co jak co ale nie każdy wie że airmailem priorytetowym przesyłka za 2kg około 40$ a vit 180 tab ważą 1/5 tego! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-27 01:49:31
do autora zastanów się nad Zma ( cynk , magnez + vit B6)oraz Bcaa g-force ( aminokwasy rozgałęzione + glutamina). Taki zestaw w zupełności Ci wystarczy.
no jak mam dawkowac kreatyne czy rano i zaraz po treningu czy jak ?? A oto moja dieta, troche na szybko ale...tam gdzie nie ma godziny to znaczy ze to jest alternatywa - nie potrafie jesc codzinnie to samo... thx 7:00 Kreatyna 5g+Multitabs, Centrum, Vit C 7:30 70g musli+200ml mleko+3 jajka+3 kromki+ szynka 200g 70g [...]
sorry ale cos mi nie dzialalo sfd, oto moja dieta jeszcze raz, co do sniadani to spokojnie tyle jem najpier musli a za 10-15 reszta ;0 sos albo tak normaln z konrra albo taki do kurczaka z pudliszek 9 ma warzywya itp ) w sobie dzieki za uwagi 7:00 Kreatyna 5g+Multitabs, Centrum, Vit C 7:30 70g musli+200ml mleko+3 jajka+3 kromki+ szynka 200g [...]
wywar kolagenowy z kurzych lapek , codziennie 200ml przez conajmniej 3 miesiace,,, ja gotowalem w szybkowarze chyba 3 h , i na tydzien mi starczalo , .. na kolano -pomoglo pij razem z vit C Zmieniony przez - patrykpatryk88 w dniu 2021-08-29 22:06:24
rozumiem, ze osoba ktora zrobila CI prezent sugeruje ze pora na redukcje fatu? 1. Caffeine 100 caps wg potrzeby, mozna miksowac z burnem przed treningowo 2. VitaminALL SPORT (60caps) porcja do sniadania 3. Vit D3 2000 (60Softgeles) 1tab rano i 1 tab wieczorem 4. BCAA Max Support (500g) ja popijam okolo 20g na treningu 5. Omega 3 Strong (90caps) 2 [...]
na mase bralem tak: magnum 8000 (4000g), creapure +ala+vit b1 (500g),bcaa g-force (450g),dextrose powder(500g).mialem nawet ladne efekty 5kgprzytylem na sztandze 5kg i w lapie 1.5cm
[...] dobrze a w pon ból gardła , lekarka powie ze tabletki do sania i syrop bo antybiotyk to szprycówa wiec nie mam po co iść :( syrop sobie z cebuli cytryny i miodu zrobiłem mysle ze pomoze,nie kupowac tego vital paka z treca nie ma sensu ok , dobrze wiedziec a teraz biore vit c (rutinoscorbin)jak myslicie kiedy to minie kaszlu nie ma naszczescie:)
To za takie rozwiązanie.. poczekam ja się skończą wakacje i dobieram trochę kasy i zakupie mono z vit. Bo dobre efekty po nim miałem i dokupię to HMBolon na sprawdzenie
Witam Różnią się proporcjami poszczególnych aminokwasów (obydwie kombinacje są dobre). Możesz je używać na przemian. Poza tym amino anabol zawiera dodatkowo jakieś vit gruby b i coś jeszcze. Możesz ich używać cały czas. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
3maj, podobno wlasnie poprawia regeneracje PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 [...]
Konkrentnie to bylo na forum flexonline.com , nie pamietam dobrze ktory dzial .I konkretniej facet pisal zeby nie brac z kreatyno zadnych sokow kwasnych bo efekty bedo mniejsze. Tylko ciekawe dlaczego poleca sie picie soku jablkowego albo winogronowego z kreatyno , przeciez tam tez jest vit.C
bierz spokojnie, ja ostatnio otworzylem opakowanie vit C (którą spozywam caly rok) vitala i jedna czy 2 byly pekniete, wiec wszystkie wygladaly podobnie i na spodzie troche prochu, zero stresu
Rozumiem że wino miało być żeby zapobiec skutkom ubocznym powodowanym przez progesteron. Spotkałem się z opiniami, ludzi którzy coś o tym wiedzą, że to niedziała. Dorzuć bromokryptyne (pewnie jej nie dostaniesz)albo najlepiej vit B6 w zastrzyakch 200 mg/dzień. Powinno zapobiec gino i decadick.
czyli twoim zdaniem jesli do deci doloze vit.B6 w dawce 200-600mg/ed zapobiegnie ona deca dick'owi i nie bedzie trzeba dokladac tescia?? poza tym uzywanie samej deci bez tescia mija sie z celem i raczej nie da spodziewanych efektow...