koncu wegle jest łatwiej uzupelnic niz białko!!co o tym myslisz! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2003-08-04 08:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Chciałbym wziąsc udział w tescie . Aktualnie robie mase jednak fundusze nie pozwalają mi na ciągła suplemetacje . Jest to czwarty nabór testu Hi Tec ,w którym biore udział , jak na razie ani razu się nie załapałem . Zobowiązuje się do prowadzenia testu/dziennika w dziale Hi Tec . Jestem niskiego wzrostu bo 162cm także każdy kilogram [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2013-05-12 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wzroście 174, i niestety 97 cm brzuch ;/ chce dojsć do 80 cm. przed treningiem 20 g bcaa Xplode wyjdzie mi 12 g czystego bcaa od razu po treningu 1. białko 50g prochu whey protein glukoza 50g banan 100g 2. pierś 350g ryż paraboled 100g 3. 420 g jajek czyli ok 7 jajek 24g orzechów włoskich 15g otręb przennych 4. pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    08-9.10 We wtorek w nocy zjadłem 4 tabletki uspokajające i...siedziałem jeszcze dłużej niż zwykle – o 4.40 stwierdziłem, że nie ma sensu się kłaść, odpaliłem serial i oglądałem aż zrobiło się widno. Co zero snu wpływało na jakość funkcjonowania, ale przynajmniej zasnąłem o 21, co prawda obudziłem się o 1 i sen był dalej szarpany, ale rano [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1-robić 4 serie po 8 czy lepiej 3 po 8? ćwicze w 1 dzień:przedramiona, ramiona, klatke, barki, w 2:plecy, całe nogi, a w 3 aero: ćwiczenia na worku. + od dzisiaj co dziennie rano przed śniadaniem 20 min na rowerku eliptycznym. 2-czy zwiększenie obciążenia o 2,5 kg przy wyciskaniu na ławeczce płaskiej to nie za mało? Zaczynałem 2 miechy temu z 30 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra trochę dzisiaj pobawiłem się z Dziennikiem i mam coś do sprawdzenia: 1. Płatki owsiane 100g + białka jaj 120g + orzechy włoskie 30g + ostrowia wpc 80 30g 2. Mięso z indyka 250g + ryż 100g + 20g oliwy z oliwek - trening 50g carbo olimp - po treningu 100g Gainer Whey Mass Gain (hi-tec) 50g 3. Taki sam jak nr 2 4. Tuńczyk w wodzie 125g + serek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-07-28 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Epithin-E

    Post
    Doping

    [...] lecytyny, 50g magnesium orotate, 250caps omega3, nolvadex Będzie jeszcze: m-drol, ephithin-e, 200g tauryny, nowfoods multiwitamina ADAM, nowfoods liver detox, dymanize elite whey protein, 200g milk thistle, cynk, b6, drożdże piwne (jako źródło wit. B), enzymy trawienne i acidophilus (żeby lepiej przyswoić białko), vitargo pure i czosnek caps [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2009-01-07 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli bedziecie sie zastanawiac nad zakupem Whey protein concentrat xtreme z AL to nie bierzcie smaku banan , bo jest strasznie chemiczny i wali mąką i wogule smakuje ohydnie mialem w/w bialko o smaku owoce lesne i bylo wypas i sie zawiodlem troche ja nie pije od 16miesięcy , ktos pobije ten rekord?? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mix białek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno Whey Gold(swoją drogą to też jest miks) to już nie ten sam Whey Gold. Gorszy surowiec, mniej białka i gorszy smak. Nie wiem bo nie jadłem nigdy ale widziałem dużo takich opinii od pewnego czasu na internetach. Według badań miksy działają lepiej pod względem anabolicznym itp itd ale moim zdaniem to wsio ryba dla amatora, a dla pro również [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2014-08-17 09:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja cos napisze o swoim zestawie Śniadaniowym. Whey Protein 80 plus 750g za 59,00 zł GlycoMax Pro 10 - 1000g za 37,00 zł Recovery Drink za 99,00 zł BCAA Xtra 79,99 zł TRIBUACTIV B6 za 37,00 zł Wyszło 320zł. Białko w ciagu dnia i na noc, Glyco max podczas treningu, Bcaa podczas treningu i moze na noc i recovery drink tez po treningu.Co o takim [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 23:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! To i ja coś napisze od siebie:-) Bo dawno nie pisałem tylko zaglądałem;-) ------------------------------------------------------------------------ Miesiąc na J/NJ minął %-) Ogólne efekty: W lustrze zaje... do lata forma będzie jak dalej tak będzie szło, waga w dół siła lekko na + ;-) Jestem bardzo zadowolony do tego co było miesiąc temu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 Mięso z piersi kurczaka 300 g 2 Kasza gryczana 200 g 3 Olej lniany 10 g Suma b 89 t 24 w 126 k 1090 II Posiłek (koktajl) godzina 11:30 1 Twaróg półtłusty 100 g 2. Białko whey 80% 30 g 3. Oliwa 40 g Suma b 42 t 46 w 5 k 605 III Ostatni posiłek dnia 13:30 1 5 jajek 2 Olej rzepakowy 30 g 3. Mięso z piersi kurczaka 100 g Suma b 60 t 61 w 2 k [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie czy moge stosowac na redukcji bialko fa whey ktore ma 6 wegli na porcje, 32 g?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)