SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiele czynników składa się na to, że organizm powinien pozytywnie reagować. Siła rośnie, bo progresja na razie jest na każdym treningu. Zobaczymy co z tego wyjdzie. W każdym razie staram się zapewnić optymalne warunki do wzrostu A zacisków na siłce też nie ma. Są mniejsze obciążenia, ale to na cienkie gryfy. No nic, muszę coś pokombinować.

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 09:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz? widze ze powoli zaczynasz sie zmieniac w jak to moja dziewczyna o mnie mowi: "ograniczonego czlowieka, ktory nie moze normalnie pracowac bo musi jesc co 3 godziny i cwiczyc" ostatnio brechtala ze mnie, ze sobie do cv wpisze: cwicze na silce, jem co 3 godziny siedze na forum szukam lajtowej pracy zebym mogl spelniac w.w. warunki

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 14:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak mowi Bahamut skad taka opinia?! Do tej pory uzywalem tylko suplementow Olimp i BX i bylem bardzo zadowolony. Wiec co wedlud Ciebie jest tam zle?! W Oplu w Gliwicach tez sa zle warunki pracy i co z tego? To, ze robia bardzo dobre autka... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-05 11:53:05

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -pobiegałem sobie tą samą trasę co w zimę i muszę stwierdzić że przebiegłem ją szybciej o parę minut choć jestem w takiej samej/gorszej kondycji,czyli jednak warunki pogodowe mają duże znaczenie Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-04-23 17:07:02

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez upał i duchotę może być :-)) Warunki IMO masakryczne. Ja już kapałem po samych przysiadach... Wydaje mi się, że nie ma się czym przejmować :-))

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 09:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    j.w Mi sie tam podoba jego styl.Gosc lubi cwiczyc hardkorowo ma do tego warunki,po za tym czeuje energie jak widze filmiki z jego udzialem...mysle z o to chodzi...Kulturysta zyje glownie dziekim fanom.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wisi w powietrzu. Myślę jednak, że jeśli chodzi o mnie i o to, co się dzieje i te wszystkie dyskusje, które prowadziliśmy, to w jaki sposób toczyły się dyskusje i jakie warunki walki ustaliliśmy, gdzie będę walczył z tym gościem w mojej ostatniej walce, będzie to dla mnie idealne. Nie mógłbym sobie tego lepiej wyobrazić. To będzie piękne." [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2020-03-21 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od roku i właśnie administracja postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki fizyczne są tak samo częścią przyrodzonego talentu jak zdolność przyswajania nowych umiejętności, to po pierwsze. A po drugie taki Lesnar z walki na walkę bardzo się rozwijał, gołym okiem widać było postępy. Więc nie można powiedzieć, że Lesnar to "tylko" mięśnie. Czysta fizyczność ma ogromne znaczenie w sporcie.

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja około 5-7kg HIIT+A6W+rower+dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z bieganiem i jazdą rowerem problemów nie będę miał, gorzej właśnie z siłownią bo będę miał około 15 km do siłowni). Ponawiam pytanie, czy da radę ułożyć trening na domowe warunki? Dodam, że mam wolny metabolizm, dlatego chciałbym wprowadzić HIIT żeby to poprawić(czytałem na forum że HIIT pomaga w przyspieszeniu metabolizmu, choćby ten 1%). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-08-22 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 -> fitness + inne = 2 h 1.Wyciskanie na barki 5x5 5 x 17 kg 5 x 20 kg 5 x 25 kg 5 x 27 kg 4 x 29 kg (progress +3 kg) 2. Zarzut 5x3 22/25/27/30/30 obwód zmieniony na warunki domowe + 30-25-20-15-10-5 powtórzeń: - sit upy (5 kg) - wznosy z opadu (na piłce) - plank up = 16:55 s było 18:50 1.Wyciskanie na barki - po zastoju ruszyło :-)) 2. [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę dobrej masy złapać gdzieniegdzie przyredukować i będzie gicior. Ogólnie dobre warunki duża łapa wąska talia

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslę,że Mario Gilotynę umi - na pierwszym treningu tego uczą i warunki ma :-)

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 3.15 w nocy to nie urlop. 3. Gorąco strasznie. 4. Siłownia odwiedzona - pierwszy trening zrobiony. Raczej taki żeby wyczuć co jest na siłowni, czego nie ma i ogólnie jakie warunki. Np. nie ma klimy - tylko wiatraczki u sufitu - mokra byłam jeszcze przed przysiadami. TRENING DÓŁ 30.06.2017 (hotelowa siłownia) ROZGRZEWKA 10 min improwizowałam [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jestem aktualnie fanką tego ćwiczenia z pierwszego - jefferson curl. Taki pogłębiony skłon do przodu z ciężarem z podwyższenia. Męczyłam wczoraj i bardzo mi się podobało. Jak będą warunki to się nagram coby zobaczyć jak daleko odbiegam od oryginału:)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.03.2018 AEROBY/Marsz w lesie Warunki w lesie nie marszowe - płyną potoki topniejącego śniegu wymieszane z błotem, a pod nimi jeszcze ślizga warstewka śniego-lodu. Mgła na całego i mży. Biegów z założenia nie miało być - i nie było. Tak cwanie myślałam, ze jak biegi wykończyły w zeszłym tygodniu dwójkę i poślad, to może marsz je naprawi? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawiłem i opisałem na stronie ...., Z przytoczonego artykułu (nie sięgałem w linki pdf) nie wynika: a) jakiego sprzętu używano ( z jaki błedem pomiaru) b) jakie były warunki eksperymentu c) czy został on kiedykolwiek przez kogokolwiek zweryfikowany d) kto przeprowadził eksperyment Niemniej jednak wynika z niego, że BL stosował swoją [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2015-07-31 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W swoim słowotoku zapomniałeś podać; jakiego sprzętu używano, jakie kwalifikacje miał personel, jaki był błąd pomiaru, jaka była grupa kontrolna, kto weryfikował wyniki, jakie były warunki wyjściowe, czy kiedykolwiek, ktokolwiek powtórzył eksperyment i z jakim rezulatatem

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2015-07-31 19:41:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOC W KOREKCIE! :D

    Post
    Ladies SFD

    Powtórzę się; Daj porządne zdjęcia w bieliźnie, w pozycji neutralnej. No i wpisz tą swoją dietę 2500kcal do kalkulatora żywieniowego na potreningu.pl i wklej tutaj zrzut ekranu Spełnisz te warunki, to pogadamy ;-]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-12-18 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie winie,ale jak ktos napisal wczesniej - zabral miejsce komus innemu - komus kto moze czegos takiego potzrebowal! ....i tak wiec jesli taka osoba jest i spelni te dwa warunki: http://www.sfd.pl/Pasibrzuchy_poszukiwane_-t851151-s24.html#post4 & http://www.sfd.pl/Pasibrzuchy_poszukiwane_-t851151-s29.html#post8 bedzie na liscie! Czas mija [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)