wada

Nie ,nie bylo lekarza ale to nie jest wada ciala tylko skutek roznoszenia ulotek ktore byly w plecaku,bylo to 2 lata temu a bol jest do dzisaj podczas czestego schylania lub podnoszenia ciezarow z ziemi. I do tej pory bol wystepowal tylko przy tych dwoch cwiczeniach, oczywiscie skonsultuje sie z lekarzem .

koślawisz stopy no normalna wada postawy kkd idź jak najszybciej do ortopedy albo rehabilitanta

Daj zdjęcie sylwetki , luźna postawa z dalszej perspektywy , ręce wzdłuż tułowia - dziwnie to wygląda na filmiku i możliwe że jakaś wada postawy

Albo wada postawy, albo dysproporcja siłowa pomiędzy stronami ciała spowodowana słabą techniką. Dla mnie to wygląda tak jak byś prawą stroną nie początkował ruchu depresją łopatki. Może dół trapa nie działa...

Jak wyzej , wada postawy więc warto udać sie do specjalisty i zacząć się naprawiać póki młody jesteś

[...] uniknięcia. Najczęściej podaje się go po 50mg co 2-gi dzień dopiero w 3 i 4 tygodniu zwiększa się na 75mg (czyli trzy ampułki co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy. Dlatego sensownym wydaje się stosowanie [...]

Wydaje mi sie ze skrzywienie jest calkiem niewielkie (moze do wyleczenia) poniewaz o wadzie dowiedzialem sie 3 miesiace temu gdy trener uczyl mnie odpowiedniej techniki przysiadow, przez 23 lata nikt niczego nie dostrzegl. Ale racja, nie chcialbym zeby wada sie poglebiala. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-07-26 11:51:00

Jeżeli dobrze się domyślam to ta zapadnięta klatka to wada budowy, nic z tym nie zrobisz. Pozostaje jeść i ostro ćwiczyć na siłowni. Pompowaniem niewiele tu zdziałasz

Jeśli wada jest duża to wchodzi w grę operacja, ale to już konsultuj z lekarzem, a nie na forum sportowym.

Wszystko zależy od tego jak duża jest wada, udaj się do lekarza a później do fizjoterapeuty po zalecenia i rehabilitację. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-11-27 09:48:59

co do dawki to bylo 1-3tyg 100mg e2d 4tydzien 150mg e2d, 5-6tydzien 100mg ed i poniej nastepne 3 tygodnie zejscie w dół az do 75mg e2d co do sajdow to zauwazylem powikszenie sutów troche-takie miekkie sie zrobily i troche wieksze-10mg nolvy ed dodalem i troche pomoglo,chociaż dalej jest to zauważalne-mam nadzieje ze po pct problem zniknie. libido [...]

Trenuejsz coś, jak tak to opisz trening, możliwe że jedna strona jest wiodąca i łatwiej się rozwija. inna sprawa wada budowy np kręgosłupa i ciało nie pracuje równo.

Jeśli ma kto ci pokazać technikę PRAWIDŁOWĄ i cię pilnować + nie będziesz rzucał się na ciężary tylko robił spokojnie i nie masz problemów zdrowotnych to możesz, kluczem jest technika i rozsądek .

powinieneś udać sie do lekarza ! wada , ucisk , zła postawa , neo to moze być wszystko

1. Pewnie chodzi Ci o klatkę lejkowatą- jest to wada rozwojowa a nie choroba. 2. Zwiększyć siłę możesz poprzez trening- najbardziej efektywny sposób jaki znam. Ze wspomagaczy dozwolonych i nieszkodliwych możesz brać kreatynę,, ale na początku powinna wystarczyć dieta + siłownia, ewenatalnie HMB żeby ograniczyć katabolizm.

MJ sie myli niestety. jesli bedziesz stosowal cwiczneia ktore angazuja oba miesnie naraz to wada bedzie sie poglebiac bo silniejszy miesien bedzie przejmowal prace slabszego. sugeruje cwicznia na hantlach. zaczynasz od slabszej reki, liczysz powtorzenia. slabsza reka robisz na maksylmalnych obrotach a silniejszą robisz taką samą liczbe powtorzen, [...]

POWIEM CI TAK.. Generalnie wszystko chula za.***.iś.cie.. Jedyna wada to jak dla mnie trochę za krótko trzyma bateria. Przy maxymalnym korzystaniu z fona (mp3, kamera, zdjęciówki, bluetooth, java) trzyma niecałe 3 dni. Poza tym jestem po maxie zadowolony. Jakość zdjęć i dźwięków jakiej jeszcze nie widziałem w żadnym fonie. Poza tym duży plus to te [...]

Jak polaczysz suste z meta to tak Cie wada zaleje jak balona;P Masa skoczy i to duzo bo bedziesz spuchniety ale to bedzie wiekszosc woda ktora ci puzniej itak zajdzie...wiec ja bym tak nie bral:D (Masa*****owej jakosci:}) Polaczylbym tescia enana/cypio z deka dla mnie legit polaczenie;)

Tak, ale wtedy jeszcze nie cwiczylem. A problem jest tego rodzaju, ze na wizyte trzeba czakac pol roku, wiec predko sie nie dowiem. Moze jest ktos kto cwiczy z podobna wada wzroku?

[...] uczy sie, ze dzieci ktore intensywnie uprawiaja sport nie moga podlegac tej samej klasyfikacji postawy co dzieci prowadzace normalny tryb zycia. I to co dla normalnego dzieciaka juz jest wada, dla malego sportowca jest norma. Chodzi tu o charakterystycznie zaokraglone plecy, barki wysuniete nieco do przodu (cos jak lekka protrakcja).