vit

[...] spent. If I feel for salty is because probably I need sodium and if feel for sweet because I need carbs so I will also listen to that. I don’t take any supplements, only vit D during the winter (no sun strong enough here!) and if I’m very low on iron I can take that. During training I mostly don’t take anything, fluid or solid. If it’s a long [...]

[...] mam do nich maksymalnie ciężki dostęp-po prostu są poza bazą a ja nie mogę wychodzić :) Co do środków jakie mogę tu zdobyć na pewno i są oryginalne to: test enan, clomid i vit b6 - to na bank nie wiem jak będzie z nolvą albo provi - nie słyszałem aby ktos tu miał, hcg na 99% nie do ogarnięcia. Jeżeli chodzi o cycki to nie ma z nimi problemów, [...]

przede wszystkim dobra dieta kup multiwitamine + vit.C, A+E i kolagen ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] tunczyk 150g majonez 5g,jog.nat. 5g mozarella pelnotlusta 125g 2g.oleju sezamowego Do tego mnostwo warzyw, wody , herbaty ziolowe, max. 1 kawa czarna dziennie, omega 3, vit.C, Mg+Wapn, zielona herbata w kapsulkach, aminokwasy. Nie liczylam przez 2 dni, kalorii pewnie wyszlo troche mniej ale jadlam tak jak podpowiadalo mi moje cialo. Zrobilam [...]

2.07 Poranne cardio 40min 3.07 Poranne cardio 40min Trening: Rozgrzewka -MC, -wznosy ze sztanga, -uginanie, -wznosy, -przywodziciele,odwodziciele. 15min. rowerek stacjonarny 4 serie 1x10/3x8 , ciezar zwiekszany w seriach. 4.07 Brzuch 4 obwody: 1.sklony tulowia z linka wyciagu x20, 2.skos na laweczce x10, brzuszki na laweczce +5kg, 3.unoszenie nog [...]

Welcome back all Ladies . Jestem juz 2 tyg. po wakacjach wiec zglaszam sie z lekkim posliziem , niestety w Polsce nie bylo czasu na wypiski, zdarzaly sie grzeszki (raz wieksze , raz mniejsze ), silownia 3 razy w tyg plus jeziorko i plywanko :) ale nie popadajmy w paranoje , odpoczywac tez trzeba . To tyle , no i zabieram sie do pracy. Aktualny [...]

Charon cos wiecej o tych vit. z Lidla?

przygotowuje nowe porowanie składów preparatów witaminowych, jak narazie ujołem tam: NOW FOODS Vit Min 75+ Vitrum Naturell Maxivit UNIVERSAL Daily Formula Olimp Vita-min Multiple Sport Olimp VITA-MIN PLUS Now Foods Special Two TREC MultiPack 36 co proponujecie abym jeszcze dodał? oczywiscie chodzi mi o jakies dobre witaminy a nie centrum itd

[...] - podwieszony topic - link z przykładowym cennikiem moze on okreslic współczynnik protrombinowy , morfologie ,OB,hematokryt (jak ci coś to mówi ) i na tej podstawie określić "profil" twojej krwi .... kup sobie vit E i zacznij łykać co do reszty suplementów - to mozliwe ze coś ci szkodzi ... ale to tylko możliwość

[...] kiedyś dzień w dzień to też nie odczuwałem spadku teścia/libido i kondycja w sumie też nie była najgorsza a jeśli chodzi o kortyzol to brałem i w sumie cały czas biorę 2-3g vit c ed więc też nie powinno być problemu Spaliłeś 3 kg ? Stary ja z kolegą 5 g na dwóch spalimy i nas nie ma. %-) Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-09-25 07:19:20

ja aktualnie jestem na takim cyklu juz 5 tydzien. 1-9 enan 500 mg e7d 1-8 deka 375 mg e7d ( 1,5 ml ) 1-6 meta 30 mg ed ( w ostatnim tyg zejscie - 2 2 2 2 1 1 1 1 ) 1-10 vit B12 11-14 hcg 500j.m. e5d

ja koxu nie wcinam a sie ze mnie leje. jak zakładam cięzary na gryf na 1 serie to juz czuje że jestem spocony. po treningu koszulka 150 gram cięższa a plama z pleców łaczy sie z plama z klaty. po treningu koszulki zdjąc nie moge;-( nie mówcie że tak ma być nawet teraz siedze przed kompem i sie poce;( cynk magneż vit b6 by pomogły?

[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit d, omega 3, vit b complex CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) nie ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE [...]

Lipidy masz OK. Co do vit.B-D pamiętaj że nadmiar jest wręcz toksyczny. Z rozsądkiem.

Skąd takie duże oczy SpydaW jego przypadku to absolutne minimum+ wpc+vit+(moze carbo) jako uzupełnienie do tego. Nikt nie powiedział iż kulturystyka to tani sport jeśli chcę się mieć jakieś efekty

Nom vichy to całkiem niezły wybór ... są jego 3 rodzaje dla Ciebie naturalnie ten dla młodszej cery z vit. C itp... Dobre kremy są również Dermiki sam stosuje i moge polecic a mam wiek zblizony do Twojego wiec pasowac powinien ...

[...] bolesne %-) Ciężary zostaną, ew w suwnicy dołożę (z 5kg haha %-) ) Micha: 120/150/60 Micha jest, jaka jest, bo jeszcze nie zapełniłam lodówki na stancji. Z domu nazwoziłam sobie jedynie herbat, kasz i strączków %-) +vit D, kwas foliowy, woda, zielone herbaty, kawa, mix sałat /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d269add35db4d90b9ec102129fa888d.png

[...] do pozycji embrionalnej -dobry efekt" dzialania gh -tzn ze legit wit b1,b2,b12 najwyzsze stezenia domiesniowo nawet cosdziennie do ustania objawow jest tez taki miks vitaminowy milgama ale witaminy podane osobno(moga byc zmiksoawne w jednym szocie) dzialaja lepiej,sprawdzone radze zrobic probe podskorna jezeli nie masz sprawdzonych szotow [...]

[...] mieszanke z Hydrokortizonu i Clotrimazolu i 2 razy dziennie smarowac miejsca w ktorych skora sie luszczy. Po 5 dniach natomiast odstawic Hydrokortizon i smarowac samym Clotrimazolem. Do tego 2 razy dziennie przez 3 tyg lykac vit PP. Jakie beda efekty jeszcze nie wiem, ale po wchlonieciu sie masci skora wyglada zdecydowanie lepiej. Pozdrawiam

[...] podudzi na maszynie siedząc * Wykroki z ciężarkami * Uginanie podudzi leżąc * Wypychanie suwnicy Smitha - pośladki * Wspięcie na palcach stojąc * Wspięcia na palcach siedząc Po treningu Cardio 20 min na orbitreku . Suplementy : Przed treningiem : BCAA , Glutamina . Po Treningu : BCAA, Glutamina, vit C , Jabczan kreatyny, Izolat Białka , Vitargo.