ustawić

[...] 142kg nie było za ładnie , z mojej perspektywy jak wyciskam to wydaje się że nie odbijam a jak zobaczę filmik to jakieś takie to nie estetyczne. Nie wiem jakie podejścia ustawić , jak by WZOREK zaliczył te 142kg to na zawodach ustawił bym 135kg, 140kg,145kg , bo w razie porażki na 145kg miałbym zaliczone te z filmiku 142kg , no a jeżeli nie [...]

jaki typy na jutro?? ile wciry wisła i legia ?? ja obstawiam że wisła dostanie 2:1 i legia to samo haha , szczęścia jutro Carbon trza kiedy na bronka się w resce ustawić ,ale to za jakiś czas jak tam u kumpli pił będę %-)

Po pietrwsze wrzw- to, ze bola cie miesnie po treningu, nie oznacza, ze sa one przetrenowywane. Po drugie, pompki warto robic, bo nie obciazaja tak klatki jak trening na silce. Ja robie jak sobie przypomne w domu jakies 10 / 15 pompek, tak o... Ale mozesz ustawic sobie trening klatki przy uzyciu pompek. Zagladnij do atlasu cwiczen. Po trzecie [...]

Ostatnio w czwartek była do mnie pisze smsa, że chce sie ustawić na rvchanie. Żebym miejsce wymyślił, a ona samochodem przyjedzie. Na początku sie napalilem, ale akurat nocki miałem.Później przemyślałem sobie, że jednak nie chce do tego wracać i w ogfóle niech *******la. Jednak dzisiaj przypomiałem sobie, że od poniedziałku wbijam propa przecież.. [...]

Mogliby ich ustawić w sumie, obydwoje są dobrze zbudowani, siła nie małą dysponują więc mogłoby być ciekawie.

Siema trzeba się w końcu ustawić wieczorem i tam wjechać z pełną parą

Panowie niedługo mam zabieg wycinania gino. Wiadomo że zero siłki i aero przez co najmniej 3 tyg i oczywiście off w koksie. I Myślę jak ustawić dietę aby nie przybyło zbędnych kg. Myślę czy dać kcal na zero czy lekki -? Czy myślicie żeby spróbować B:2,5 W:2,5 T:1,2? I obserwować

Macieja, fota jest z listopada czy nie umiesz ustawić daty w aparacie?

ktory avatar ustawic ?

[...] Press - 2KB24 - 5x5 Kettlebell High Pull - 2KB24 - 5x10 Kettlebell Snatch - KB24 - 6x10L/10P Komentarz do treningu Na ławce za wysoko zacząłem. Powinienem wedle Wendlera ustawić maksa na 90kg, bo te 5x85kg mało mnie w ławkę nie wcisnęło. Albo mi tak sił ubyło, albo kiepski dzień, albo choróbsko wyłazi bokiem. Pressy wedle przewidywań, jeszcze [...]

[...] do góry nogami, ale jeszcze z 7-10cm mógłbym niżej. Co się da to kierownicą jeszcze obniżę, bo jest spora różnica w osiągach. I przy okazji pytanie do rowerzystów (o ile jakiś zajrzy). Jak ustawić siodło tak by bardziej czwórki zaangażować do roboty. Wydaje mi się że głównie dwójkami kręcę. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-05-07 21:37:53

tylko gdzie się ustawić żeby każdy miał blisko? ja bym ugościł na klatce schodowej najwyżej, przynajmniej dopóki policja by nie przyjechała

też jestem przeciw bo mam już dość czarno białych stronek i 12 godzin czarno białej telewizji a jak ktoś chce to sobie może ustawić w opcjach monitora czarno biały nie przesadzajcie przecież to tylko głupi kolor ...

No tam sie ustawic na miejscu mozna by bylo :) Chyba ze nie wiecie jak trafic

trzeba tez ustawić zeby było widoczne dla wszystkich ;-)

[...] to nic mi nie było. Wskazówka jedna - dziewczyny nie jedźcie same. Nawet chłopak sprzątający czynił gesty urągliwe(całuski i masowanie się po jajach), aż znajomy musiał go ustawić. Cóż, tam się chłop przydaje. Gdy wracałam zgadałam się z państwem z Katowic, mówili, że to ich 9 wakacje w Egipcie i pierwsze tak ujowe, więc może nie ma się co [...]

Dzięki etrala za rady. Jeszcze jedno pytanie, dzisiaj chcę upiec ten chleb, a nie wiem jak ustawić grzanie piekarnika? tylko z dołu ma grzać czy z góry też? i termoobieg koniecznie? i jeszcze czy wystarczy jak zmieszam ciasto łyżką, czy trzeba mikserem? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2011-12-14 20:39:42

Karniak też mam no frosta i z zakwasem nie mam problemu :-)) Nie wiem czy Ci to pomoże ale piekarnik do zabudowy w słupku (tak na wysokości klatki piersiowej) to świetna sprawa, ważne też żeby można było ustawić czas po jakim piekarnik sam się wyłączy - nie ma problemu z pilnowaniem czasu :-D

[...] tylko pieczesz/smażysz i na talerz. Sól dodaj dopiero na talerzu :-)) Czaj_nik a nie przesadzasz ciut ;-) Pijesz jak chce Ci się pić, specjalne zalecenia są zazwyczaj dla osób z problemami zdrowotnymi czy specjalnymi celami. Nie podpadajmy w paranoję, życia nie da się ustawić pod linijkę. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-11-08 08:52:37

z zyrardowa :-) prowadzi on terningi w sohaczewie i w zyrardowie :-)lol Panie ja też jestem z żyrardowa,można kiedyś się ustawić :)