serio dobrze widzę? mieszanka HCA, ek.gorzkiej pomarańczy i guarany oraz vit b.3 w cenie 62$ za 90 kaps ? :)) 8-) masakra czego to nie zrobią, nazwa sugerująca ,ze to znany lek a w srodku skład wart moze z 10-15zł sprzedawany za 230zł |-)
Myśle, że jeśli nie masz zbyt wysokiego ciśnienia, możesz sobie na to pozwolić. Warto też wzmocnić swoją dietę o dodatkowe %% wapnia, aby ci go nie brakło. A co do vit i mineralow to uważam, że powinieneś wziąść je 30min po pierwszym posiłku, raczej nie będzie to razem kolidowało(z kofeiną).
Zrób ładowanie cynkiem, zacznij od 500mg podzielone na 3 porcje i z każdym dniem schodź o 50 mg do tego 2 g Vit C. A na trening możesz udeżyć ale unikaj przeciągów i nagłych zmian temperatury.
wapno nie szkodzi, trzeba też zobaczyć ile z diety witaminy A się wyciąga. Mozesz dodać A i magnez również bo spore dawki wit d mogą powodować niedobory magnezu. Nie wiem po co Ci takie spore davki vit d
[...] w wersji soft np z guarany czy zielonej herbaty, nie rypie tak gwautownie, a pobudzenie utrzymuje sie dłuzej, do tego tauryna i tyrozyna po 1000 mg conajmniej, magnez z b6, vit c 1000, rzeń szeń obowiązkowo, proponuje nie zaczynac dnia od produktow zawierajacych l-tryptofan, czyli takich jak mleko, ser itp, gdyz tryptofan bierze udzial w [...]
Ty to najzdrowszy człowiek będziesz teraz chyba. masz niedobory to stosujesz vit d, chcesz wiedzieć to sobie oznacz jaki masz jej poziom i w razie czego to jeszcze dawkę odpowiednią sobie dobierzesz do tego po co Ci tyle kont i te same pytania zadajesz, innej odpowiedzi nie dostaniesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-08 21:04:33
kreatyna podobnie jak bialko NIGDY nie przestaje dzialac poprostu nie widzisz jej dzialania (po wysyceniu) stad moje porownanie do bialka a psychika no coz wiara gory przenosi (nie w tym zadnego watku religijnego !! poprostu ten cytat mi sie nasunal) wiec dlaczego vit C nie mialaby dodawac sily
bierz 4/5 tab dzinnie do tego biez sylimarol po 2 kaps do kazdej porcji metki, vit c, bComplex i moolti vitaminke ; ] nie zapomnij tysh o odzywkach i pozadnej diecie!!! duzo bialka!!! odzyweczki HARDCOROWY TRENING i POZADNA REGENERACJA!!!! a jesli nie masz $$$ na diete, suple i vitaminki to se lepiej odpusc :/
Już lepiej vit d czy cynk go Ci podniesie. Już lepiej takie profukty wybierać https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html Ake też nie ma co liczyć ze testosteron Ci wyskoczy w celach poprawy regenracji czy libido jak najbardzije