warunki

Warunki się nie liczą, a satysfakcja jaka :) W następnym tyg spawam poręcze do dipów, więc jeszcze lepiej się będzie na swoim ćwiczyło. Myślę jeszcze nad stojakami do przysiadów, bo ten worek już za lekki trochę, a wypchany maksymalnie.

Gh jest drogie, nie ma sensu wydawac wuj kasy na zanizone stezenia(juz nie mowiac, ze do fiolek z gh laduja czesto hcg), dochodza do tego jeszcze odpowiednie warunki przechowywania. Jesli nie masz dostepu do aptecznego gh, to sobie to daruj. Juz nie mowiac o tym ,ze hormon trzeba dosc dlugo bic, aby poczuc jakiekolwiek jego efekty. Zmieniony przez [...]

[...] czasu. Jestem pewien, że dieta jaką ułożysz nie zapewni Ci wszystkiego czego potrzebujesz, ogólnie dieta redukcyjna ogranicza nasze możliwości i stwarza niekorzystne warunki..., kilka dobrych radach stałych bywalców forum raczej nie wystarczy by Twoja wiedza na temat low-carb pozwoliła Ci ułożyć właściwy jadłospis - to dużo trudniejsze [...]

[...] %-) Wrzucanie ludzi do wody w połowie kwietnia nie jest fajne }:-( Ja biegnę rano, Młody w południe. Muszę logistycznie ten start ogarnąć i przemyśleć jak się ubrać na takie warunki. W maju szykują się dwie fajne imprezy dla mnie i jedna dla Młodego. Moje biegi niestety dwa weekendy pod rząd i raczej nie ogarnę obu, coś muszę wybrać i mam duży [...]

No niezłe emocje nawet jak się ogląda. Wzrusz jak ludzie walczą i ile potrafią. A warunki widać, że ciężkie. Bo nie dość, że mokro i zimno to i ślisko. Te wilcze doły to widać, że takie niepozorne a ciężkie. I pierwszy raz widziałam pokonywanie ringów na łokciu.

Sporo ludzi jak tylko ma warunki to robi sobie takie konstrukcje (lub kupuje gotowe) w garażu albo ogródku. Dlatego mi się marzy dom z ogródkiem... albo z garażem ;-) Koleżanka ma fajny tor przeszkód w ogródku, zamówiła gotową konstrukcje :-) Akurat Ci znajomi najpierw mieli kilka przeszkód w ogródku, a później jak zamknęli klub w którym trenowali [...]

[...] o 6 }:-( Ale dzięki tmu ogarnęłam co miałam zrobić i 7:50 poleciałam w teren :-D Bieg długi Tym razem w planach bieg długi. Raz na 2 tygodnie chce taki robić. W terenie warunki miejscami ciężkie, grząsko, błoto, woda stojąca powyżej kostki. To co czasem wyglądało jak trawa i szansa na ominięcie bagna bokiem w praktyce okazywało się terenem [...]

[...] pierwsze zmęczona byłam po całym dniu i dość krótkiej nocy. Po drugie pomimo kolacji głodna byłam. Zła jestem bo miałam okazję jechać nad zalew, a tam płasko i asfalt czyli warunki które rzadko mam do dyspozycji. Chciałam zrobić 40-50 minut spokojnego biegu, choć takie bieganie w kółko mnie nudzi ;-) No i lipa. Łydki sztywne i spięte, nogi [...]

Dzięki Odin Czy lepiej dla mnie się sprawdzi wersja 3-dniowa czy zrobić tak jak ostatnio 4 dni? I czy nic nie szkodzi jak sobie pozmieniam trochę ćwiczeń pod swoje warunki domowe? Aylar - No ale Ty masujesz Ja jak tylko zacząłem ciąć węgle, od razu samopoczucie z dupy Dzisiaj przez 4 godziny musiałem fizycznie pracować i umierałem po samych [...]

Sylwetka wymiata. Od ćwczień chyba mu się troche oczy wyprostowały, bo nie wygląda na Japońca z krwi i kości. Warunki to on ma...

[...] tylko i wyłącznie w naszych rękach i teraz aby awansować musieliśmy wygrać z Bułgarią Całe spotkanie było bardzo trudne, gdyż nasze rywalki postawiły bardzo solidne warunki, jednak udało się nam wygrać i awansować do sobotniego półfinału, w którym przyjdzie się nam zmierzyć z Holenderkami. Już trzy mecze przegraliśmy z tą drużyną w tym [...]

laska jakie ty masz warunki do biegania o zesz ty :-P

[...] delikatnie oliwa z oliwek okraszone dla smaku salta (no pokarm bogow) zjadam i mowie sobie kolejny zdrowy dzien poczym czytam ze dieta do dupy ale przeciez spelnia warunki ogolnie postawione w dietach redukcyjnych .... opadaja rece przychodzi zwatpienie i niechec do czego kolwiek ale wkoncu jest nowy dzien i napewno ktos sie znajdzie [...]

W sumie przecietnym biznesmenem byl - biorąc pod uwagę warunki jakie stworzyl sobie mając taki a nie inny wizerunek. Siłownie w Monachium to przejął na własność chyba w wieku 19 lat.. Zresztą działalności jakie prowadził zawsze były tylko tłem dla kulturystyki i aktorstwa, więc nie ma co się dziwić, że mimo studiów zarządzania itd nie był w tej [...]

[...] zabardzo rozwijaja, a wzrost jest spory, sredni wzrost zatrzymal sie od pewnego czasu w okolicach 183-185 cm. Najwieszy przyrost jest tam, gdzie gwaltownie poprawiaja sie warunki bytowe, opieka zdrowotna, a ludzie przestaja ciezko pracowac w dziecinstwie. Na przestrzeni dziejow bylo roznie, gdy ludzie byli lowcami, byli stosunkowo wysocy, w [...]

[...] Sylwestrem 4. Masternak - za sprawą Gmitruka, obiecujący zawodnik cruzer 5. Wilczewski- jestem mile zaskoczony po walce z DeGalą. Pokazał, że ma j*ja 6. Kołodziej - ma dobre warunki i co najważniejsze potrafi je wykorzystać. Jeśli jego kariera potoczy się pomyślnie i bez większych przeszkód, niedługo będziemy oglądać walkę o pas mistrza 7. [...]

[...] nad Foremanem 4.Wilczewski - za cojones wielkości arbuzów 5.Masternak - za talent i papiery na mistrza cruiser 6.Sosnowski - za ogromne jaja i sportowy wymiar kariery 7.Włodarczyk - za Cunninghama i Fragomeniego 8.Majewski - za potencjał 9.Jonak - za kapitalne kombinacje i ringową agresję 10.Kołodziej - za warunki;-) na zwojowanie cruiser

dobra dla tych co spełniaja juz warunki siłowe wymyśle program poprawy kondycji :-)

Ja robiłam burpees ze względu na domowe warunki: 100 burpees: 8 pierwszych burpees pompki męskie na szerokich nogach, ale trochę za nisko klata... Reszta z pompkami damskimi. Czas: 14min 59s Czy wskoki na podwyższenie mogę zamienić na skoki kolanami do klatki?

[...] nie spodziewam sie ze względu na program jaki ułożyłam tam siły jest bardzo mało, szczerze celowałam rozmyslnie tym razem w redukcje bo wiem ze taki jest cel 99,99% startujących w tej zabawie, do tego dojdzie dieta ktora nie ukrywam na pewno w pewnym momencie pełnego żoładka nie zostawi ;-) wiec warunki rekordom zupełnie sprzyjać nie będą :-D