warunki

Widze ,ze sie tu ujawniło wielu świetnie zbudowanych userów. Jeżeli ktoś spełna warunki zapraszamy także na konkurs Mr SFD-wiecej: http://www.sfd.pl/V_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_III_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t888145.html

Śniegu już dużo, ale pogoda rewelacyjna - słońce grzało bardziej niż nieraz w lecie (90% lata w tym roku było deszczowe :-| ) Doris - póki co warunki są dobre, ale tylko po południowej stronie gór, po północnej zima - bez sprzętu ani rusz. Ale jak będzie za tydzień - dwa :-? DZIEŃ 12 27.10.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek ("379 [...]

ile Deweq trenujesz bjj bo widze że warunki mamy podobne, jestem tylko troche wyższa i 7kg lżejsza więc może nie byłoby Ci tak łatwo

no to idealne warunki

Poniedziałek-04.01 Z rana do pracy a później od razu trening. Warunki-na siłowni około -8 stopni więc nie ciekawie. Hantelki tak zimne że po każdej serii musiałem grzać ręce. Ale trening udany,mimo ucięcia kalorii wyniki siłowe poprawione :-) Dieta 1. Omlet (80g [...]

wiec tak pierwszy trening z tego cyklu Typ:szybkościowy warunki atmosferyczne:złe temperatura:8 stopni Celsjusza opady:średnie bezwietrznie nawierzchnia:zła naturalna nawierzchnia trawiasta średniej jakości mokra co powodowało ślizganie przeprowadzony w następującej kolejności rozbieganie rozciąganie 10 przebieżek po 10m na 7 8 9 i 10 miały być [...]

niezle warunki masz w domu, zazdroszcze

Ty, to za***iste warunki, ja musze sie po piwnicach ciągać :]. Jak tam wyskok, trzyma sie?

Ja, stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]

kiedys to byla mania u mnie na punkcie silowni:)i dalej tez mi szkoda jak staje przed lustrem:(bo na ,,mieso'' warunki tez mialem dobre:) a tabelka hmm.. wyciskanie zolnierskie-prawie elita wyciskanie lezac-prrawie elity przysiad-kawalek przed sredniozaawansowanym martwy ciag -zaawansowany zarzut silowy-troche ponad sredniozaawansowany

są dyscypliny gdzie talent i warunki fizyczne są mniej ważne a są takie gdzie są niezbędne do sukcesu. Marny talent o mizernych warunkach fizycznych nigdy nie zostanie czołowym koszykarzem albo sprinterem choćby trenował całe życie i miał takich specjalistów nad sobą, że ch**.

[...] i miotacze. No i murzyni idą tam gdzie jest kasa- futbol, mma, boks, kosz- i tam święcą tryumfy. Po chvj mają się pchać w sporty niepopularne w USA? Więc wykorzystują warunki, tylko na inne sporty. W Afryce sprawa wygląda inaczej- warunków po prostu nie ma... żadnych Możesz sobie biegać i dlatego murzyni miażdżą w bieganiu. Mma - [...]

Na twarzy też coś miałeś śmiesznego, że cenzura?:-D // Kiedyś już pytałem się o stronkę, na której będę mógł sprawdzić warunki fizyczne zawodników UFC. K_PS wtedy mi podał, ale za cholerę nie mogę sobie jej przypomnieć. Jak ktoś zna coś takiego, to niech wrzuci link. http://www.fightmetric.com/fighter-details/232c582f29f8f65e

Ale dzisiaj yebnąłęm po rocznej przerwie trening na linie. Jakie to jest masakrycznie dobre ćwiczenie to brak słów. Teraz jak jeszcze używam magnezji, to po prostu poezja- zero zdarć skóry itp. Jedyna wada to taka że bardzo mało osób ma warunki na powieszenie liny, ale naprawdę warto pokombinować i jakoś to zrobić:-))

[...] do nauki... Jak nie może sobie kimś porzucać to się absolutnie gubi, i albo daję chvjową walkę (Machida, Bader), albo dostaje wpyerdol (Johnson, Evans). Ma stworzone warunki do wywierania presji, ale mam wrażenie że czasami się po prostu boi i w chvj na tym traci, jeśli chodzi o stójkę. Super technikiem nigdy by nie był, ale jest [...]

[...] na każdym kroku boją się spadków. Raz pojechałem z dobrym znajomym na rowery. Kumpel oczywiście zapalony pakiernik - białeczko, kreta :-D Jednakże muszę przyznać, że jak na warunki, w których ćwiczy, to wygląda bardzo przyzwoicie. No i w drodze powrotnej stanęliśmy na chwilę przy sklepie a ten do mnie z tekstem: "ej, zobacz, może mi się wydaje, [...]

No nie wiem czy go Miocic odprawiłby. Hunta obalał, bo Hunt z pleców nie istnieje, Werduma mógłby się bać obalać i mogłaby być stójka czyli boks Miocica vs MT Werduma. Warunki fizyczne podobne więc nie miałby takich braków w tym aspekcie jak Hunt. Velasquez oczywiście to nr 1 ciężki, ale też wszystkie jego walki oprócz walki z Big Nogiem to [...]

[...] dynamiką (np: Power Clean, To ćwiczenie, kolejne ćwiczenia...) czy może jako obwód po treningowy jako cardio/aeroby połączony ze sprintami, ćwiczeniami kondycyjnymi? Jeżeli chodzi o warunki to co prawda nie mam takiej zabawki jak Jones ale mam sanki i wypełnię je talerzami z obciążeniem%-) Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-05-31 21:33:35

[...] walki Erick Silva vs Rick Story :-( Karta taka zła nie jest zwłaszcza, że ME jest świetny: Montgomery to może być świetny prospekt tak patrze, bo jest młody i ma świetne warunki fizyczne więc pasuje obczaić jego walkę. Dias vs Makashvili - też fajna walka. Santos-Bosse - nawet nawet. Larkin walczy tylko szkoda, że przeciwnik nie najlepszy, [...]

Gruby po prostu zastanawiam się jakie warunki trzeba spełnić że np. tak Jak Ty być prowadzony przez samego twórcę planu Wodyna .