wada

Mam krótkozwroczność z dużą wadą, trenuje ciężko od 3 lat i wada stoi w miejscu, lekarze również kategorycznie odmawiali ćwiczenia nawet z lekkim obciążeniem ale jak widać nawet przy ciężkich seriach siadów po 160kg wszystko jest ok

[...] na ławke jednonoz/naprzemiennie lub po prostu przysiady na jednej nodze to ze druga noga pomaga poprzez napiecie czworoglowego i zginaczy biodrowych to zaleta a nie wada a nawiazujac do zagadnienia wystawiania kolana poza palce - czym bardziej wysuwasz kolano tym mniej potrzebna jest asysta nogi zakrocznej rowniez czym bardziej [...]

Wada wzroku w niczym nie przeszkadza sam mam większą i trenuje, przeciwwskazaniem może tu być co innego niż wada jak np schodzenia jakieś, które poprzez wysiłek pogorszą stan oczów, czy spowodują uszkodzenia.

[...] kwesita kontuzji, ale wady postawy czy jakiejs innej patologii w odcinku szyjnym. Moze to byc chocby wynikiem siedzenia przy komputerze i garbienia sie. W pewnym momencie wada moze utrwalic sie, wiezadla przykurczyc trwale a kregi zmienic ksztalt. I klopot gotowy. Dopoki chodzisz mozesz o tym nie wiedziec- odezwie sie np. w wieku 50 lat. Ale [...]

[...] jest powiedziec. Ja osobiscie mam -1,25 na oba oczy. jak wychodzilem od okulistki, to sie spytalem czy moge cwiczyc na silowni, a ona ze moge, bo to nie jest taaka duza wada wzroku. Powiedziala ze jakbym mial -5 to bym nie mogl. Zrob tak: przebadaj oczy, spytaj sie lekarza, cwicz, koniecznie obserwuj czy wada ci sie nie powieksza- jezeli [...]

[...] się nazywa, ale do rzeczy... Mam wadę postawy i nie wiem czy powinienem w ogóle się brać za jakieś ćwiczenia, czy to nie pogorszy wady itp. Czy w tym wieku da się to skorygować jakoś? moja wada wygląda jak na obrazku 2 od lewej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25157372860d435db0871cacad419bd7.jpg Zmieniony przez - slavo0511 w dniu 2014-02-15 13:30:49

Takiego kolegę jak Ty to jak igły w stogu siana szukać, po raz kolejny o kolegę się pytasz i martwisz o jego zdrowie, pierwsze słyszę że trzeba mieć 18 lat by kogoś zbadać. Z wadą nieodpowiednio Ćwicząc sobie krzywdy narobi jak wada jest poważna.

Dziś byłem u kardiologa i powiedział że wada jest bardzo mała i rekreacyjnie jak najbardziej mogę ćwiczyć ale jeżeli chodzi o wyczyn to powiedział że z moją wadą prawdopodobnie lekarz sportowy nie wyrazi zgody Wie ktoś gdzie można takie badania na lewo załatwić i ile mogą kosztować?

Duża wada to pojęcie względne - ja mam 5,5 na lewe i 4,5 na prawe + delikatny astygmatyzm i nie uważam, że to jakoś specjalnie dużo. W każdym razie najważniejsze, że od kilku lat wada się praktycznie nie posuwa (mam 27 lat). Mam nadzieję, że na tym się skończy.

Najlepiej idż do lekarza on ci poradzi co zrobić żeby wada się zmniejszyła możesz też zajrzeć tu bo już o tym było http://www.sfd.pl/wada_postawy_vs_silownia_-t408348.html nie którzy piszą że siłownia pomogła więc poczytaj o tym. Tu masz dużo wskazówek jak zniwelować wadę postawy [...]

wszelkiego rodzaju wiosłowania, przyciąganie drążka do brzucha, ćwicznia na dolną i środkową część kaptórów, no i inne ćwiczenia na górną część które znajdziesz w atlasie. Ćwiczenie pleców ci nie pomaga, bo może wada nie jest spowodowana przykurczem mieśni piersiowych a wadą kręgosłupa i łopatek. Sprawdź to pzdr

a wiec jestem po wizycie u ortopedy powiedzial ze wada nie jest duza mam normlanie cwiczyc na silowni zbyudowac miesnie bo bardzo slabe mam miesnie p[lecow basen na plecach wszytkie cw oprocz wyciskanai na barki a tak to wszytko bez problemu wada sie juz nie cofnie jedynie moze sie poglebic

To co podał Anubis, jak coś mocniejszego nada się np Jack3d, nada się stary Hemorush, nada się Mesomorph, z tym że trzeba uważać, bo to szit na geranium(wpisany bodajże na listę środków zabronionych światowej agencji antydopingowej !). Słyszałem, że cieżarowcy przed podejściem wąchają amoniak. Nie wiem, ile w tym prawdy, ale osobiście nie [...]

bardzo latwo schodzi. wada starych amp bylo to ze sie ciezko lamaly a wada nowych jest ze sie za latwo lamia ale srodek ten sam bardzo dobrej jakosci Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-11-01 16:27:47

Obydwa dobre :) ja jeździłem na Kellys kolegi jedna wada którą ma i to wiele osob w nim to strzelający amortyzator ;/ to chyba wada fabryczna. Popatrz jeszcze na Scooty i authory :) tanie dobre rowerki :)

Możesz kupić takie specjalne maty które układa się jak puzzle w częściach.Możesz spróbować zobaczyć je w sieci sklepów Decathlon,ja je tam kiedyś kupiłem.Akurat moje mają kształt zbliżony do kwadratu,dobrze amortyzują i mysle że do domowego treningu Ci wystarczą.Wadą natomiast jest to że mogą się czasami odczepiać od siebie(tak jak puzzle) przy [...]

[...] wytrzymalosc silowa zdobyta na poczatku z kolei w poczatkowym okresie zatracalo sie sile zdobyta w koncowym okresie bo wszystko bylo rozciagniete w czasie bardzo. Dodatkowa wada bylo to ze w ciagu roku tylko 3-4 razy przypadal szczyt formy silowej i po to wymyslono inne periodyzacje nieliniowe zeby podtrzymywac kazda ze zdobytych cech i caly [...]

Plecy bolą mnie zawsze. Bez względu na to czy robię te wyciskania czy nie. Prawdopodobnie wada postawy - nie mam odpowiedniego wygięcia. Film, który mi nie wszedł poprzednio https://www.youtube.com/watch?v=IdRCh7AdQiM

Szajba - moja żona powiedziałaby (czasami), że mam jeszcze więcej wad niż wada postawy :-(. Ostatnio zobaczyła u byłej szwagierki bramę dwuskrzydłową otwieraną siłownikami. Oczywiście od razu chce mieć taką samą. Nasza miała zbyt daleko osadzone zawiasy i można było zastosować siłowniki łamane (droższe). Na dodatek zwątpiła czy po mojej propozycji [...]

Prababka miała operacje na jaskre ale nikt więcej w rodzinie. Zaczęło się tak gdy miałem 14 lat ale na szczęście wada jest prawie taka sama jak wtedy. Skoro to jest wada genetyczna to dlaczego do 14 lat widziałem wszystko bardzo ostro z daleka i z bliska i akurat w wieku 14 lat tak się pogorszyło? Operacje odpadają jestem bardzo ubogi i nawet 5 [...]