SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey białko

  • Podstawa diety do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilek I Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180g Oliwa z Oliwek 5g Herbata, napar bez cukru 400g Pomidor 30g Chleb żytni razowy 75g Bialko 17g Tluszcze 15g Wegle 35g Kcal 347 Posilek II Sałata 200g Tuńczyk w wodzie 150g Pomidor 50g Orzechy włoskie 25g Bialko 38g Tluszcze 19g Wegle 4g Kcal 355 PosilekIII Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-04-11 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?? Ograniczony budżet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie wiem , że zaraz mnie opieprzycie itp , że jestem taki niezdecydowany no ale jak mam być zdecydowany skoro co osoba to co innego poleca :P wiem , że na każdego działa każdy supl inaczej no ale jakaś renoma musi być. O tych dwóch białkach PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN i Elite Whey Protein słyszałem , że przereklamowany syf - tak użytkownicy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-02-16 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy, BCAA, Glutamina, jakich firm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zastanawialiśmy się nad tym bo faktycznie w różnych amino różnie to bywa, na stronie netrition też część aminokwasów w składzie surowcowym ma np. "hydrolisate whey concentrate" a niektóre (m.in. Prolab) mają w składzie surowcowym "whey concentrate". I nic o hydrolizacie. U nas wprawdzie ta dyskusja przeszła mało [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2002-12-03 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    XXL whey delicious-smak dutch apple pie w każdej torebce są spakowane po 2 porcje smak 7/10 W porządku. rozpuszczalność 9/10 Bardzo dobra piana 10/10 Nie zauważyłem gęstość 5/10 Trochę za dużo wody nalałem, ale ogólnie rzadkie bardzo. ogólne odczucia 7/10 Białko jak białko. Nie porywające w smaku.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2014-12-14 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    F.A-whey protein-smak karmel Smak Smaczne i nie przesadliwie słodkie co się chwali 9/10 Rozpuszczalnosc i Piana 0 grudek i 0 piany, rozrabiałem w wodzie co widać na zdjęciu 10/10 Gęstość Białko nie zbyt rzadkie nie czuć że coś pijemy 8/10 Ogolne odczucia Bardzo smaczne białko :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff6113c9b35a403482ddaed99cae6250.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2014-12-18 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zamierzam teraz robic rzezbe ( dieta i areo są ) , zastanawiam się jakie białko i amino są najelpsze na rzeźbę ? Universal Uni Liver amino i białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate będzie ok ? Do tego scorch i cm3 za jakiś czas .

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE DA SIE INACZEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g platkow kukurydzianych KUKURYDZIANE TO SYF...WYWAL..CZASAMI NIE ZASZKODZA ALE NA COEDZIEN NIE POLECAM. PRZETWORZONY SYF Z WYSOKIM IG..OWIASNE BIJA JE NA GLOWE. 30g whey gold standard OK 400ml mleka OK..CHOC 300ML TEZ BYLO BY LUX BRAK ZDROWEGO TLUSZCU..DORZUC NP. ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI../OLIWE I BEDZIE OK bede tak jechal codziennie dopuki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-06-12 07:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztofie, mam takie pytanie, czy to białko dobre jest ? Bo potrzebuję dobrego białeczka, na całą zimę i zastanawiam się, który produkt byłby najlepszy, jakoś nigdy nie stosowałem białka na dłuższą metę i nie znam się na jakości obecnych. Co mógłbyś polecić ewentualnie? Na siłowni mam białeczko z MET-RX "Whey protein" ale firma mało [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byles w tesco za orzechami? nie wiem jak u Was ale u mnie 200g kosztuje ponizej 2€ nie wspominajac o nerkowcach migdaly i laskowy drozszy ale sa tanie w LILDL'u - nie wiem czy gdzies tam macie nie wiem gdzie zamawiasz w uk - podeslalem Ci dwie stronki czasami fajne opcja na bialko sa - teraz za £14,99 czy batony za [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czyli dać sobie spokój z tym białkiem ? polecisz mi jakies inne dobre białko ? w sprawie soi definitywna odpowiedz :-) Soja - dobre zrodlo bialka dla sportowców? a jesli inne bialko to dwie opcje byl widzial (wersja ekono) 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-07-23 09:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 5/Tydzień 6 Trening: Uda: Przysiady ze sztangą na barkach 4 serie 10,8,8,6 1 seria/18kg 2 seria/22kg 3 seria/26kg 4 seria/30kg Przysiady wykroczne 3 serie 10,8,8 1 seria/18kg 2 seria/22kg 3 seria 26kg Łydki: Wspięcia stojąc 4 serie 12,10,10,8 Brzuch: Skłony 4 serie MAX, MAX, MAX, MAX Unoszenie nóg wraz z ruchem ramion 3 serie MAX, MAX, MAX [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19373 Data: 2009-10-25 01:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poprawę metbolizmu- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysyłam dietę na dzisiaj! 10:00 Płatki owsiane: - 5 łyżek mleko: 200 ml.- jajko: 1szt- oliwki zielone 5 zt Omega 3 kcal 322/b-18g/-w-26/t -15 g 12:30 . Białko whey35g Ryż ciemny Jogurt naturalny 80g cynamon 320kcal, B-32, W- 27, T -5 trening 15:00 Piersi z kurczaka - 150 g Ryż ciemny 250kcal, B-35 , W- 22, T-2 18 00. Wołowina- 100g Fasolka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2010-01-06 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. ISOLITE został dodatkowo wzbogacony o opatentowany system enzymów [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2011-12-26 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] działkę obok w poszukiwaniu wiśni, porzeczek, agrestu, poziomek i malin prosto z krzaczka/ drzewa. A na koniec duża porcja lodów bananowych (100% banany), do połowy dodałam whey'a 30 g i zjadłam odrobinę masła sezamowego, żeby był jakiś tłuszcz., doszła też kalarepka. Czeka na mnie bób i indyk z malutką ilością oleju kokosowego . Białka będzie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrociłem. Wypiska i odpowiadam na pytania. DZIEŃ I - 2.IV.2007 Trening: 15B 1. Wyciskanie zza karku szeroko 30kg x15, 40kg x15, 50kg x15 2. High Pulls 30kg x15, 40kg x15, 50kg x15 3. Marwty Ciąg 50kg x15, 63kg x15, 75kg x15 4. Wyciskanie leżąc 40kg x15, 53kg x15, 65kg x14 5. Drążek wąsko do czoła x15, x15, x15 (bez obciążenia) 6. Francuskie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17579 Data: 2007-04-02 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jestes fotografem to mogles przeciac ta butelke z lewej Moje ulubione bialko whey fusion w ulubionym smaku czekoladowym Ile % dziennego zapotrzebowania na bialko pokrywasz z prochu ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sprobujmy popatrzec co my tu mamy :D waze 74 kg, 177cm ułożyłem taka diete prosze o poprawki uwzgledniam tez ze pracuje na 3 zmiany i ciezko dotrzymac tej diety moze ktos ja potrafi dobrze zmienic cos dodac badz cos odjac ? nie piszesz jaki jest Twoj cel a to bardzo wazne w ocenie diety ustalmy wiec choc pog zapotrzebowania :D przyjmujac niska [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-11-24 08:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w takiej ilosci nie lubie #-P Az sie boje jutra %-) Wmawiam sobie, ze nuki sie przyzwyczaja i przestna kiedys bolec }:-( MISKA DT 170/30/200 - owies, bialko jaj, jajo, whey, zelatyna, banan - indyk, ryz, marchew - indyk, ryz, ziemniaki, marchew - banan, ryz, schab - sledz, indyk BTW 169/30/198 [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło na jutro. Skończyło mi się białko HI TEC Nutrition Whey C6. Jutro idę po nowe i w związku z tym pytanie czy po pierwsze to białko może być czy lepiej inne i czy powinnam brać jakieś inne suplementy. Aczkolwiek jeśli nie muszę to chętnie na tym przystanę, bo nie lubię za bardzo łykać niczego. Czuję się dobrze, nie jestem osłabiona itp. [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kamilHITEC mylisz się w zeznanieach wcześniej napisałeś: Witam, Po dokładnym sprawdzeniu całej sytuacji możemy podać informacje na temat Whey Fusion, ponieważ mamy już wystarczającą wiedzę, aby udzielić wam odpowiedzi. Po sprawdzeniu nr seryjnego danego produktu mogliśmy stwierdzić ze jest to białko kradzione, dlatego tez jest sprzedawane po [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17943 Data: 2009-03-29 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)