warunki

[...] swiata kickboxu,karate)tą niewiedzę przyplacilo bolesną przeganą z calkiem przecietnymi chwytaczami. Chodzby przyklad jak Melton Bowen(zawodowy boxer,fantastyczne warunki fizyczne) przegral z beznadziejnym Stevem Jennunem(sflaczaly niski policjant;) ktory nie byl nawet profesjonalnym fighterem a trenowal sztuki walki jako hobby"po [...]

[...] Sztuki walki zostały stworzone do walki. Jednak niektóre idą z duchem czasu, a niektóre nie. Kiedyś na polu walki każdy miał zbroje, miecz, sztylet... itp teraz są inne warunki i potrzeby. Metoda jaką stosował 16 wieczny samuraj może się mieć nijak do dzisiejszych realiów. Dziś nikt nie nosi zbroji, chełmu, mieczy... Zwróć uwage że znakomita [...]

[...] potem krav maga,a ostatnio bjj. Ale odpowiedz na to pytanie jest prosta.Mianowicie jakie są kryteria skuteczności? Co rozumiesz pod pojęciem skuteczności w walce?Ustal warunki skuteczności, a odpowiedz dasz sobie sam. Ja mam swoje kryteria oceny skuteczności i mogę się nimi podzielić, jeśli chcesz podyskutować na ten temat. Pozdrawiam [...]

g**** warunki dają jak sie ma psychike słabą,koleś może wymiatać na treningach a na ulicy przepychanka go przestraszy.

Ja nie mówie że waga jest za***iście ważna,bo wiadome że technika i obicie jest o wiele ważniejsze,tylko sądze że gdy ma sie do tego dobre warunki,wage itp to moze to być spore ułatwienie na niektórych bo wiadome wszystkich sie nie rozwali

NO niestety tu winne sa raczej Twoje warunki genetyczne. NIektorzy maja tak, ze jak tylko sie dotkna sztangi przedramie im samo rosnie bez potrzeby stosowania wyszczególnionych ćwiczen na te partie miesni. Czytalem ze Arnold mial to samo -> musiał swoim przedramieniom poświęcić troche czasu treningowego. Ćwicz tak jak koledzy Ci wyżej zalecili [...]

[...] klate jest 5, co daje 15 na tydzień, zakładając ze przy wyciskaniu hantli również pracuje klata to dodaj sobie jeszcze 3 serie tygodniowo. MOze to być ciut za dużo jaki masz staż? jak u ciebie przebiegało SD, i jakie masz warunki regenracji, tzn masz moze stresujący tryb zycia, mało sypiasz itp? Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-12-04 22:10:37

Trening domowe warunki. To jest dział dla Ciebie. Tematy podwieszone. Sprawy z odżywianiem. Dział odżywianie. http://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html

[...] a inni nie mieli. Gorzej, że parę osób przepłaciło to zdrowiem, wolnością, a nawet życiem. I teraz o co mi chodzi. W realnej walce jest po prostu za dużo zmiennych, żeby rozkminiać to na twój sposób. Psychika, warunki fizyczne, fuks, zaskoczeni, lepszy, gorszy dzień, wyszkolenia, a dopiero potem "styl" którym walczysz.Za dużo filmów i rozkminek,

[...] piatek: nogi przysiady 4s sownica 4s martwy na prostych nogach 4s biceps uginania ze sztanga 4s cos nie tak to prosze o poprawe bo zawsze trenowalem obwodami jednak zmienily sie warunki treningu(zmiana silki, duzo ludzi na silowni-przynajmniej ostatnio i mam nadzieje, ze to se zmini i bede mogl wrocic do ACT ) wielkie dzieki za pomoc

Jakie masz warunki sprzętowe?

Z takim podejściem do sprawy znajdziesz wiele pomocnych osób.... To Ty chcesz dostać odpowiedź... No chyba, że płacisz za poradę to wtedy faktycznie możesz dyktować warunki.

[...] ciąg 3x5 Przysiad 3x5 Zarzut + Push press 3x5 Wyciskanie sztangi na skosie 3x5 Podciąganie na drążku podchwytem 3x5 Dipsy 3x5 Ciężar adekwatny do 5 powtórzeń, przy podciąganiu i dipsach dodatkowe obciążenie przy pasie, trening 3x w tygodniu, do tego odpowiednia dieta i warunki regeneracyjne. Plyo robiłem 2x w tygodniu przed treningiem na hali.

moim zdaniem na ulice najskuteczniejsze sa najprostrze trchniki rece i lowkick kolana front kick choc tez lowkick zalezy z kim walczysz jakie masz warunki fizyczne itd

No masz racje i mam nadzieje ze kiedys bedzie rewanz z Hoost-em ale musi jeszcze nabyc doswiatczenia bo warunki cios i psychika ok ale Hoost stoczyl przeszlo 100 walk dlatego widzi najmniejsze bledy przeciwnika

REGULAMIN AMATORSKIEGO TURNIEJU WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC Im. Macieja Czarnucha Damnica 2012 Projekt realizowany przy wsparciu Gminy Damnica Organizator • Stowarzyszenie Sportowo Integracyjne Aktywni Damnica • Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Damnicy Współorganizatorzy • Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych • KS Damnica Cel [...]

[...] otwarty na propozycje. My to robimy po to by promować zdrowe spędzanie czasu wolnego , czyli ćwiczenie dla frajdy własnej i satysfakcji z rywalizacji na zawodach. Oczekujemy najlepszych..... którzy zaakceptują warunki które MY możemy zaoferować. Serdecznie zapraszam ....... ale to wszystko Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2012-04-29 21:07:04

bruce To uderzaj na tego kicka! Masz dobre warunki do treningu, rece szybko podszkolisz, a to jest podstawa!

[...] ,że niezawsze walka toczy sie tylko w stójce (i niemam tu namyśli MMA ) więc nawet jak pujdziesz i złapiesz same podstawy a potem uznasz (mam nadzieje ,że nie!) ,że bardziej odpowiada ci uderzanie to napewno zostana ci pewne podstawowe ruchy które niejednokrotnie ci pomogą kiedys tam.Reasumując-masz lepsze warunki do uderzania ,ale idz na Bjj

[...] chcesz się nauczyc czegoś naprawdę przydatnego na ulicę to idz do działu MMA. Ze stylki tradycyjnych moge doradzić jujutsu, wielbione tu BJJ, oczywiście zawsze boks. A twoje warunki fizyczne nie mają ty nic do gadania. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej [...]