[...] Dawkowanie 1500mg, obwody w nogach bez zmian, ale zjechałem 0,5kg przez 2 miesiące (bilans kaloryczny ustawiony na zero).Testy wykonywane w tych samych warunkach domowych czyli warunki klimatyczne bez wpływu na wydolność( głownie pod tym kątem prowadziłem testy).Za każdym razem między placebo, a karnityna wychodziła różnica na korzyść karnityny.
[...] samych walk i zawodników. Robert Jocz - Bardzo dobra pierwsza walka z Chorwatem i zdecydowane zwyciestwo w 1 rundzie. W drugiej walce Radev postawił Polakowi bardzo trudne warunki, do rostrzygnięcia potrzebna była dogrywka. Podejrzewam że gdyby walka odbywała się w innym zakątku świata, wygrana Jocza nie byłaby już taka oczywista, tymbardziej [...]
chcesz straszyc masą czy chcesz być dobrym fighterem? siłownia da ci siłe i wytrwałość, jaka kolwiek sztuka walki da ci sprawność, wypadkową tego będzie dobre warunki do bicia się, zawsze rozciągając się i trenując kondycje stracisz wage , ale naco ci sama masa? chcesz kogoś rozgniesc? czy biegać zakimś bez kondycji i się zmęczyć jak BoB S. po [...]
zeby budowac mase miesniową - potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny w diecie zeby palic fat - ujemny bilans kaloryczny wiec jak widzisz, trudno jest pogodzic te dwa warunki jednoczesnie. mozna stosowac roznego rodzaju wybiegi poprawiajac sklad ciala, ale zeby te dwa w/w procesy nastepowaly jednoczesnie - nie da sie. mozna natomiast laczyc [...]
[...] wrzucam moją dietę, wiem, że nie jest idealna i makro nie zgadza się w 100%, ale jest w zbliżonych wartościach do tego co powinno być, a starałem się ją ułożyć pod moje warunki finansowe, oczywiście czasami będę stosował zamienniki, jakaś ryba, warzywa, kasze itd. Jeszcze takie pytanko, czy powinienem zainwestować w jakąś suplementacje? [...]
[...] to komu @@-) To jest bardzo przydatne, żeby robić więcej pompek w przyszłości. Nawiasem mówiąc - ja chyba wiem, gdzie leży przyczyna braku postępów. Sam tak kiedys miałem, a warunki mam bardzo podobne do kolegi: 16,5 lat, 182 cm, 66 kg. Rok temu przyszedł do nas nowy trener i jak juz mu pokazalismy, jacy jesteśmy zaj**iści, zapytał: ile możecie [...]
masz podobne warunki fizyczne do mnie (a przynajmniej BMI) dlatego zapytam , co stosujesz na siłe blizsze Ci są cwiczenia z sztangami czy bardziej c ciezarem ciala Pompki, przysiady, brzuszki i odgięcia z obciążeniami, marsz z workiem bułgarskim, drążek, podciąganie na rękawach judogi, wyciskanie gryfu, brzuszki na kółku, rzuty piłką lekarską, [...]
To było cos takiego,ze grupa 0 wywodzi sie z myśliwych,dlatego sa najbardziej odporni na wysiłek i stres, nie pamietam,ale AB to zdaje sie byli pierwsi koczownicy , a Grupa A rolnicy. Inne warunki życia spowodowały róznice w przyjmowanych pokamach, podatności na odmienne choroby, odmienna tolerancje na stres i wysiłek fizyczy.
[...] mówisz , któremu sie wydaje że jak wyciska ileśtam to już z ciebie taki ekspert - człowiecze zrozum , matka natura zlitowała się nad takim burakiem jak ty i dała ci do tego warunki żebyć już całkiem nie był przez życie pokrzywdzony - ja o swoje 90 kg na sztandze i 42 w łapie musiałem flaki wypruwać i w porównaniu do moich postepów to ty tu [...]
Mysle ze to raczej chodzi o jakosc soku i warunki wykonania ktorych nie koniecznie widac glym okiem a o ktorych za jakis czas mozesz sie przekonac. Majac w rece jedno i drugie tez wzialbym razaka. To tak jak bys mial do wyboru ostrowie i isocoola z ultimate. Dla zwyklego kolesia z minimalna wiedza to i to to bialko. A dla kogos bardziej [...]
[...] podlizuje mu się. Proste . Ale nawet Saib nie jest aż tak cyniczny i niedorzeczny jak ty. Jakby ktoś bliski mi tam zginął i bym zobaczył takiego sku%%%%%% to by mi ręce opadły. Oczywiście śmierć śmierci nie równa(każda śmierć to wielka tragedia) ale jestem pewny że skandaliczne warunki pracy w kopalni muszą zostać nagłośnione i kontrolowane.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] swoja kandydaturę tutaj: http://www.sfd.pl/Nab%C3%B3r_na_zawodnik%C3%B3w_i_zawodniczki-t1092012-s7.html#post6 Jak się uda że Cię wybiorą zajmą się Tobą b. dobrzy trenerzy ;-) Jesli chodzi o odzywianie na bazujesz na bardzo dobrych prduktach, o cwiczeniach w sumie tylko napisałaś tyle że domowe warunki;-) nie zwalniaj tempa a scena bedzie twoja
Wczoraj byłem na Bani i troche przesadziłem w tym postcie. Nadal jednak utrzymuje że Jesli Mino nie sprowadzi walki do parteru to przegra. Oczywiscie ma warunki do skonczenia Wanda ale wątpie żeby mu się to udało. Nog jest lepszy w konczeniu od Arony ale nie są to różnice na tyle kolosalne żeby eliminowały szanse Wanderleia. Czarnego pasa BJJ nie [...]
[...] w ostatnim czasie mino bardzo poprawil box a jako argument moge podac jego walke z kharitonovem. moze silva jest agresywniejszy ale mimo wszystko zarowno technika jak i warunki fizyczne oraz inteligencja sa po stronie big noga. Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-05-23 12:57:54 ps [...]
[...] tylko kontrakty na wyłączność? Kiedyś było tak że w elite zawalczył i były plotki o zainteresowaniu UFC ale zaraz zostały zdementowane przez właścicieli KSW że niby ich warunki były niekorzystne itp i mają tez z innych organizacji a potem Mamed długo nie walczył aż na KSw i potem dopiero w japonii. Przynajmniej ja coś takiego pamiętam i [...]
[...] przejścia do innych klubów. Co do Wrony chłopak ma 16 lat gra w kadrze polski w swoim roczniku czy nawet wyższym. Technicznie z tego jak słyszałem jest średniakiem, ale warunki fizyczne ma doskonałe. Dlatego po tym roku ma iść do Legii podobno. Więc grunt to grać i na każdym meczu dawać z siebie wszystko i przede wszystkim nie robić z siebie [...]
[...] A ten grubas już chyba nigdy nie będzie twierdził, że jest najlepszy na świecie Fujita vs Thomspon - ale masakra Z początku Thompson wykorzystywał swe doskonałe warunki fizyczne i przydusił Fujitę, ale nie starczyło kondycji. No i zapomniał gość, że Fujita nie na darmo ma ksywę "Iron Head". Niełatwo tego gościa zachwiać! [...]
Pump Tech – Najwyższej jakości preparat typu NO BOOSTER zwiększający poziom tlenku azotu oraz ukrwienie, odżywienie i napompowanie Twoich mięśni. To najwyższej jakości preparat zawierający jabłczan kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami żeńszenia i sosny amerykańskiej. Wzmacnia pompę [...]