Szajba- za to mnie męczą inne rzeczy %-) Dojechane. DNT- mając na uwadze że miałem 4 h snu i 900 kcal w misce -nie zaryzykowałem treningu. Warunki akomodacji tragiczne. Ale przynajmniej okolica ładna. /SFD/2020/6/18/8d258718f2ff4c2ea416bc1b9bfdb202.jpg /SFD/2020/6/18/f15b08c41fef4bffa41d34057ed517e6.jpg [...]
[...] miejscu spróbowałbym mimo wszystko zrobić jakąś namiastkę FBW (mimo że pewnie też nacisk bym położył na klatę bo lubię ;-) ) tak żeby utrzymać trening na wszystkie grupy nawet jak nie będzie w każdym ćwiczeniu progresu bo czy zawsze musi być progres? no nie zawsze tym bardziej jak warunki ku temu nie sprzyjają ;-) ale spoko luz, wiesz co robisz
[...] Piłka Nożna w klubie, bieganie , koszykówka, pływanie ( okazyjnie )" Okazyjnie to się jedzenie i ubrania kupuje :D "Jestem zmiennikiem przez słabą technikę oraz warunki fizyczne." warunków fizycznych jak na piłkarza nie masz słabych "15-20 minut i nie strzeliłem jeszcze żadnej bramki - chcę to zmienić." grając 15 minut [...]
popatrz na 1 strone tematu, warunki to on mial i 10 lat temu, tylko cwiczyl jak p***a, po zdobyciu pro to bylo 0 progresu przez jakies 7-8 lat %-) mahomedy posmarowaly i przypilnowaly to i zap*****lac zaczal, bo sylwetke on ma jedna z najlepszych w dzisiejszych czasach, dla mnie on i beyeke swietnie wygladaja i bardzo zdrowo, tylko beyeke forma [...]
[...] i rano pojechałem do lekarza.Wypisał mi tylko jakieś tabletki osłonowe na żołądek i skierowanie do gastrologa u którego mam wizytę dopiero w czerwcu(co na nasze polskie warunki jest i tak jest b.krótkim terminem).Miska dziś tez słaba ale już lepsza niż wczoraj,pomimo kiepskiego samopoczucia zrobiłem trening -wl(z zatrzymaniem) 60x12 60x12 [...]
tutaj tez napisze... bardzo trudna impreza na debiut. Jazda po gorach to juz wyzszy poziom. Teren do biegania tez nie na rekordy zyciowe. Dodatkowo te warunki pogodowe. Potrafie sobie wyobrazic. Sytuacja z plywania to dobra lekcja na przyszlosc. Zreszta... caly ten start to niesamowita lekcja. Ciezej juz raczej nie bedziesz mial :-). Gratulacje za [...]
[...] "pośpiechu i emocji" zbyt wiele nie rozmawialiśmy, dzieci, żona, rodzice, wszyscy czekali na mnie, tak czy inaczej zaprosiłem w nasze szeregi. Bieg miał 10,80 km - na jego warunki wyszło sensownie - reszta jest jak jest - mam spory zapas do zrobienia życiówki w Sierakowie ;-) Mam nadzieję, że będzie tam nas wielu! Trzeba gonić marzenia, póki [...]
[...] życia drugiej osobie, myślenie nie boli, wczoraj mi się akurat udało ;-) popytaj Marcina jak jest w cywilizowanych krajach, on nie jedzie na basen trzymając kciuki aby miał warunki do pływania ;-) ron a nie masz podziału na tory dla: - uczacych sie pływać - rekreacyjnei pływających - pływanie sportowe ?? nie trzeba jechać do cywilizowanych [...]
[...] być git - ja przed naklejeniem umyłem auto i rozgrzałem trochę lakier suszarką do włosów, potem naklejkę po naklejeniu też. Mam zapewnienia, że ta folia jest na różne warunki atmosferyczne i nie zostawia śladu na lakierze jeśli zdecydujemy się kiedyś odkleić, nie wiem jak mycie karcherem, pewnie ostrożność wskazana. Jakby ktoś chciał pisać [...]
[...] trasa jednak ośnieżona, prawy achilles po raz kolejny (tak jak tydzień wstecz) dał znak naciągnięcia i spokojnie bez przeginki dotruchtałem do domu. Ogólnie jak na takie warunki drogowe czas niezły, a jak na bieganie w masce niezłe tętno - jak na mnie niskie, ale tu własnie kolejny procent wczorajszego pływania (takie mam odczucie). Nie raz [...]
Swego czasu była sprawa z kolarzem Cancellarą. Rower leżał (po kraksie), a koło dalej się kręciło dość długo. Za długo na normalne warunki ;) Możesz to zrobić tak samo jak wziąć EPO przed TdF, jak testosteronopochodne przed ME/MP w pływaniu (niedawna sprawa polskiego 20-letniego pływaka), jak doping (bez konkretnych już nazw) w podnoszeniu [...]
[...] - chmury jak szybko przyszły tak szybko poszły, pojedyncze grzmoty włączyły myśli o Suunto łączącym się GPS-em :) chłodne powietrze, ciepła woda o fakturze tafli szkła ;) warunki idealne by potrenować wynurzanie "jednego oka". Pływałem raczej spokojnie, zrobiłem kilka zrywów, kilkadziesiąt metrów z oddechem na trzy, ale głównie skupiłem się na [...]
[...] do kupy, 2017 wakacje na Chorwacji ze startem w Puli, 2018 - jeśli nic w życiu nie przeszkodzi pełny IM również z wakacjami dla rodziny. Jeden start rocznie mi nie przeszkadza, startuje się niemal codziennie na treningach. Na wiecej finansowo nie wyrobię - ale z drugiej strony będę miał perfekcyjne warunki do celowania z formą w dany dzień.
michu.24 na tej redukcji od 11.2009 do 04.2010 to chyba po równo fatu i mięsa... uzupełnijcie profile i "shut up and squat" jak na domowe warunki tocie sporo obciążenia powodzenia
Nie chcę tutaj pisać o revange bo to nie ten temat, niemniej warunki sanitarne linii element pozostawiają wiele do życzenia, trudno mnie interesuje przede wszystkim żeby był tam deklarowany surowiec, zaryzykowałem i zobaczymy.
[...] bo nic mnie w Polsce nie trzyma chociaż zobaczyc jak to jest, ale niestety nie mam żadnych znajomosci zeby sie gdzieś załapac...a wiadomo że np. chociazby w Angli lepsze warunki zycia niż u nas. Póki co tym roku zdawałem maturę więc czekam na wyniki, zdawałem tylko podstawę Ustane wiem że zdane polak 80% anglik 53%;/ Pisemne wyniki na [...]