filip735 ok 50 kg obciążenia nie rozumiem. najpierw stworz sobie odpowiednie warunki do treningu. potem zlap jakis prosty,plan-gotowiec.(3-6cw./sesje; 3 sesje w tygodniu)i zacznij systematycznie cwiczyc,pracuj nad technika!zwiekszaj stopniowo obciazenia,zadbaj o odpowiednie odzywianie oraz regeneracje. przyjdz najwczesniej po 6 m-cach i napisz,jak [...]
Giles vs Holland - Giles to dobry bokser, w tym obszarze może sprawić Hollandowi problem, bo Kevin bywa nonszalancki, ale kopnięcia są po stronie Hollanda, który ma lepsze warunki i dopóki pozostaną w dystansie, może sobie radzić nawet lepiej. Kevin moze też obalić i poddać bo TDD i parter Gilesa to jego słabości, ale przewagę zapaśnicza myślę ze [...]
[...] szybko dystans i na glebie kozak. Z Jonesem będzie ciężko w stójce, ale nie ma bata żeby go Jones (imo) obalił a DC może obalić spokojnie Jonesa z racji tego, że Jones ma warunki fizyczne sprzyjające temu i Gustaw obalił Jonesa. Ok Hendo już stary i wgl, ale nikt tak zapaśniczo nie zdominował Hendersona i oprócz tego szybkiego KO Belforta to [...]
Hehe trenowałem tam boks około roku. W zimie trzeba było być ciepło ubranym a w wakacje na sali to nie ma przewiewu powietrza. Warunki były hardcorowe:] gdyby nie to że dobry trener i zgrana grupa to bym tam nogi nie postawił.
nie wiem...jakie masz warunki do ćwiczeń? ze standardowych koniecznie pompki...zarówno w szerokim jak i wąskim uchwycie. Niestey w domu bez przynajmniej sztangi...to trudno zbudować poważną masę mięśniową. A bez niej ciężko ukryć ten drobny defekt:( Doradca w dziale suplementacja
Jak masz w domu warunki to zrób sobie jakąś ławke(moga być 2 krzesła ja tak ćwiczyłem na mazurach w te wakacje ze sztangielkami), załatw od kogoś obciążenie i pykaj. Wystarczą Ci 2 sztangielki 20kg i rób aż poczujesz, że mięsień napuchł i i delikatnie piecze, nie może zbyt mocno palić bo zaczniesz spalać tk. mięśniową. POWODZENIA! "Bądz [...]
[...] prarodziców. Jednakże życie nie stało się łatwiejsze, do klęsk żywiołowych dołączyły katastrofy ekologiczne oraz stresy psychiczne, wywoływane przez coraz bardziej złożone warunki socjalne. Wiadomo, że stopień posługiwania się groźną bronią jest proporcjonalny do stopnia ryzyka zawodowego. Sekrety żywotności zostały zachowane i pomnożone bądź [...]
[...] na pokonanie Fedora", że nie należy on do ścisłej czołówki i jest zbyt jednostronny, aby walczyć z najlepszymi. Crocop z nim przegrał wyłącznie dlatego, że przyjął jego warunki gry. Silva tak samo. Wystarczy, że ktoś obierze właściwą taktykę - czyli unikanie walki na nogach, obalenie i walka w parterze z Huntem, a wszelkie atuty będą po jego [...]
Nie można powiedzieć że nie byłem przygotowany, bo jak się da przygotować do biegania w bojowych butach po betonie lub niewyspania całkowitego :D ogólnie reprezentowałem sobą bardzo dobre warunki fizyczne i chciałbym do nich wrócić :)
Początkujący początkującemu nierówny-każdy ma inne warunki-to chyba logiczne,że jak chcesz porady to musisz opowiedzieć coś o sobie-to nie jest klub jasnowidzów... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
mylisz się wszystkie te warunki spełniają podcięcia, a one są podstawą w judo. i tylko tobie się wydaje to "wyczekiwanie na okazję" bo nie rozumiesz w jaki sposób odbywa sie walka o uchwyt i wejście do rzutu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-07-11 14:38:44
Jak widać nawet na porównywalnym poziomie warunki fizyczne nie muszą decydować. Ja powiem tylko o boksie...Są czynnikiem decydującym...Przy równym poziomie w 90 % wygra większy,a w 10 % ten co ma styl przeciwstawny Puar co do walki honorowej...Jesteśmy dorośli,po co takie coś...? Mam takie przeświadczenie,że Ci co najwięcej gadają o walce ulicznej [...]
[...] od Vitalija...Ma specyficzny przeciwstawny styl dla Vitalija...TO dla mnie jedyny pięściarz,który umiejetnościami może pokonać Vitalija,bo jest od niego lepszy...Ale warunki to zneutralizują...Będzie wyrównana walka... Obejrzyj sobie walki... Byrd vs Holyfield Byrd vs Władymir Kliczko... A zrozumiesz,że szybkość nie spala...Musi być mega [...]
Ale nie miał warunków ! Maćko co z tego jak był mały ? Mi chodzi o WARUNKI ! Rozmawiamy o warunkach teraz... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 15:22:51
Maćko nie... Warunków...Foreman ma gorszy timing niż Frazier !Jego ciosy są bite za ucho pod ucho...Na plecy,barki... Styl walki i warunki dały pogrom...Noi poziom Foreman jest zbliżony do Fraziera... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 15:51:42 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 15:52:27 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]
[...] możesz takiego gościa udupić...Ale on musi byc trochę gorszy i mieć taki se półdystans,a i tak jego klincze wymęczą... I tu mi chodzi o bokserów ,którzy swoje warunki wykorzystują walką na dystans...(Holmes),a nie cepuja jak Foreman(Foreman to tak siła Sappa w boksie,ale techniczna w porównaniu do Sappa) Natomiast jeśli twój rywal [...]
Siłowo to Janek tak trochę średnio, bo go Manuwa przez trzy rundy dopychał do siatki. Nie wiem czy Janek sprowadzi Rumble skoro Phil Davis nie był w stanie. Warunki podobne. Janek kondycyjnie też nie jest jakoś super, bo z rundy na runde z Manuwą zadawał coraz mniej ciosów znaczących. Myślę, że padnie jakieś brutalne KO, choć Janek ma w miarę [...]
[...] tego ma całkiem dobry parter z firmową balachą, którą opanowała do perfekcji. W aspekcie fizycznym też nie mam jej nic do zarzucenia. Jest silna, a do tego ma całkiem dobre warunki fizyczne. Stójkę ma i może średnią ale na pewno nie jest to stójka najgorsza. Jest na tyle przyzwoita że wystarcza jej na przetrzymanie ataków rywalek ze stójką [...]
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=33151256 <--- ja nawet polowy z tego nie chce ... biorac pod uwage wasz cennik to powinno to kosztowac 2 razy wiecej ? no ale niewazne ... czekam na jakies oferty - cena i wszystkie warunki tranzakcji sa oczywiscie do negocjacji !