wada

We frontach na pewno ostrożnie z ciężarem.Mój kręgosłup bardziej dostawał po dupie tutaj aniżeli w tylnym.Łatwo o zgarbienie się i puszczenie grzbietu. I z jednej strony mniejszy angaż hanstringów/pośladków jest ...wadą ;-)

[...] dosrubowac diete. Jak wiadomo organizm zanim sie tak na prawde nastawi na redukcje musi minac 2 tyg. takiego treningu, dopiero potem zaczyna leciec ladnie. Tylko jedna wada.. zupelny brak przygotowania kondycyjnego itp. - po prostu chodze zmasakrowany i przez to ciagle mnie gardlo boli itp. - musze ostro pilonowac, zeby przeziebienie nie [...]

[...] (chyba ze jego przeciwnicy beda w slabej formie), Phil mi sie kojarzy z takim Flexem. Flex byl drugi bo nie mial szerokiej klaty, podobnie jest u Phila, wszystko doyebane i dociete ale brak szerokosci klaty sprawia ze w oczach sedziow, mysle ze nie tylko tych forumowych jest to wielka wada Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-21 15:34:17

16.02.2013 - Dzień nietreningowy (nie licząc 45 min łyżew %-) ) Menu: http://img824.imageshack.us/img824/9066/dieta20130216.png Opis: Powtarzam pewne posiłki, póki mnie jeszcze nie nudzą (i powtórzę po raz 100, wraz z kalkulatorem :-)), którego ogarniam już w 1 min z każdego dowolnego urządzenia domowego z podłączeniem do netu %-) ). [...]

[...] tych treningow silowych - ale to dotyczy kazdego treningu, roweru, biegu i wody tez, bezustannie mam poczucie, ze sie nie przylozylem, ze mozna bylo mocniej, wiecej. To jest wada poprawiajacej sie wydolnosci, pamietam jak na poczatku czulem sie jak scierka po jakimkolwiek treningu i glowa zakonotowala sobie, ze tak powinno byc. Problemy z [...]

Kradam opanuj sie troszke:) Ludzie maja różną zdolność przyswajania informacji, widzisz ze chłop szuka, tylko moze nie tam gdzie trzeba, ale jesli juz myslal o kregoslupie i grzybie w mieszkaniu to na pewno o tym mysli. Co do diagnozy na podstawie tylko badania fizykalnego tez do konca bym sie nie zgodzila. Nie dziwie sie mu, gdy pomysle, ze chce [...]

[...] świadomość, że Ty po seriach wprowadzających będziesz odpowiednio rozgrzana i gotowa do treningu - to że nie ma pełnego wypełnienia krwią mięśni to w tym momencie atut a nie wada. Dzięki temu Twoje mięśnie piersiowe nie będą blokowane przez ten nadmiar krwi i będą w stanie pracować z maksymalną efektywnością. Uczucie pompy będzie właśnie jedynie [...]

No to też coś tu dorzuce bo znalazłem artykuł zamieszczony w "Reczypospolitej" z dnia 18.05.01 Nr 115 mowiacy także na temat zmodyfikowanych sportowców: Sport zmodyfikowany genetycznie Już wkrótce nowymi rekordzistami na bieżni, w kolarstwie czy w podnoszeniu ciężarów mogą być sportowcy stosujący doping genetyczny. Zamiast sterydów, EPO [...]

[...] Krzywa jestem na bank. Zawsze bardziej boli prawa strona. Czy to nogi czy plecy, prawa strona bardziej. Lekkie rotowanie prawego kolana przy wstawianiu z siadu moze byc wada stopy i jutro ide kupic wkladki supinujace do butow na silke. Dzisiaj boli jeszcze bardziej. 14.04.2016 Barki klata tric Wszystko jak zwykle ale na ciut nizszych za to [...]

[...] dla osob chudych? waze jakies 75-77 kg, da rade na tym przybrac na masie? nie stricte (wg mnie) tzn nie typu 3 kg w tydzien ale wolniejsze i glownie miesnie - owszem wada moze byc to o czym wspomnial Mawashi na poprzedniej stronie - pamietac o KONIECZNOSCI spozywania kalorii ! poza tym jak wspomnialem w oryginalnych artykulach NIE widze [...]

Oj tak, żarcie uzależnia Ja w dodatku uwielbiam gotować co ma i wady i zalety Zaleta: dietetyczne czy nie, zawsze smaczne, wada: czasem człowieka ponosi i jak się rozsmakuje to tylko dupsko rośnie Fast foodów na szczęście nie lubię, ale i z przyzwoitego żarcia da się kalorii nabić niesamowite ilości

[...] artkywnośc fizyczna będzie szokiem dla mięsni i organizmu. Jednak polan jest zły i nie polecam go nikomu. Nie ma w nim miejsca na właściwą regeneracją i to jego podstawowa wada. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i [...]

[...] Trening zrobiłem zupełnie nie jak mój, czyli maszyny i pompka. Też coś innego :) Zrobiłem Anaboliczna kaszkę od Mariusza, mega posiłek 200 węgli weszło ino myk. Jedna wada- żelatyna i kaszka dosyć trudno się zmywa %-) https://iv.pl/images/62279946582684289314.jpg https://iv.pl/images/39574544254850456039.jpg [...]

[...] na jego planach. Jest sporo minusów, ale też jest sporo plusów ( np, to że jestem ciągle "świeży" bo nie ma ciężkich ćwiczeń obciążających CUN. Z drugiej strony to może być wada. Na pewno mi brakuje ciężkich siadów, podciągań, bułgarów i to dla mnie nowość, że mało jest tego typu ćwiczeń. No nie ma co gdybać, i oceniać, czas zweryfikuje i [...]

[...] na jego planach. Jest sporo minusów, ale też jest sporo plusów ( np, to że jestem ciągle "świeży" bo nie ma ciężkich ćwiczeń obciążających CUN. Z drugiej strony to może być wada. Na pewno mi brakuje ciężkich siadów, podciągań, bułgarów i to dla mnie nowość, że mało jest tego typu ćwiczeń. No nie ma co gdybać, i oceniać, czas zweryfikuje i [...]

[...] ale 21 grudnia doznałem pierwszej kontuzji pleców, a potem prześladowało mnie to aż to teraz. W tej chwili również mnie bolą i już czasami mam myśli, że to jest jakaś wada kręgosłupa. Zobaczymy. Za tydzień powinienem wrzucić jakiś wpis do dziennika. Może założę nowy. no nic, zdrowie najważniejsze :) wróć wróć, chętnie popatrzę co tam u [...]

nie pakuj się teraz w skrupulatne liczenie, bo tak tylko napędzasz mechanizm. staraj się jeść zdrowe, nieprzetworzone produkty, tak, zeby nie być głodna. nie pasują Ci tłuszcze, to jedz więcej węglowodanów. nie pomijaj białka- ok 100 g dziennie. widze, ze jesz 4 posiłki to wypada ok. 100 g surowego mięsa/ryby/3 jajka na jeden posiłek, do tego [...]

[...] przy WF to jak piwo bezalkoholowe przy spirytusie. 250 mg kofeiny robi swoje... pompa jest dość duża i trzyma się jeszcze trochę po treningu. Pobudzenie bardzo mocne, jedyna wada to że czuć jakby głowa chciała wybuchnąć. Coś ala naćpany skrzat z kilofem siedzący w czaszce i nawalający na oślep :P bomba w głowie trzyma się mi już 2.5 h. [...]

siema to znowu ja no i lekarz powiedzial ze spoczko moja "wada" to nic i mam zyc normalnie wiec wzielam sobie przez tydzien po jednej kapsie ale zero efektow (moze dlatego ze byla przerwa ponad tygodniowa) wiec teraz jade na dwoch (jedna rano druga popoludniu)i troche costam ruszylo. powiedzcie mi tylko czy strasznie na tym wyjde jak [...]

Wada - obydwie części są zdecydowanie za krótkie. Skończę tą i się zabieram za Butcher Bay A powiedz mi - jak się ma fabuła do filmów? Najpierw gra pierwsza, później druga, później Pitch Black i Kroniki?