[...] będziemy trening typ partii mięśniowych, które odpowiedzialne są za przeciwne ruchy. Trening push-pull pozwala całkowicie odpocząć naszym mięśniom, przez co mają one idealne warunki do rozrostu. Należy pamiętać, że regeneracja jest bardzo ważnym elementem. Push-pull, to trening, który obejmuje ćwiczenia push, czyli wypychanie, np.: - przysiad [...]
[...] dwa pierwsze etapy czyli sprawdzian fizyczny i badania psychologiczne (w skład wchodzi rozmowa kwalifikacyjna) można przejść. Trzeci etap, tydzień w górach (zazwyczaj są złe warunki) gdzie trzeba się wykazać i sprawnością fizyczną i mocną psychiką (spanie po 2h na dobę) to część gdzie odsiew jest największy. Mogę się mylić, bo to było kilka lat [...]
[...] będziesz w takim stanie wówczas przydzielają Ci różne zadania. To czy je wykonasz w maksymalnie cięzkim stanie pokaże czy będziesz w stanie działać jeżeli podobnie ciężkie warunki spotkają Cię w bitwie. Jest to sprawdzian przydatności i odporności fizycznej. Musisz udowodnić, że głowa może nawet jeśli ciało juz nie jest w stanie. PS: [...]
Zabijał lewaków, a lewaki teraz w więzieniu zapewniają mu lepsze warunki niż na wolności i jeszcze wygrywa z nimi proces. Lewaki już takie są, logiki brak. Nie ma co się dziwić, że muslimy rozwalają Europę jak takich ludzi w Europie mamy.
[...] wygralo by z zawodnikami ktorych on pokonal? No wlasnie :-D yyy... jakby Ci to powiedziec... no to nie smieszne kopniaczki powoduja, ze nikt z topu nie potrafi go skonczyc. };-) PS. ilu zawodnikow LHW ma takie warunki jak JJ? no wlasnie. :-) Czyli to ze nimi utrzymuje dystans, wybija z rytmu I zmniejsza mobilnosc sie nie liczy? Bo zasieg? %-)
[...] 20 do 30 km tygodniowo zalewam się tłuszczem... Nie, ale uniwersalizm Cię ratuje, bo utrzymujesz bodziec do utrzymania mięcha. Interwały jednak dalej są lepsze bo symulują warunki walki - głównie ze względu na tętno maksymalne i różnicowanie intensywności (wysiłek, przerwa, wysiłek, przerwa), dodatkowo nie zabierają ci mocy i eksplozywności, [...]
Mój kolega jedzie do Francji. Jest Fizjoterapeutą i dostał tam bdb warunki, a w Polsce to jakaś bida pod tym względem. A wykształcenie ma świetne, bo fizjo po AWF.
[...] kiedy atakują z zachodu i ze wschodu. Byliśmy atakowani od lat i to nie Polska wszczynała konflikty. Nie oznacza to, że mamy pozostać bierni na to, co się dzieje w szczególności wokół nas. Nie możemy pozwolić sobie na wp*****lanie w nasze sprawy i powinniśmy zacząć też dyktować pewne warunki. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-09-10 13:51:07
[...] sobą pomiatać bo nie jesteśmy małym państewkiem na końcu świata. Niemcy chcą nam wciskać imigrantów i terrorystów bo sami ich nabrali i mają problem, a innym chcą dyktować warunki. Albo Polska będzie traktowana jako partner, albo FUK OFF i niech nikt nie ma do nas pretensji. Wiem, że to naiwne, ale tak powinno być. Zmieniony przez - Yoshi87 w [...]
Wiedziałem, że to napiszesz, ale to wynika nie z faktu, że ktoś chce mieć dzieci a nie może, ale z faktu, że może, ale nie chcę. Warunki są do wychowania itp, ale chęci nie ma, poza tym w zacofanych krajach nie ma emerytur - dzieci są gwarantem dobrej starości.
[...] rano poćwiczyć będę musiała wstawać gdzieś o 4:00 chyba. 9h w ortezie, bo poza domem muszę chodzić bez, to też słabo. A nie mogę wziąć już więcej zwolnienia bo to są takie warunki, że mnie zwolnią i wyrzucą z urzędu pracy, bo wcześniejszy pracodawca mnie oszukał, więc z urazem kolana udało mi się dostać tylko staż z urzędu pracy na 2 tygodnie [...]
[...] według wielu ekspertów duże znaczenia ma aktywnośc fizyczna. Żylaki czesto występują u osób pracujących w pozycji stojącej lub siedzącej .Dlaczego ? Wtedy krew ma lepsze warunki ku temu, by zalegać w żyłach dolnej połowy naszego ciała. Może się to wydawać zbyt proste, ale dobrym ćwiczeniem w profilaktyce żylaków jest...chodzenie. Warto [...]
Wiem Boofi że mój sposób to dla Rambo się nadaje i warunki też nie są bezpieczne, ja mam do0step do sterylizatorów (mama w Służbie Zdrowia pracuje) więc o siebie się nie boję, ale Ci co nie mają, a podejmą taką próbę jak ja to niech dobrze drut i bocinaczki wygotują .
FENOMEMALNA SYLWETKA! jedyne do czego się można przyczepić to gino - powinien znaleźć dobrego specjalistę, bo coś nieudolnie mu je usuwano poprzednio,a blizny widać z daleka dokladnie to samo nasuwa sie na mysl, niezrozumiale troche dlaczego sie tego nie pozbedzie porzadnie, bo sylwetka niesamowita, warunki ma gosc fantastyczne, :-))
nie pierwszy raz wajderowie( w sumie w czasie terazniejszym to juz nie ) jak i caly zarzad ifbb, wybiera sobie swoich wlasnych czempionow i stawia im swoje warunki, flex wygrywa a startuje raz do roku to samo jak heath, ale on nigdy az tak 'zle' nie wygladal na pelnej masie, molnar jest poprostu za dobry zeby sie pakowac w te cale gowno do tej [...]
Ta dokładnie, dla lek to jest 2mln tyłek w który włozy palec/sonde i 3ml koootas z jajami który ma obadać i kaniec filma diagnoza, 200 proszę i następny. Najlepsze warunki dla diagnostyki prostaty już u lek POZ to Ci starej daty i młodzi którzy dopiero zaczynają i są zazwyczaj dobrymi diagnostami bo i m się chce, nie mają wstydu i oswajają ze [...]