SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Daniel Makowski (Maki280) ustanawia rekord zawodów SFD 2011r - 250kg: Przeżyjmy to jeszcze raz II Mistrzostwa SFD % SDW Warszawa 2011: Rafał Zawadzki - 255kg http://www.youtube.com/watch?v=SK70j-E3o2Y&feature=related Daniel Makowski 250kg: http://www.youtube.com/watch?v=Lzw4Pu2HOpc&feature=related Łukasz Szwelnik 230kg: [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:11:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] UCZESTNICTWA 1.w zawodach uczestniczyć mogą: reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń kultury fizycznej osoby nie zrzeszone 2.Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a)ukończony 14 rok życia w dniu zawodów b)w przypadku osób niepełnoletnich wymagane oświadczenie wraz ze zgodą rodzica lub prawnego opiekuna na udział dziecka w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2010-06-07 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - super trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kształt. :.. Zapomnij o próbach rozwinięcia bicepsów tak wypiętrzonych jak u Robby'ego Robinsona lub okrągłych jak u Arnolda Schwarzeneggera. Te własności określają warunki genetyczne i są one uzależnione również od wyjątkowego położenia punktów zaczepienia mięśni. Poza tym rozmiar to nie kształt, wysokość czy szczyt, to objętość. W tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2003-11-29 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII zawody w wyciskaniu w Dziwnowie 24.04.2010

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pisemną zgodę rodziców lub opiekunów, - zgoda może być wyrażona w formie ustnej, jeśli opiekun lub rodzic towarzyszy zawodnikowi. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - zgłoszenie się na ważenie o godzinie 14.00 - umieszczenie imienia i nazwiska na liście startowej - zawodnik nie może znajdować się pod wpływem alkoholu i innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-04-21 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu a może na siłce?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w nieodpowiednim dziale proszę Moda o przeniesienie,a teraz do sedna sprawy. Więc mam zamiar zacząć moja przygodę ze sportami siłowymi było kilka podejść wcześniej, lecz warunki na to nie pozwalały teraz warunki są i co najważniejsze są chęci. Przeanalizowałem dział "Trening w domowych warunkach" oraz dział z dietą lecz mam do was pytanko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-08-16 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hala KS „Tęcza-Społem"-Kielce, ul. Zagnańska 110 , Kielce IV. Warunki uczestnictwa: 1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy i zawodniczki spełniający następujące warunki: a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b. posiadający (-ce) ważne badania lekarskie: c. opłacone startowe w wysokości 25,- zł. V. Sposób [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2004-05-20 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od lat ćwiczę na siłowni - we wrześniu 2011 minęła rocznica 7 lat regularnych treningów, a w tym czasie najdłuższa przerwa wynosiła 3 tygodnie. Zawsze miałem dosyć dobre warunki jeżeli chodzi o masę i siłę. Poświęciłem siłowni bardzo dużo z siebie, praktycznie stało się to najważniejszą rzeczą w życiu. Osiągnąłem dobre rezultaty: 175 kg na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2011-11-16 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Akademickie Mistrzostwa Śląska w WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 1. W zawodach uczestniczyć mogą: · reprezentanci akademickich klubów posiadający aktualna legitymacje członkowską 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. posiadać aktualna legitymacje członkowską AZS b. posiadać aktualna legitymacje studencką c. posiadać ważne badania lekarskie: · Zaświadczenie lekarskie z klauzulą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2005-03-03 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Akademickie Mistrzostwa Śląska

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] W zawodach uczestniczyć mogą: - reprezentanci akademickich klubów posiadający aktualna legitymacje członkowską 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. posiadać aktualna legitymacje członkowską AZS b. posiadać aktualna legitymacje studencką c. posiadać ważne badania lekarskie: - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2004-11-22 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR WAŁCZA W WYCISKANIU SZTANGI 29.08.2020r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: - MOSiR Wałcz - Herkules Bruno Gym Wałcz 2. TERMIN I MIEJSCE: 29.08.2020 r. o godz. 10.00 MOSIR WAŁCZ, ul. Chłodna 12, (boisko do koszykówki) 3. CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja sportów siłowych w regionie, - Propagowanie zdrowego trybu życia, - Wyłonienie zwycięzcy, - Promocja miasta Wałcz. 4. PROGRAM ZAWODÓW: 28.09.2020r. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2020-08-17 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] resztek pokarmowych w przewodzie trawiennym, zażywane leki, brak ruchu i zanieczyszczenia środowiska prowadzą do coraz większego zaśmiecenia organizmu. To stwarza idealne warunki do rozmnażania się wszelkich zarazków. Zwalczając choroby farmaceutykami choroba niegroźna dla życia zostaje „uśpiona" i z biegiem lat rozwija się skrycie, by ujawnić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 III 06 Żywiec - Otwarte zawody integracyjne w WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w Żywcu ul. Komisji Edukacji Narodowej 3. IV. Warunki uczestnictwa W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy i zawodniczki, także niepełnosprawni spełniający następujące warunki: 1. Ukończenie 14-stego roku życia w dniu zawodów. 2. Posiadający ważne badania lekarskich. 3. Opłacone startowe. Osoby niepełnosprawne są zwolnione z opłaty [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2006-02-25 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krew zapewnia dostarczanie większych ilości składników odżywczych oraz szybsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, dzięki czemu komórki mięśniowe mają lepsze warunki dla rozrostu. Zasadę stosuje się ćwicząc jedną grupę mięśniową w 3-4 ćwiczeniach, jedno po drugim, co wiąże się z ciągłym i intensywnym przepływem krwi przez ten [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2007-06-19 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat otrzymanych produktów. Wszystkie Packi zostaną wysłane do użytkowników najpóźniej do końca przyszłego tygodnia. Pierwszych 30 użytkowników spełniających powyższe warunki otrzyma zestawy firmy Fitmax, ale prócz tego … SUPER CZAPECZKĘ Z DASZKIEM, Z LOGO FITMAX’A !!! A TO WSZYSTKO ZA FREE Pozdrawiam i zapraszam!!! Czekam na wasze [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13987 Data: 2008-08-26 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięsnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, -wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej (sauna, masaż, automasaż, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2006-07-05 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwerbuj nowego członka Elitarnej Grupy a dostaniesz PREZENT !!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Tec i Peak u NAS w sklepie Hi Tec Nutrition i zwerbuj go za Zamówienie z Sklepu Hi Tec Nutrition Regulamin PROMOCJI: I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich odbywa się promocja organizowana przez firmę Hi Tec Nutrition 2. Organizatorem Promocji jest firma Hi Tec Nutrition z siedzibą w Siechnicach ul. Opolska 30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-04-16 09:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 2016 KLUBU FITNESS KWADRAT KRAKÓW KONKURENCJE: - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU - WYCISK WIELOKROTNY WIDZOWIE - WSTĘP WOLNY!!! STARTUJĄCY - WPISOWE - 20 ZŁ (W TYM PREZENT DLA KAŻDEGO OD ORGANIZATORA) PROGRAM ZAWODÓW: 9:00 - 10:00 ZGŁOSZENIA - WAŻENIE ZAWODNIKÓW 10:15 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2016-10-19 11:29:52 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Pozytywne skutki roztrenowania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mechanizmy stoją za takimi przemianami. Istnieje wiele teorii. Ta najbardziej prawdopodobna twierdzi, że jest to wynikiem adaptacji fenotypu do wymagań narzucanych przez warunki otoczenia, a więc dążenie organizmu do przetrwania. Paradoksalnie, redukcja włókien szybkokurczliwych na rzecz wolnokurczliwych wydaje się być osłabianiem organizmu w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2005-12-20 00:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka potrzebują sportowcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w przybliżeniu 5 g aminokwasów na godzinę (Poortmons 1991). I to właśnie takie czynniki jak: intensywny wysiłek, niska dostępność węglowodanów powodują lepsze warunki do zwiększenia utylizacji aminokwasów (Lemon 1989 za Lemon 1987), które zostają uwolnione głównie z mięśni (Wagenmakers 1992). Szczególnie intensywnie następuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2008-10-14 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się w pozycji jak najbardziej bezpiecznej, żeby zminimalizować naprężenia, tym samym ryzyko kontuzji. Ułożenie zaciśniętej dłoni na gryfie powinno spełniać następujące warunki: - wierzchnia płaszczyzna dłoni powinna być ułożona w miarę możliwości równolegle względem przedramienia. Powinno się dążyć do ułożenia dłoni w linii przedramienia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2008-06-09 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)