Cykl

anubis84

mozesz ale po co, do buzi i popic wodą\

A później mdłości, bóle głowy i sraczka :(

PS. Co sądzicie o tym białku Ostrowia OstroVit WPC 80? + Carbo do tego czy się nie opłaca i lepiej gainera wziąźć? Bo teraz będę zamawiał i nie wiem co mam zamówić by te odżywki razem więcej zdziałały. Assault na pewno, Nie wiem co z białkiem i carbo? Czy kupić jakiegoś porządnego gainerka typu Jumpo Professional który ma te wszystkie formy kreatyny, ale wtedy bym chyba rzygał tą kreatyną bo już w assaulcie jest :(

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-20 19:08:27

pierwsze słyszę o takich dolegliwościach;) robię tak za każdym razem jak jestem na cyklu porcja do buzi i zapijam woda i nigdy nie miałem takich dolegliwości

Człowieku nie masz pojęcia o czym piszesz.
Nie trać kasy na odżywki z których nic nie wyciągniesz, nie rozpisałes diety ale już kombinujesz jakie białko i jakie carbo kupić, do tego jeszcze 2 tony gainera kup

Zainwetuj to w żarło i weź się za tą rozpiskę a przeglądanie supli zostaw na później

Takie wypowiedzi to sobie daruj... Diete mam ale nie dalem to pogladu. Prosze pierw o doradzenie w sprawie supli. I co jest lepsze Carbo czy Vitargo lub iso czy w moim przypadku to bedzie zbedne?

nie odczujesz żadnej różnicy miedzy carbo a vitargo
pisząc iso masz na myśli izotonik????

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 19:53:48

KamilB95

Takie wypowiedzi to sobie daruj... Diete mam ale nie dalem to pogladu. Prosze pierw o doradzenie w sprawie supli. I co jest lepsze Carbo czy Vitargo lub iso czy w moim przypadku to bedzie zbedne?

Masz dietę rozpisaną więc w jakim celu białko czy Carbo?

czekam na odpowiedź

daniel97n

nie odczujesz żadnej różnicy miedzy carbo a vitargo
pisząc iso masz na myśli izotonik????

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 19:53:48

Tak izotonik. A białko potrzebne bo zapotrzebowania na pewno nie dam rady samymi serami pokryć i mięsem. Zadałeś głupie pytanie. To ja ci też zadam. Po co produkują białko skoro można je zastąpić naturalnym pożywieniem?

Masz rozpisaną dietę po czym twierdzisz że nie dasz rady uzupełnić białka, w czym problem ?
Napalasz się na odżywkę i wmawiasz sobie że trzeba będzie nią uzupełnić brak? Czy chodzi o ekonomię ? Taniej wychodzi mięsko.

Sorki że zadaje głupie pytania, a jeśli chodzi o twoje "mondre" pytanie to sam sobie na nie po części odpowiedziałeś, to jest zastępstwo- łatka w posiłkach jeśli chodzi o źródło protein.

A że pozwolę sobie zadać głupie pytanie: jaki masz rozkład b/w/t ?

jak masz mdłości i takie tam to po posiłku weź

dexterpro

Masz rozpisaną dietę po czym twierdzisz że nie dasz rady uzupełnić białka, w czym problem ?
Napalasz się na odżywkę i wmawiasz sobie że trzeba będzie nią uzupełnić brak? Czy chodzi o ekonomię ? Taniej wychodzi mięsko.

Sorki że zadaje głupie pytania, a jeśli chodzi o twoje "mondre" pytanie to sam sobie na nie po części odpowiedziałeś, to jest zastępstwo- łatka w posiłkach jeśli chodzi o źródło protein.

A że pozwolę sobie zadać głupie pytanie: jaki masz rozkład b/w/t ?

Człowieku, weź się ogarnij. Gdzie ty widzisz w mojej wypowiedzi "mondre" że tak zacytowałeś? Po 2 proteinami łatwiej i szybciej uzupełnić białko. Musiałbym wszamać 2 serki wiejskie które ledwo co zjem a mogę wypić pysznego shake'a. Mam pytanie odnosnie assaulta. Bo jedyne co mnie przeraziło to witamina B12 ktora w jednej dawce assaulta wynosi ponad 1400% zalecanego dziennego spożycia, a czytalem ze przez nadmiar witaminy mogą nastąpić krwotoki z nosa a ja mam z tym częsty problem bo mam krzywą przegrodę nosową i nie chcę pogarszać sytuacji. Dietę wam jutro umieszczę.