SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dokłądnie j/w. Fałdomierz za 200zł moze być dokładniejszy niż analizator za 15 tys ;-) Trzeba się nauczyćgo używać i tyle. Wadą kalipera jest jedynie to, ze ilośc tłuszczu trzewnego dolicza wg wzoru, ale to nie jest duży problem... ;-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 10:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    pamiętam, ze kiedyś na kursie dawno temu, jak robiłam jeden z pierwszych, to padło sformułowanie takie, że w posiłku nie nalezy łączyć różnych rodzajów mięs, czy tam mieso plus jajka etc ale nie wydaje mi się, żeby miało to jakieś podłoże głębsze jedyne co, to to, że im więcej różnych produktów mamy w posiłku, tym więcej jestesmy w stanie zjesc. Z [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    __Logan__ - czyjego szczęscia? nie rozumiem dlaczego miałoby to być konieczne skoro pod wpływem T3 "alfy" nie ulegają aktywacji... Katecholaminy działają i na alfa (hamujace lipolizę) i na beta (pbudzajace lipolizę). Jak w komórkach jest więcej beta (a tak jest zazwyczaj) to na zasadzie przewagi arytmetycznej beta dochodzi do inicjacji lipolizy. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 19:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    sodę mieszam z czymś słodkim %-) Bo z wodą to jakoś średnio mi smakuje. Narazie chcę trzymać dawki 3 - 5g na dobę. Generalnie wadą sody jest zobojętniajaćy wpływ na środowisko żołądkowe, więc staram się z dala od posiłków i mało na raz. To nie jest w 100% bezpieczny środek, bo niektóe osoby reagują np. biegunką...

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i sprawiaja że jedzenie mniej mi smakuje (po ich spożyciu). W jakim celu stewia? Cynamon opóxnia opróżnianie żołądka - moze to być zaleta (obniżanie IG jedzenia) lub wada (dłuzsze zaleganie pokarmu - np. przed wysiłkiem to nie jest wskazane). Fryto - kiedy trafiajadoi mnie klienci "uzależnieni" od słodkiego smaku umawiam się z nimi [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 18:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja zazwyczaj nie tylko nie polecam takich środków, ale wręcz je odradzam. Najważniejszą ich wadą jest to, że zmieniają sposób postrzegania diety (podejście do jedzenia). Wiele osób domyślnie uważa, zę skoro bierze multiwitaminę to nie musi się martwic o dostarczenie witamin z żywności i mniej starannie dobiera produkty - takie podejście jest [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 10:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Arginina w cyklu mocznikowym zamieniana jest w ornitynę, a ornityna korzystnie wpływa na sen: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055948/ ;-) (ornityna jest jednak dośc droga) Wadą argininy jest jednak podnoszenie poziomu prolaktyny... Osoby z wysoką prolką powinny o tym pamiętać ;-) Co do unikania łączenia BA i argininy - nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 08:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo ciekawych zadań pobocznych, czy to w gildiach czy też wątek polityczny i wojna domowa, dobry system walki i rozwoju postaci, wszystko cacy ale jest jedna olbrzymia wada - wątek główny to jakaś kpina! Tak, main quest po prostu psuje tą gre. Jest tak prosty, przewidywalny że ręce opadają - fakt, to dlaczego smoki powróciły jest [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Emocje opadły wiec mogę na spokojnie podsumować osiągnięcia i porażki Arphiel w ciągu tego roku. Arphiel na forum przyszła jako szczupła dziewczyna, z przeciętnym problemem – „Jestem szczupła, ale mam brzuszek i chcę się go pozbyć” Zawsze do znudzenia powtarzamy, że nie ma miejscowej redukcji, ze nie da sie schudnąć na zawołanie, że takie manewry [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe smaki z mlekiem 10/10, z woda troche gorzej 8.5/10 ale to wiadome. Jedna wada, to ze jak najpierw damy bialko, a dopiero potem mleko/wode to sporo przykleja sie do shakera i trzeba wymieszac dodatkowo lyzka zeby sie poodklejalo. Ale jest to mala wada. Takze ogolnie ocena bialka 9.5/10. Najlepsze jakie do tej pory pilem w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejdis? Byłem kiedyś. Wróciłem z naganą pod awatarem :-D Tam się nie dyskutuje. A niektóre dziewczyny są kozaczki, które by mogły zawstydzić. Friel kiedyś napisał, że są trzy cnoty główne sportowca: siła, wytrzymałość i technika szybkości. Siła - zdolność do pokonywania oporu Wytrzymałość - zdolność do wykonywania wysiłku przez długi czas Technika [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyczyna śmierci: zawał. Jestem sceptyczny co do wrodzonej wady serca Arniego. Po smierci Halupczoka pojawila sie wersja oficjalna, ze przyczyna jego smierci byla wrodzona wada serca - teraz jak tak chwile pomyslec... Kto z wrodzona wada serca osiaga swiatowy poziom w kolarstwie? W bodajze "Breaking The Chains - Drugs In Cycling" autor [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Solidna waga,ja od was ważę po. 20kg mniej, a też czuję się tak ociężale,a niby masa to lajtowy okres taki :)) Kazdy kto gada ze masa to lajtowy okres nigdy porzadnej masy nie robil. Niestety to wada tego sportu ze z jedenj skrajnosci popadamy w druga mimo to ciezko by mi bylo robic cos innego albo jesc nie odwazone zarcie %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 21:14:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ważę po. 20kg mniej, a też czuję się tak ociężale,a niby masa to lajtowy okres taki :)) Kazdy kto gada ze masa to lajtowy okres nigdy porzadnej masy nie robil. Niestety to wada tego sportu ze z jedenj skrajnosci popadamy w druga mimo to ciezko by mi bylo robic cos innego albo jesc nie odwazone zarcie %-) Podpisuje się pod tym rękami i nogami [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-08 07:29:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BARDZO DŁUGI TEKST O DWÓCH PROSTYCH RZECZACH. 2011-02-26 Jest dobry powód, dla którego nie nazwaliśmy tej sekcji strony vel news. Mianowicie taki, że, mimo naszych usilnych starań, rzadko znajdują się tu treści nowe, zwłaszcza biorąc pod uwagę dzisiejsze standardy. Na przykład o dwóch sprawach, które zaraz opiszę, miałem pisać chyba [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i pisalem, dopoki jay startuje bedzie wygrywal, znalazl sposob na siebie, na to zeby zrobic swietna forme startowa, wyciac sie i byc wielkim. wlasciwie jedyna jego wada to krzywe kostki na brzuchu i troszke za duza talia, ale przy tak wielkiej masie ciezko o to zeby byla mniejsza. estetyke i tak trzyma przy tej wadze, co jest wielkim [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. glicerol; podawane doŜylnie: albumina, dekstran, hydroksyetyloskrobia i mannitol), probenecyd i inne substancje o podobnym działaniu biologicznym. To że zakazane przez wada jedynie w sporcie zawodowym, nie oznacza że nie można stosować. Nie przypisuje mu się nie wiadomo czego, wg wada po prostu może zafałszować wyniki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 07:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dokłądnie j/w. Fałdomierz za 200zł moze być dokładniejszy niż analizator za 15 tys ;-) Trzeba się nauczyćgo używać i tyle. Wadą kalipera jest jedynie to, ze ilośc tłuszczu trzewnego dolicza wg wzoru, ale to nie jest duży problem... ;-) Ciekawy, jak na domowe potrzeby, 8 czujnikowy analizator można kupić za 700-800zł (nie będę sapmował [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 10:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

    Post
    Po 35 roku życia

    Przecież dużo sportowców ma wadę serca i czynnie uprawia sport - ot choćby Cristiano Ronaldo. Umowmy sie, wada serca ktora zabija cie podczas rekreacyjnej aktywnosci fizycznej to cos wieczej niz jakies niedociagniecie. Dwa, wydolnosci wymagana w kolarstwie jest nieporownywalnie wyzsza niz w pilce. Dla przykladu, srednie VO2max pilkarzy to cos w [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się długotrwale mocną bolesność dołu krzyża po tym ćwiczeniu – nie wiem o co chodzi – wszystko robię poprawnie technicznie , ciężar nie jest nadmierny ….. może jakaś wada lub drobne skrzywienie kręgosłupa ? Wrócę do MC we wrześniu. Jeżeli chodzi o cykl kreatynowy ; Nie widzę na razie znaczącego przyrostu siły , który ponoć (wg osób [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)