[...] nie wiadomo kto przegląda to forum :p Ale na koniec wyzwania wrzucę jakieś porównanie chociaz chyba nawet nie ma żadnej widocznej zmiany po tych kilku tygodniach . No ale warunki są mało przychylne do redukcji przez zamknięte silki , kalorii nie chce mi się obcinać bo i tak czasami czuję się trochę głodna , a na dodanie aktywności nie mam tyle [...]
[...] glownie z rodzaju Clostridium (nalezy zwrocic uwage, ze siarkowodor wytwarzaja takze paleczki z rodzaju Salmonella ). Duza ilosc bialka daje tym bakteriom bardzo dogodne warunki wzrostu, stad tez nasilenie produkcji siarkowodoru, merkaptanow. Siarkowodor odpowiada tez za wystapienie biegunki (stad czesc pakerow na nie narzeka po wprowadzeniu [...]
[...] Bydgoskiej piłce nożnej. 4. Nie są karane sądownie. 5. Mają ukończone 18 lat. 6. Posiadają obywatelstwo Polskie. I co dalej? • Jeśli czujesz, że spełniasz te warunki, to już jesteś potencjalnym kandydatem, aby stać się pełnoprawnym członkiem Stowarzyszenia Kibiców ZAWISZY S.A. • Grupa inicjatywna przygotuje Statut [...]
A nie kusi Cię redukowanie do końca wakacji? Masa wolnego czasu i dobre warunki do biegania... Pytam, bo sam właśnie na lipiec i sierpień zaplanowałem sobie najmocniejsze uderzenie z redukcją.
[...] Ja tego nigdy nie zrozumiem. Jak jest naprawde - my zwykli kowlascy nie dowiemy sie - mozemy tylko sie denerwowac,narzekac i kupowac po holendarnych cenach - jak na polskie warunki ceny nierealne. Albo czekac i kupowac gdy sa promocje - ja tak robie. Tyle odemnie. Pep.e mam paka,staka,stacka 2,animal nitro ......ale daty sa do 2012 wiec moze [...]
[...] dziś lekkie, -Opona, chyba zrobiłem z 50 obrotów taki napalony najlepszy czas na 6 obrotów 29 sek, na 8 37 sek, a na 10 46 sek. -YOK (356kg x20sek.+20m), biorąc pod uwagę warunki jest dobrze. Kurde zasrana belka zamiast iść lepiej to stoi w miejscu, nie wiem co robić już z tymi zasranymi barkami. Może są przemęczone, już sam nie wiem... Kiedyś [...]
[...] tamtych czasow byla jednak o wiele wyzsza-w okolicach 60-67 lat...elitom nie brakowalo pozywienia... -mimo obecnej diety,otylosci,chorob cywilizacyjnych-srednia dlugosc zycia wciaz rosnie-nawet wsrod otylych amerykanow,anglikow.. sugeruje to ,ze inne warunki zycia,medycyna itp rownowaza z nawiazka skutki przejadania sie innego typu odzywianiem.
z punktu widzenia geografii to: duży wpływ na wydłużanie czasu życia mają lekarstwa, higiena i o dziwo warunki klimatyczne ( wilgotność, temp i radiacja czyli padanie promieni słonecznych) Postaram sie poszperać w książkach geograficznych i podać kilka badań na ten temat.
w sumie to ja nic do nich nie mam ćwiczą niech sobie ćwiczą TO ICH WYBÓR http://www.youtube.com/watch?v=vNZL1-dqQHE tak to azjaci załatwiają !!! MarKosTSD-idz i pokarz że umiesz walczyć i jesteś lepszy, podaj im swoje warunki chyba że się .... yhy no (wiecie o co chodzi)
Bull, czy możesz napisać z grubsza jakie są warunki umowy na podstawie której na wiadiomej stronie zostały zamieszczone przeprosiny? Bo artykuły na temat SFD są tam dalej, o ile się nie mylę (nie chce mi się na wariatkowo zagladać i sprawdzać).
[...] końca zdrowe? Czy w Twojej diecie przez okres 10 miesięcy nic się nie zmieniało, wskoczyłeś z dnia na dzień na 1/2 zapotrzebowania i tak dotarłeś do końca? Popatrz też na warunki, Ty trenowałeś przez wcześniej 15 lat, z przerwami, miało co palić fat. Kończyłeś redukcje mając 100 kg i wyglądając jak zawodowy kulturysta!! Dla nas szaraczków [...]
Ron - maj jest zdradliwy ;) można trafić dobre warunki startowe, albo wręcz przeciwnie - upał ;) Shadow - zapisów jeszcze nie ma, więc luz, pomysli się ;)
Upal to sa idealne warunki startowe ;) I zwykle w maju jest ten upal, tylko woda chlodna. Nie chcialbys trafic w "nie upal" jak ja w Malborku na calym IM ;)
Wiesz co, ja w pierwszej kolejności obstawiam warunki na trasie. Biegnąc po slizgim jednak zdecydowanie bardziej napinasz mięśnie, żeby uniknął wywrotki. Brakuje luzu. Do tego w czasie mocnego biegu dwuglowy pracuje mocnej. Jak się zbierze całość do kupy to tak wychodzi. Moim zdaniem. Dzięki, chętnie bym ci podeslal jakby to nie był problem. [...]
[...] jakby to było coś niewiarygodnego a facet ma lekką pracę nie fizyczną chodzi do niej na 9 czy tam 10 system ma stały nie robi na 3 zmiany wiele ludzi chciało by mieć takie warunki a robi z siebie jakiegoś męczennika. I tak właśnie sobie pomyślałem że ja to nie powinienem się pokazywać na zawodach powinienem mieć odgórnego bana bo forma robiona [...]
[...] bo w niedzielę też tak biegalem). Zrobiłem 30 min. Bieglo się fatalnie, ale już wychodząc spodziewałem się, ze fajerwerków nie będzie. Nogi zmęczone (z resztą nie tylko nogi), warunki atmosferyczne też nie motywowaly i ulatwialy, a w dodatku ubralem się za grubo. Także wyszło 30 min po 5:07... Jedyne co wyszło to tętno około progowe - 171 ;)
Opony continental gp 4000. Także bez zaskoczenia :) Do Nieporetu mam raptem 45 km, więc wiesz, na warunki logistyki ttiathlonowej te zawody mam na miejscu. No właśnie widziałem, że te wyniki z 1/8 nie były jakieś kosmiczne. Ci do Piaseczna to osobiście mam taki plan, ze pierwszą boję ile pary w rękach, a potem poluzowac. W tamtym roku ustawiłem [...]
[...] i prędkości ubyło (ruch nie duży, ale jednak był). Średnia moc wyszła 210 wat, czyli tyle na ile oszacowane ftp z testu 2x8min. Chyba będzie trzeba zaktualizować :) Ale warunki były idealne: dosyć luźno, dość chłodno, a i ja wypoczety i najedzony. Mimo tego, ze pojechałem wg ftp to mógłbym spokojnie jeszcze kręcić. Średnią wyszła 34,3 km/h, [...]