warunki

[...] pobrudzone spodnie na tylku. Cwiczylem Bjj. I zeby bylo jasne: gdziekolwiek bys nie walczyl z kilkoma i w jakikolwiek sposob, aby sobie poradzic musza byc spelnione trzy warunki: - musisz byc od nich duzo lepszy - musza nie potrafic ze soba wspoldzialac - musisz miec szczescie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

[...] chodzi o psychiczne. Jesli wychowales sie np. przy Składowej, gdzie normalnym sposobem wyrazenia dezaprobaty dla czyjegos zachowania lub wygladu jest danie mu w trąbę, powinnienes miec mniejsze problemy z okiełznaniem strachu niż ktos kto miał cieplarniane warunki. Kwestią indywidualną jest już np. poziom agresji delikwenta z takiej dzielnicy.

[...] prace, kolo 19 silownia. trening nie cale 2 h wiec przed 22 wroce i musze jeszcze po treningowy zrobic. a pozniej spac zeby sie zregenerowac, zreszta pracuje w delegacji i warunki mieszkaniowe nie za bardzo mi pozwalaja na przygotowanie, a co do obiadu tez myslalem nad przelozeniemj na 14 tylko ze ustalona mamy przerwe o 15 i idziemy na obiad [...]

ludzie nie stresujcie sie tak. Wazne ze chlopaki robia cos ze soba i pracuja nad poprawieniem swojeje sylwetki. To jak teraz wygladaja malo znaczy liczy sie efekt koncowy a chlopaki przynajmniej ten wiekszy ma do tego warunki aby miec ladna slywetka. Pozdro Największym ryzykiem jest nie ryzykować

[...] ujemny bilans. I tutaj znowu kłania się ankieta. Nie wiem czy masz jakieś przeciwwskazania medyczne. Jeśli nie to biegaj codziennie po 30 minut oprócz niedzieli - o ile warunki natury technicznej także pozwolą. borat147 - ma racje że bez diety nie będzie cudów i siłowania + aeroby to zawsze dobry start. Jednak to 3 kg to efekt odwodnienia [...]

Phytochem to niemiecka firma, która niedawno się u nas pojawiła. Gdy rozmawiałam z kolegami z Hamburga, to powiedzieli, że jak na niemieckie warunki plasuje się ona w wyższych warstwach klasy średniej. Wogóle stwierdzili, że jeżeli kjakś firma przetrwa i zaisnieje na rynku niemieckim to jest na pewno przyzwoita. A osobiście tej jabłkowej kreatyny [...]

[...] i z ogromna nadwaga przyjmuje swoja wage jako "prawidlowa" i ani mysli odpuszczac (to jest spuscizna po naszych praprabraciach, ktorzy mieli nieco gorsze warunki jedzeniowe) - ja bym mimo calego szacunku dla e-lite i tak poszedl do lekarza bo kazdy przypadek powinien byc badany osobno. Polecam tez strone [...]

Można się przestawić zarywając noc i idąc spać wczesnym wieczorem. Lub idąc spać zwyczajnie codziennie parę godzin później przestawiając się do przodu, ale trzeba mieć warunki ku temu, bo nie każdy może sobie pozwolić na sen od 12 do 20

No to nie jest pelna odpowiedż Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

Jeden mówi 3 drugi mówi 2 i co czekam na więcej odpowiedzi Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

Decdaduko zadalem pytane konkretne a Ty mi tu piszesz co innego. Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

Czacha co ty wogóle piszesz do czego to mialo być, nie zasmiecaj mi postu, no a ja dalej dużo sie dowiedziałem Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

100 kg przy 2 m to niewiele jesli chodzi o wyglad rozumiem?;) Chcialbym miec takie warunki fizyczne

heh no nie wyglada na kulturyste ale warunki ma idealne 2 m i 100 kg pieknie!

jak na karateke wyglad ponadprzecietny, jak na sportowca z epoki farmakologicznego kamienia lupanego ponadprzecietny, jak na dzisiejsze warunki mierny ot co

[...] ani szerokosci ani grubosci 2. nauczyc sie cwiczyc pod duzym ciezarem - a to wymusza uzywanie najprostych technik, bez wygibasow 3. ciagle progresowac. Jak spelnisz te trzy warunki pojdzie i grubosc i szerokosc rownomiernie. Pocwicz tak rok , dojdz do wiosla 1,5* masa ciala, podciaganie z dwoieszeniem bliskim masie ciala, podciagau o sumie [...]

wiec pomzoe ktos jaka dzienne dawke mam brac mutant massa aby byly seplnione te warunki co napsialem powyzej wlasciwie na to pytanie mozesz sam sobie odpowiedziec jak juz ulozysz diete

Przyznam sie Wam, że stosowałem kreatyne w tabletakch Fitmax-a. Brałem ją troche inaczej- bez tych wszystkich faz. Rano na pusty żołądek 4 tabletki popijam szkalnką carbo i bezpośrednio przed treningiem 4 tabletki tez popijam carbo. Po treningu odżywka 50%białka na 50%węglowodanów i przed zasnięciem to samo. Efekty są zadowalajace mimo, że to [...]

tak jesli ktos ma pieniadze i spelnia wszytskie warunki jak dieta to oczywiscie ze niech sobie hmb lyka

Bo tylko na tyle (ghyba) pozwalaja mi warunki (lawka prosta, hantle, sztanka) chyba i dlatego pytam sie czy jest sens. a jesli tak to prosze, podajcie mi np. kture cwieczenie pierwsze wykonac noi wogule jakby ktos mial jakies uwagi albo rady (bo ja malo w tym siedze). Czas na cwiczenia mam dowoli :)