ustawić

Ty akurat możesz ustawić sobie kredki w piórniku ;]

siema panowie co zrobic zeby ustawic high ID w EMULu? mam neta 1 MB a zasysa mi gorzej niz moja była ( 2kb/s....:( ) Sog wisi w powietrzu.....;]

No też planuje zaczynać od takiego semi-sumo. Nie nastawiam się na jakieś super ciężary ale w MC nie umiem się wygodnie ustawic mając biodra niżej niż mam do tej pory

panowie, nie wiem jak ustawić posiłki. Chciałbym wystartować z ABS2, pomyślałem żeby ćwiczyć bezpośrednio po śniadaniu (150g ryżu i 130g tuńczyka). Po treningu nie jadłbym nic "ekstra". Kolejny posiłek za 3 godziny. da radę?

[...] na forum potem a wynikach z adcc domyślam się, że raczej napewno hehe ;-) ale raczej głupio podejść i zagadać, tym bardziej, że nie jestem znaną na forum sfd personą :-D No własnie trzeba sie wkońcu zebrać ustawić na tych zawodach spotkać pogadać, bo tak jesteśmy blisko siebie i walczymy na tych samych matach i nikt nikogo nie kojarzy dalej %-)

ta, jak chciałam prać pościel w pralce "blokowej" bo jest o wiele większa niż nasza to stałam tam ze 25 minut zastanawiając się jak to ustawić i włączyć - jak wehikuł czasu curwa.

ja to mam problemy z taktyką, nie wiem jak dobrze ustawić te polecenia warunkowe :P jednym slowem pogubilem sie troche

Elo z rana Wstałem i lece sie ustawić pod kościół z kumplami. Będę za godzinkę.

nie wiem jak ustawić żeby powiadomki nie przychodziły więc mówię jak możesz sobie z tym poradzić w mniej niż 5 min (może nawet mniej niż 1 min) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-27 13:01:31

miało się smykałkę do interesów %-) jeszcze teraz trzeba coś dobrego wymyślić i się ustawić

Na trening trzeba sie ustawic nie pekaj nie chodze wiecznie ze spietym brzuchem hehe

[...] go nigdzie, ale byłem głodny i wnerwiony. Kalkulacje z czwartku i dzisiaj; treningi wykonane, tylko nie włączałem endomondo - w czwartek ze względu na pogodę nie miałem jak ustawić apki żeby złapała sygnał, a w piątek - użyłem nieodpowiedniego przycisku i odpalona aplikacja mi się zamknęła. Nie bawiłem się już w godzinny postój i czekanie na [...]

poran... mozesz sztange ustawić w pionie i uskuteczniac pole dance

a i z biegania rezygnuję... a miałam w planach siędo maratonu w przyszłym roku ustawić... nawet mój fizjo stwierdził, że bieganie może pogłębić wady...

Na Obłużu? Tylko, że jak zrobisz dobry trening siłowy to bieżnia nie jest potrzebna. Ale jak chcesz. A co do diety, to krótko: białko w każdym posiłku, tłuszcze w każdym posiłku prócz okołotreningowyh, węglowodany okołotreningowo, deficyt 900kcal jest dużo za duży. Na początek powinieneś ustawić bilans na 0.

[...] odłożeniu sztangi delikatny dyskomfort w biodrze. Siady se stojaków bez problemu.No jedynie przy wstaniu ze sztangą przy pierwszym powtórzeniu problem bo ciężko się dobrze ustawić. Dziś rano troszkę biodro pobolewało ale przeszło.Mam nadzieję, że nie będę już miał problemów.Tylko boję się teraz robić siady w szerokim rozstawie stóp.Zobaczymy [...]

[...] pyknąć. Nie wiem czemu tak się stało.. może to wina chwytu i tak ciężko to idzie? Chwyt mam nieco szerzej niż barki.. futryna w drzwiach, szerzej drążka nie pozwala ustawić a jak patrze niektórzy mają bardzo szeroki ten chwyt. Po każdym powtórzeniu/ opuszczeniu zaczynałem z martwej pozycji czyli z całkowitego opuszczenia to też może mieć [...]

[...] gilu tel mi się roz.je.bał tzn objawy typowe dla tego modelu, sam się wyłącza, tapeta znika, później patrze w opcje a tam się zmieniło na brak tapety, wchodzę żeby motyw ustawić a tam pisze, że uszkodzone i tel gaśnie, wchodzę w rejestr połączeń, wybieram połączenia nieodebrane, albo wybierane nr to mi wyskakuje komunikat kontakty jeszcze nie [...]

[...] później nokie. Nokie dobre ale zależy na jaki model trafisz bo są i za***iste i strasznie chvjowe, a SE trzymają równy wysoki poziom, na dodatek są w chvj multimedialne i możesz je ustawić zupełnie pod siebie. Ja miałem SE teraz mam samsugna i żałuje że zmieniłem, ale na szczęście niebawem ciachne SE c 902 od brachola za pół darmo mam nadzieję

Zawsze można sobie ustawić obciążenie na gryfie żeby nie spadło:) Ile zakładałeś na niej najwięcej ciężaru?