whey białko

do 100tabs. metki mam taki zestaw odżyweK: -Perfect whey protein 2500g(białeczko) -Taurine 900 120kaps. -Creatine Micronized 200MESH 800kaps. -Dextroze 1000g -L-Glutamine 600kaps. Podczas brania mety brać: białko,400kaps kreatyny+dextroza(jak zabraknie to się dokupi) 300kaps. L-Glutaminy i 120kaps.Tauryny??? I po cyklu wezmę 400kaps. [...]

Uk /SFD/2018/5/9/ff936ec20358433ab1f968b9632cd015.jpg dziwne to. w skladzie whey protein isolate, a bialko w makro = 0 %-)

Wiem, aż taki ciemny nie jestem, żeby uważać, że jest to białko serwatkowe. Kupiłem gdyż kierowałem się głównie budżetem i dopiero próbować, a nie na 1 raz wywalić 200zł na białko od Trec-a... I tyusię chciałbym zapytać, czy Białko ActivLAB Whey 95 (czy jakoś tak).. Ma dobrą rozpuszczalność i smak??

takze bialko whey protein 80 plus eleganckie, smak miodzio wisnia jogurcik whey protein 50 advocat ciezko rozpuscic, smak bajera i jest smaczne glutation max czy jakos pilem podczas treningu i po, nie czuje sie wydymany a no muscule ladnie robi, zadowolony jestem a to byla tylko 1 porcja ! jakis cykl trzeba zrobic na odzywkach i dac no muscule [...]

Było w moim dzienniku, ale i tutaj wydaje się na to odpowiednie miejsce: Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) [...]

[...] do góry nogami jak pisaliście tylko rozwiewać stereotypy i pokazywać ALTERNATYWNE, TANIE a jednocześnie dobre metody suplementacji, dla tych którcyh nie zawsze stać na whey, kazeinkę czy najnowsze superwypasionebiałeczkaprzysłaneprzezCiocięzUSA. Nie po to to piszę, żeby siać mętlik czy zmieniać panujące prawa, tlyko by pokazać, że firmy [...]

KAIN... oj duzo rzeczy wyprobowalem tej firmy: Amino Formula 2000+, Super Mass 3200, Solid Mass, Better Whey, Whey 2... Niedlugo sprawdze jeszcze ich kreatyne w proszku, bo slyszalem o niej, delikatnie mowiac, same pochlebne opinie... SM3200 to moj sztandarowy gainer a BW bialko serwatkowe - na tych suplementach zbudowalem praktycznie obecna [...]

W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]

też sie ostatnio zastanawiałem nad białkami i kupiłem 3250gram whey c-6 , jak szukasz opini to szukaj whey fusion bo to podobno to samo , smakowo kumpel jadl i mówi ze lepsze to tylko ze sciteca jadl , a wiadomo scitec ceny ma niezle . A jesli chodzi o aminogram to w tej cenie jest kozak(jesli faktycznie jest tam to co pisza) 28bcaa na 100gram [...]

[...] białko ~120g, czy jeśli używam gainera 1-2 porcji dziennie czyli 22-44g białka zawartego w nim to powinienem wypić białko po siłowni? Proszę o odp bo zamierzam kupić białko whey protein od allnutrition lub wpc protein plus od sfd witaj, skoro bialko na poziomie 120g dziennie, to Twoje dobowe zapotrzebowanie, to pozostaje Ci 100 lub 80g bialka do [...]

W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]

bo napisałeś, że chcesz też budować dlatego kreatyna i działa też jak antykatabolik, a przy spalaczach powinno się brać, jak nie chcesz kreatyny to możesz wziąść jakieś aminokwasy np bcaa, jeśli chodzi o białko to możesz sobie wziąść np perfect whey protein treca, albo whey protein complex olimpa i brać do uzupełnienia diety

sory kesiu ale ja polecam zawsze najlepsze białko. dlatego u mnie najlepiej schodzim metabolic whey z MRM a nie whey matrix olimpu, ktore jest 20zl tansze udowodnij mi w czym jest lepsze wpi od wpc, nie biorąc pod uwagi tego że ma min. ilosci tluszczu i wegli (ktore dla 80% ludzi jest bez roznicy).

To zalezy od tego jaka mase chcesz zbudowac,ja bym polecał miesniowa tylko przy tym powinienes miec strasznie mała tkanke miesniowa od 3mm(idealna) do np 5mm tak jak ja mam. Wtedy masz fajnie zaznaczone miesnie a przy 40 cm w biciu w rzeźbie masz o wiele fajniejszy efekt niz 40 cm w łapie pokrytej tłuszczem. Na siłce trener powinien miec takie [...]

Białko jest podstawą budowania mięśni. Twierdzenie to zna każda osoba, nawet ta początkująca lub niezwiązana z siłownią. Bez wątpienia jest w nim sporo racji. Ten składnik odżywczy odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, w tym mięśni, ich budowy, wzrostu, czy regeneracji. Z tego też względu tak ważne jest, aby [...]

fajny art wlasnie sie zastanawialem nad mct ale widze ze na ud nie jest az tak konieczny (zreszta wole cos zjesc ) a czy przy robieniu masy dodawanie go przed terningiem + bialko (whey )bedzie mialo jakis sens czy lepiej stawiac na wegle ? Zmieniony przez - piotr2005 w dniu 2006-07-11 07:45:15

zmagalem sie z podobnym problemem przez pewien czas , samo bialko to za malo bedzie dodaj jeszcze ww np. 2 banany (najlatwiej dostarczyc duza ilosc niezlych wegli przy braku czasu i apetytu) i bedzie w miare ok , odzywka np. whey 95 z activlabu tylko pamietaj ze zawsze bialko z pozywienia jest lepsze niz z prochu ;-)

Rada potrzebna - od "speca" - Góralu pomoż :) Miałem co prawda pierwotnie zamiar nie zaśmiecać wątku, ale skoro inni się nie powstrzymywali, to ja się nie będe wygłupiał i też napisze. Przeanalizowałem literature, dział odżywiania oraz suplementacji, pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem [...]

To białko ma tak ze 40%, a nie 80. Były badania. Wałek. Białka tanie a dobre: Inner Armour Whey Protein Dymatize Elite Whey Ultimate Nutrition Wszystkie 907g za 59 zł. Fajne promocje ma Olimp.

[...] bo słyszałem ze naprawde działa a jak ktoś dobre cykle ma i umie tym co ma sie obsługiwać zapszeproszeniem bez obrazy to po kreatynie można pszytyć ja brałem gainer mct , whey gainer 4000 kreatyne i to troszke pomogło tylko trzeba umieć se rozłożyć od ilu zaczynać brać i wogule ile po czy przed czym a nie walić na siłe czyż nie prawda a na [...]