vitargo

Trening mam dobry,a looknij moją diete Tomq i jak mozecie to i wy (czytelnicy ;D) http://www.sfd.pl/Dieta_Redukcyjna_do_Ocenki%2FKorekty-t736435.html Ok ok spalaczy niemogę,a bcaa,białka,Vitargo (węgle),Isofaster (izitonik)? Kreatyny się boję,ale słysze ze ZAJE wyniki po niej są,a ty Tomq osobiscie bierzesz krete?

Ad1. Zdecydowanie bliżej 2400 niż 4000. Celowałbym właśnie w 2400-2300 na początek. Ad2. Ostatni posiłek to posiłek bez węgli. Vitargo odpada. Powiedzmy 40g B + 10g T, proporcje 4:1 lub 7:3. BTW nie wrzuciłeś żadnej rozpiski. Zmieniony przez - Maciejski w dniu 2014-06-16 17:31:35

@TomQ - dzięki bardzo za odpowiedź. Mówiąc o roztworze izotonicznym w tym przypadku (gdybym użył carbo zamiast vitargo) masz na myśli jakieś połączenie izotonika ( isostar ? ) z carbo + bcaa ? Czy zupełnie nie w tą strone ? :) Same izotoniki też zawierają przecież sporo węgli.

Glutamina po treningu? Są ważniejsze aminokwasy jak BCAA +EAA razem z węglami (carbo lub vitargo). Glutamine opłaca się chyba tylko dodać do odżywki na noc i to peptyd lub wybrać prostote i zastosować Prolongatum. Glutamina jest wtedy zbędnym suplementem. Ps. Olimp jest chyba najlepszą polską firmą, ale nie chciałbym aby miała większościowy udział [...]

Takie wypowiedzi to sobie daruj... Diete mam ale nie dalem to pogladu. Prosze pierw o doradzenie w sprawie supli. I co jest lepsze Carbo czy Vitargo lub iso czy w moim przypadku to bedzie zbedne?

nie odczujesz żadnej różnicy miedzy carbo a vitargo pisząc iso masz na myśli izotonik???? Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 19:53:48

Takie wypowiedzi to sobie daruj... Diete mam ale nie dalem to pogladu. Prosze pierw o doradzenie w sprawie supli. I co jest lepsze Carbo czy Vitargo lub iso czy w moim przypadku to bedzie zbedne? Masz dietę rozpisaną więc w jakim celu białko czy Carbo? :-> czekam na odpowiedź

Ale czy jak przybije na czczo to moge odrazu zjesc banana, wypic vitargo z wpi I po OK 30 minutach takiego shake sniadaniowego jak napisalem wyzej?

Ja ostatnio wszystko co mogę to biorę w proszku bo jakbym miał łykać tyle kapsułek to bym się załamał.Kiedyś doszedłem już do takiego momentu,że jak wysypywałem sobie kapsułki po treningu to na sam widok już mi się chciało wymiotować.Teraz wszystko w proszku pakuję do vitargo i mam spokój.

Jak dla mnie rewelka pomysł po treningu, tak jak Papaj od razu do vitargo i glutaminy wymieszać i wypić.

Dobry start w tym roku ma TREC nowość za nowością Vitargo Active Fire, BCAA X-Tank, CM3 Powder, jeszcze niech wejdą Testo X Pack, Carnogenic i Complex Vitamin B, i jakieś nowe smaki Whey100 i innych produktów a byłbym pod wielkim wrażeniem :-)

[...] procesu technologicznego i w przewodzie pokarmowym ulegaja rozlozeniu do cukrow prostych. ORGANIZM LUDZKI jest zdolny przyswajac cukry proste, dwucukry i niektore wielocukry - po uprzedniej enzymatycznej hydrolizie. " wiec jak z tym vextrago i vitargo?? dlaczego one takie dobre sa ?? i prosze o zmiane tytulu tematu jak wyzej. pozdrawiam

Nie no portfela nie chcę przeciążać. Co do dekstrozy to jeszcze nie kupiłem produktów na razie czekam na opinie, jeśli ten max carb lepszy to ok, coś słyszałem jeszcze o vitargo jakimś też niby dobre. Jeżeli macie zastrzeżenie co do supli to też mówcie jeszcze nie kupione a do wznowienia treningów z 2 miesiące może mniej zobaczymy jak się [...]

Pawel,nie bedzie problemu pod warunkiem ze dobrze zabezpieczysz sie przed treningiem cardio ,mam tutaj na mysli porcje ww.moga byc Vitargo albo proste w ilosci ok.50/60gr.do tego solidna dawka bcaa,ok.10gr. Wtedy mozesz uderzac na cardio,po cardio bialeczko serwatkowe lub izolat i do godziny posilek.Dzieki cardio bedziesz mogl utrzymywac bardziej [...]

Flex, co polecasz ? :) Wcześniej używałem c6, teraz zostało mi 7nutrition, wpc, trec :p Po prostu biorę po kolei aż się któreś skończy :D Ps jak coś to mogę dać jakieś zdjęcie sylwetki jeżeli to coś pomoże :-) EDIT: Czy powinienem powrócić do stosowania BCAA i Vitargo ? Zmieniony przez - Drooolek w dniu 2015-12-05 13:29:13 Zmieniony przez - [...]

bialko 3-3,5 ok wegle 4,5 tluszcze 0,5-0,6 aero 6 x w tyg tez moze byc zacznij od 30 min moga byc prochy carbo/vitargo bialko plus leucyna 40min -1h po posilek bialko wegle

carbo ? jest duzo w supermarketach (cukier -glukoza-fruktoza) ...tylko vitargo ,vextrago ,element. Wystarczy udać się do firm hi-tec , trec takich firm nie będzie Partner Fa znaczy ze sklep poważnie myśli o przyszłości a nie o sprzedażny produktów nie wiadomego pochodzenia i ukrytych (zamazanych) datach ważności ,tak jak się dzieje w Rzeszowie. [...]

Nani: 1.Jaj bez bułki nie zjem 3.na ten posilek mam tylko max 5 min bo to w pracy jest(to nie przerwa)wiec cos szybkiego musi byc.Co proponujesz? 6.Ok vitargo dam Po treningu 7.Skoro tak radzisz ok..bede kontrolowal zeby nie zalało mi brzucha Sog dla Ciebie.

każdy konkretny no-booster ma w swoim skladzie wegle wezmy vapora, sp250, no-xplode'a tam są to cukry (10-20g na porcje) w massakrze jest to vitargo czego jęczysz? generalnie wegle sprzyjają uzyskaniu dobrej pompy, stąd ich udział w składzie i nie widzę w tym nic złego, a wręcz przeciwnie, produkt nadaje się zarówno jako pre, intra jak i post [...]

może vitargo albo platki sniadaniowe Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-11-29 19:45:50