No tak, nie doprecyzowałem. Chciałbym jakieś dobre białko, ale nie samo WPC, tylko np. mix. Do tej pory brałem hi-tec whey c-6, zastanawiam się, czy znajdę coś lepszego z tej samej półki cenowej lub nieco droższego.
a jeszcze jedno pytanko mam do Ciebie, to jak 1 saszetkę dziennie to mam brać przez 42 dni cały cykl tego czy 21 dni tak jak piszę na pudełku itp? niby oczywiste pytanie ale wolę mieć pewność tego co robię żeby miało to efekty:) a co sądzisz jeszcze o tym że biorę także Platinum Caseina do tego tego AC dobre to połączenie bo koleś co mi [...]
proponuje ci zakupić OLIMP Profi Whey Mass , albo białko najlepiej SP 80 olimp! K<K<W<A
witam, wlasnie koncze cykl kreatynowy i sobie znow bede zamawial jakies suplementy z ukochanego sfd ale mniejsza o to, nie wiem co wziąć po cyklu? na pewno myslalem sobie bialeczko i carbsy dokupic + bcaa oczywiscie... jakies rady? kasa nie gra roli.... dieta itd mam fantastyczna, czasem zdarzy mi sie leń i cos nie zjem to zastąpie suplem [...]
a to białko co ja pije potreningu WHEY C6 to w dni nietreningowe moge pic na noc czy lepiej wciagu dnia?
trec whey 100 tez dobre bialko, wiec ktorego bys nie wybrał bedzie ok
mase bududjesz głównie na białku i węglowodanach. Nie da rady zastąpić tych składników innymi jak chcesz 80 - 20 bialko ww to weź Perfect Whey Protein z Treca.
Whey pump extreme to białko faktycznie....to "pump" mnie zmyliło,myślałem że to coś na pompę.
białko na cykl? wybór jest ogromny np: SYNTRAX MATRIX 5.0 BSN SYNTHA-6 Gaspari Myofusion 2,3 DYMATIZE ELITE WHEY GOURNET coś nowego to te z wyższych półek
pracje w sklepie sportowym z suplami. i mam tego massiva za 175zl 4,5kg taka sama cena jak za bialko mrm metabolic whey 2,27kg. przeciez qrwa z dupy tej ceny nie wyciagnalem i po co mialbym ja zanizac.
w takim razie poczytalem ten temat http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html i rozumiem ze przez pierwsze 3 miesiace dieta silownia ale czy sotosowac gainery jak nie mgoe zjesc posilku np drugiego posilku w szkole ? albo podwieczorku ? i po tych 3 miesiachach stosowac te odzywki ? Produkty: 1. Carbomax [...]
[...] kosztuje o ile się nie myle 79zl a kup z tego ezględu że ma w sobie białko jaja a mówiłeś że będziesz potrzebował czegoś na noc a jajo trawi się znacznie dłużej niż czysty whey więc nie wpadniesz w katabolizm nocny, nawet na opakowaniu jest napis który powinien coś ci mówić"night protein" a tak poza tym 1,5kg białka na cały miesiąc [...]
Hm cukier do białka? To po co kupować białko jak sami robimy z tego oszukanego "gainera" Ja potreningowo stosuje whey protein complex 100%. A Ostrowia to nie tylko te smaki...
tylko 100% whey.....gold z on wszystkie jadłem(jem/pije non stop tylko) smaki jak dla mnie i ludzi na świecie nr 1. jesli chodzi i białko i nikt go nie przebije.....
Mógłby mi ktoś ułożyć jakiś zestaw na mase ? jeśli chodzi o białko to brałbym jumbo lub mutant mass ewentualnie whey z treca co polecacie? do tego jakas przedtreningowke bcaa i co jeszcz emoge dac? budżet 700 zł Nie piszcie mi że dieta itd bo diete trzymam od roku( tyle ile ćwicze , efekty są bardzo dobre ale chce zeby byly jeszcze lepsze . [...]
efekty beda takie jaka bedzie dieta ale u Ciebie widac nie powinno byc z tym problemu kreta + ba, fajnie sie trenuje na takim zestawie, bialko jak sa braki ok, polecam np.Whey C6 Hi teca, czeko jedna z moich ulubionych ale smak to sprawa gustu oczywiscie,
beta alanina-sfd, białko bym wziął trec whey albo tansze sfd/ostrovit, krete najzwyklejsze jabłko albo mono
W sumie to nie będą moje pierwsze odżywki. Wcześniej brałem mono olimpa, aminokwasy, jakieś gainery też był, białko ostrowi. Także nie jest to pierwszy raz z odżywkami.. A co powiesz na takie zestawienie ? MVP INCREDIBLE BULK Universal Creatine 1kg Creapure VITALMAX - WHEY PRO GAINER Zmieniony przez - MMA_Squad w dniu 2010-12-08 08:06:35
fajne jest białko z Mex'a - American Whey Standard...jeśli szukasz białka całodziennego. Cena ok 139zl za nieco ponad 2kg...ma nieco dłuższe wchłanianie bo ok 6 godzin także można je pić między posiłkami jak i na noc (do tego łyżke masła orzechowego dla podbicia czasu wchłanialności) smaki rewelka, rozpuszczalność też:D
Anonimek możesz dodawać białko do super massa W hi-tecu 90% nie ma serwatki, ale ma ona wyższy stopień przyswajalności niż klasyczny koncentrat serwatki. Ale whey ultimate jest lepsze. SONBATY
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
