SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • Panowie, problem z pleckami.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zbytnio rozciągnietych, przez co słabych mięśni pleców. Dlatego skup się na mocnym rozciąganiu piersiowych i wzmacnianiu siły pleców. Po każdym treningu możesz poświęcić 10 minut na zestaw ćwiczeń korekcyjnych: http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html - wada plecy okrągłe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-04-09 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex , potem ckd i twarz wroci do rozmarow i wygladu sprzed cyklu...bo to zapewne nie tylko wada a rowniez tluszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-01-23 14:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja klata

    Post
    Trening dla początkujących

    robilem na lekkim skosie... wada konstrukcyjna laweczki nie pozwala mi robic bez skosu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-08-09 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prace a najszersze pomocniczą- a że jest to ćw. własnie na te druga grupę to efekt jest taki, ze żadna z nich nie zyskuje wiele... zreztą nie chodzi tu o same kilogramy- chodzi równiez o zle nawyki, które powodują w daleszej przyszłaości kontuzje, jesli jest jakas wada postawy to można ja pogłebić, zwiekszyc dysproporcje w budowie mięsni itp...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-11-10 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki wzane!!

    Post
    Trening dla początkujących

    14 lat więc jeszcze masz czas na korekte wady postawy. Okrągłe plecy nie są jakąś poważną wada (wszystko zalezy jak jest pogłębiona) ale ćwiczenia na siłowni zwłaszcza klatki moze pogłębić wadę Uderz do lekarza on pomoże Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia tak żeby wadę kręgosłupa zniwelować Nie czekaj z tym im szybciej to zalatwisz i zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-02-23 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-wazne:)

    Post
    Doping

    niski wzrost nie jest moim zdaniem wada... ja mam 187 wzrostu i chcialbym miec duzo mniej bo tak jakos glupio wsrod ludzi ;) tak patrzyc na wszystkich z gory.... ;]nawet nie ma jak dupie normalnie buziaka dac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2006-04-15 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adonis X Syntrax'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno efekty są podobne do VINSTROLU, tylko, że jest to w 100% bezpieczny produkt, niesterydowy i niehormonalny. W skrócie - po 2 miechach nabierasz 5kg czystej masy mięśniowej, jednocześnie tracąc tkankę tłuszczową (i to samo twierdzą znajomi, którzy to testowali!) tu macie linka do szczegółowych informacji: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-01-25 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest świetna, ćwiczy się elegancko. Łydy zrobisz porządnie, klatke i trica też. Poręcz mam już jakiś czas, niestety nie zdążyłem jeszcze walnąć recki. Nie ma szans, żeby coś się zgieło. Jest mega wytrzymała. Jedyną wadą tego urządenia jest to, że na zdjęciach całe te właściwie "poręcze" i uchwyty do pompek nie są (przynajmniej u mnie) z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-05-03 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłowni a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem ile jest w tym prawdy ale czytałem ze osoby z duzą wadą wzroku powyżej 4-5dpi powinny unikac wytężonego wysiłku fizycznego- w skutek wysiłku moze dojść do odklejenia sie siatkówki oka, także jak nasz Mod pisał udaj sie do lekarza..najlepiej ze specjalizacja z medycyny sportowej kadoGan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2003-09-26 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej trenować klatke ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam pytanie co do korygowania wady: mianowicie w prawy mięsień piersiowy jakby nie ma zaczepu (ciężko opisać), to jest moja wada nienabyta ( od wielu lat) ćwiczę: pozioma progres 12,10,8,8 skośna progres 12,10,8,8 rozpiętki 10,10,10 teraz planuję robić ( w tym tygodniu zmieniam) pozioma sztangielki 12,10,8,8 skośna sztangielki 12,10,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-05-14 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na zawiekszenie aktywnosci?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania naukowe- http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html m.in. Rozważając niebezpieczeństwo przyjmowania przez sportowców wielu preparatów dostępnych w sklepach, także ze względu na możliwy pozytywny wynik badań antydopingowych, warto jeszcze zastanowić się nad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-07-24 11:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak duza jest ta wada wstaw zdjecia bedzie latwiej ocenic jak masz barki do przodu masz kifoze piersiowa inaczej mowiac plecy okrogle wstaw zdjeice tylem i z boku na luzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-02-13 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada klatko piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na tym zdjęciu niewiele widać kwestia czy przez jakość i wykonanie zdjęcia czy z tego powodu że wada nie jest jakaś ogromna , natomiast jak wspominał kolega wraz z prawidłowym rozwojem muskulatury zacznie się wygląd poprawiać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-07-03 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy migdaly

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja jakoś żyje jeszcze Jednak w okresie kiedy można się przeziębić szybko z gardła przechodzi na oskrzela Jedyna wada jaką zaobserwowałem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-07-05 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zawiera wapno

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pozatym wazna jest witamina D3 . w tym wieku juz powinno byc zarosnięte ciemiączko. w szkole uczyli ze mozliwe jest wodogłowie lub genetycznie uwarunkowana wada skostnienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-11-25 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INNOVATION LABS Hellfire EPH 150 100kaps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak zawiera geranium(1.3) od niedawna zabroniony przez WADA. Zależy też jakie zawody, czy przechodzicie kontrole antydopingowe, najwżej odstawisz przed zawodami jakieś 3 tygodnie, ile to się w organiźmie utrzymuje to nei wiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-08-03 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dysproporcje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Agresja niestety a myslisz ze Twoja wada postawy z dnia na dzien powstala? Naprawic jest trudniej, niestety tak jak mowi Yakuza pozostaje Ci bezbledna technika i cierpliwosc. W "kulturystyce" nie ma nic, co przychodziloby szybko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-01-17 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata:D:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak się wkurze to powiem chirurgom żeby mi pogrzebali w kościach bo to wygląda jak bym wogóle nie miał żeber w tym miejscu jakby się nie rozwinęły tylko niemówcie że trzeba z tym żyć do końca życia że to jest genetyczne niewiem może to wada z postawy a mam dopiero 15 lat Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-04-23 11:55:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-04-23 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzic dece

    Post
    Doping

    heh, na terenie Krakowa rowniez mozesz dokonac analizy. Oczywiscie analizowana ampulka nie podlega do zwrotu... Najlepiej jakbys oddal partie 10-15 ampulek (dokladnosc analizy bedzie wiekasz!!!). Wada - na wyniki musialbys czekac ponad 5-6 tygodni, ale wszystko za friko. „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2003-06-12 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę sie zastanowic ;] jak mozesz wstaw fotki co do e63 jest jedna mała wada, a mianowicie odlepia się kawałek folli ochronnej nad znaczkiem E63 w prawym gornym rogu ekranu. Wieczorem dam zdjęcia pozdrowioneczka a te głosniki to jakie ; > Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2009-09-13 18:01:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-09-13 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)