wada

[...] jeszcze sporo owoców i warzyw w tak zwanym międzyczasie, przy czym warzyw niestety zdecydowanie mniej. No i ciastka, ciastka też były, jak się zresztą od razu przyznałam. Ta wada postawy to to że mam jedno ramię niżej? Faktycznie zauważyłam na zdjęciu, że coś jest nie tak, ale jakoś nie mogłam sprecyzować o co chodzi. Może powinnam przejść się z [...]

[...] sama w sobie wydaje się być wporzadku. Wazne żeby nie była rozwarstwiona i nie miala zardzewiałych krawędzi, ale to akurat da się zetrzec. Ta rysa na gornej stronie to tylko wada kosmetyczna, zdarlo się troche laminatu a to nie wpłynie na uzytkowanie deski. Obejrzyj ja dokladnie czy nie jest gdzies rozwarstwiona przy krawędzi i czy ślizg nie jest [...]

No dzwiek mega juz to wczesniej zauwazylem. 110kg zaj**isty ciezar. MC jest kontuzjogenne przy zlej technice, albo tak jak w moim przypadku - wykryta wada kregoslupa. Jesli jestes zdrowy nic Ci sie nie stanie. Rodzice są oporni na widze tego typu, trudno to bedzie wytlumaczyc :(

Wada i uraz ;d Pozdrawiam

Olimp Carbo - Carbo jak carbo Smak cytrynowy porażka jak dla mnie. X-Pand - przyzwoity stak, jeśli mówimy o tym zwykłym - zarówno przedtreningowy jak i potreningowy. Są kreatyny i NO. Z tej kategorii polecałbym raczej Horse Power Ultimate,a. Obrzydliwy smak, ale lepsze działanie Animal Pak - dobry skład, duże stężenia, z dodatkiem żeń-szenia, [...]

Robisz coś z tą wadą postawy? :-> Trening nie za bardzo mi się podoba. Masz doświadczenie z wolnymi ciężarami, tudzież kogoś, kto Ci może pokazać podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad, wiosłowanie?

Robisz coś z tą wadą postawy? :-> Trening nie za bardzo mi się podoba. Masz doświadczenie z wolnymi ciężarami, tudzież kogoś, kto Ci może pokazać podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad, wiosłowanie? Nikt mi nie mówił, że mam wadę postawy ;] Może akurat tak stanęłam? Wydaje mi się że mam odstająca klatkę piersiową/kurzą. Przyczynę braku [...]

Robisz coś z tą wadą postawy? :-> Trening nie za bardzo mi się podoba. Masz doświadczenie z wolnymi ciężarami, tudzież kogoś, kto Ci może pokazać podstawowe ćwiczenia jak martwy ciąg, przysiad, wiosłowanie? Doradźcie mi proszę, które ćwiczenia w takim razie powinnam robić i jak często? http://www.sfd.pl/-t533731.html

Wada pojawiła się w przeciągu chyba mniej niż pól roku, przyczyna oczywiście już wyeliminowana. Hmm no ale skoro mówisz, że to nie takie proste to udam się do tego lekarza (ciekawe ile będę czekał w kolejce). Dzięki za pomoc

pisałem o tym, iż przyczyna jest wyeliminowana, nie wada - mam nadzieję, że ta sama się nie powiększy (ofc przy zachowywaniu prawidłowej postawy ciała)

[...] delikatnie probowac z malymi obciazeniami,zapewne chodzi Ci o przysiad albo MC.Bardzo pozyteczne ćwiczenia,ja natomiast MC nie moge robic,przysiad robie,choc wynik mam słaby jak na staż.Proboj delikatnie,jakby były jakiekolwiek bole,to narazie sobie odpusc,ja tak polecam(tez robilem w Twoim wiek i mam 178cm teraz i nie rosne,wada kregoslupa)

kaszka - cierpliwa z Ciebie dziewczyna I w dodatku uparta. Ja akurat tez uparty jestem - ale to zaleta w wielu przypadkach a nie wada. Także };-)

kaszka - cierpliwa z Ciebie dziewczyna I w dodatku uparta. Ja akurat tez uparty jestem - ale to zaleta w wielu przypadkach a nie wada. Także };-) };-)

Panowie mam 2 nurtujące mnie od dłuższego czasu pytania: 1) w jakiej kolejności dawkować suple przed treningiem. Do tej pory robiłem to tak- 16:30 powrót z pracy, 17:00 solidny obiad(posiłek przedtreningowy) ok 17:30 suple (BCAA, Beta alanina, stack kreatynowy gdy jestem na cyklu) i 18 trening. Czy nie lepiej jednak byłoby zamienić obiad na [...]

[...] mogą mi w bólu pomóc %-) http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zespół_skrzyżowania_górnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html Wielu fizjoterapeutów i lekarzy twierdzi że skolioza to wada wieku dziecięcego, że w dorosłym życiu nie ma sensu nad nią pracować, ale sam widzę że ćwiczenia pomagają na dolegliwości bólowe które niestety występują. Jak widać, w [...]

No przecież napisałem "Ale będę się przypatrywał mojej postawie od dzisiaj" hehe... Ale na poważnie - jak stwierdzić czy to rzeczywiscie wada postawy? Zmieniony przez - SteveJoobs w dniu 2017-04-04 08:56:38

Pytanie czy siłownia nie pomogłaby w walce z tą wadą? Np. wzmocnienie górnej części pleców (poprzez np. ściaganie drążka górnego wyciagu do karku) chyba byłoby pomocne przeciwko nadmiernej kifozie piersiowej?

Mam przenośne ogrzewanie nóg Jego wadą jest to że grzeje tylko jedną noge jednocześnie i trzeba go karmić

kicius: przepisywanie tekstów z RMFu ma tę wadą, że człowiek powtarza błędy dziennikarzy. Płk. T. Sapieżyński był owszem dowódcą (dodam, że ostatnim), ale bynajmniej nie Nordycko-Polskiej Brygady (NORDPOL Brigade), ale Nordycko-Polskiej Grupy Bojowej (Nordic-Polish Battlegroup NPBG) przed jej przekształceniem w MNBG. [...]

Kiciuś: nie rozumiem, co to dla Ciebie znaczy, że WP jest w stanie rozkładu. Ja tam widzę modernizację zaplecza technicznego (po 20 latach zastoju), wreszcie tworzenie nowoczesnego ekwipunku indywidualnego żołnierza, rozwój kadry zawodowej oficerskiej i podoficerskiej, w miarę rozsądne, acz oczywiście ograniczane finanowo, plany na przyszłość i to [...]