to ja mam w takim razie warunki całkiem (nikt mnie nie odwiedza, dzieci brak, muzyka na full bo dom) a mi się kontuzja musiała nadarzyć i i tak nie ćwiczę :/
[...] jednak po treningu to zaczalbym od 10min rowerka czy biegu bezposrednio po. Bardzo dobrym wyjsciem sa tez interwaly lub HIIT ale na robienie tego trzeba poczekac na lepsze warunki atmosferyczne. Co do planu to zawiera troche bledow PONIEDZIAŁEK Klatka piersiowa Wyciskanie na skośnej ławce 4 8-10 to usun Wyciskanie w poziomie z hantlami 3 8-10 [...]
Nie wiem czy do końca tak jest, wszystko zależy chyba od charakteru. Ja wyznaję taką może mało popularną filozofię, że jeśli spełni się wszystkie konieczne warunki do osiągnięcia celu i okoliczności są sprzyjające, to można osiągnąć cel, nawet w to nie wierząc, a pozytywne myślenie jest tylko rodzajem zaklinania rzeczywistości. Chociaż być może [...]
Cedric to chyba ma warunki do tego by byc najlepszym tylko czy bedzie chcial isc w tym kierunku... To moze byc prawdziwy nastepca Colemana jesli sie temu sportowi poswieci, bo ma gen ku temu i mimo,ze uwazam,ze drugiego Ronniego nigdy nie ebdzie to on moze byc bardzo podobny za kilka lat ;) i napewno nie ebdzie szedl leb w leb z Kaiem i Philem [...]
[...] dzieci - baterie „paluszki” do zabawek edukacyjnych - zabawki - żywność dla niemowlaków, słodycze dla dzieci starszych, itp. Dzięki Waszej życzliwości możemy poprawić warunki życia Maluszkom z Domu Dziecka i wspólnie sprawić, że stanie się ono choć trochę szczęśliwsze. Dla każdej osoby, która dołączy do pomocy – przewidziany drobny [...]
[...] w podobnych okolicznosciach, zeby miec jakas baze porownawcza, proponuje rano. kwiatula - powoli lece, ale terz juz mnie nie cisnie na taka strate rozmiaru, bo jak na moje warunki juz jest prawie ok (wans nie wisi), a w pasie treningowym mam jeszcze tylko jedna dziurke i wiecej chudnac nie mam zamiaru, bo nie bede kladl 100pln za nowy pas a [...]
robie co moge a ze jest z dupy to co innego. nie siedze na dupie i nie placze ze nie cwicze. warunki w polsce sa jakie sa medycyna na dnie kasy na prywatne leczenie nie starczy. wiec pozostaje pompowac malymi ciezarami i tyle dano pogodzilem sie z faktem ze do TS nie wroce. nie denerwuj sie. zjedz snickersa%-)
[...] beretow w rozumieniu - "komandosow" to chodzi tu o desant z 6Bdszu kolor ich beretow jest tak naprawde bordowy i dostac sie tam mozna z poboru jesli spelnia sie warunki fizyczne co orzeka komisja lekarska wiecej na temat 6Bdszu gdzies na forum bylo poszukajcie sobie co do przysiadow... chlernie posrane cwiczenie nie wiem na***** komu [...]
dowudca nie musi byc sprawny fizycznie tak jak operatorzy on musi miec leb na karku i byc cwany a do tego musi dbac o swoich ludzi i zapewnic im jak najlepsze warunki. Nie skreslajcie faceta z gory polko tez nie wygladal jak rambo SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
Na proźbę patu osób umieszczam dokładne informacje o obozie. Termin: 01.08.04 do 14.08.04 • zbiórka w kasynie wojskowym w Wędrzynie (lub inne uzgodnione z organizatorem miejsce). - 1 sierpnia - do godz. 20.00 Zakwaterowanie (hotel poligonowy), wyżywienie trzy razy dziennie, opieka medyczna, instruktorzy byli oficerowie [...]
[...] wysokościowy mający na celu wyeliminowanie kandydatów niezdolnych do pracy na dużych wysokościach; b) wielodniowy sprawdzian w trudnych warunkach terenowych bez względu na warunki atmosferyczne zawierający elementy terenoznawstwa, survivalu i marszów kondycyjno- wytrzymałościowych. Kandydat stawia się do selekcji z własnym wyposażeniem. W [...]
[...] i jak to było kiedyś, Peja powoli robi się legendą którą kopiują inni gdy chcą zdobyć fanów. Ale gość który zna się na rzeczy zaraz to wychwyci. OSTR jest też dobry, lubię go bo dużo mówi o Polsce Wczoraj wróciłem z nart- To prawda wspaniałe warunki, a na stokach jest umiarkowana liczba ludzi. Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-02-28 17:38:35
iza no ale w cala sytuacje byli zamieszani kosmici i dziwne warunki pogodowe, a dodatkowo wszystkich ludzi spedzili na pola uprawne za moim domkiem w Polsce, najgorsze bylo to przejmujace poczucie grozy,sie balam zasnac spowrotem ale pozniej bylo przyjemnie, snilo mi sie pieklo bardzo fajne, meskie diably po nim spacerowaly* * i pomyslec ze [...]
[...] chyba nikt tego nie jest w stanie przetrwać. Kolejna rzecz to taka, że Browne jest młody w MMA i się piekielnie szybko rozwija u Jacksona mając świetny team, atletyczność i warunki fizyczne.. to nie jest Travis Browne z walk z Kongiem czy Broughtonem. Browne obecnie to mega zagrożenie dla KAŻDEGO! Tak rozj**ać Barnetta to jakaś masakra. Imo z [...]