ustawić

[...] treningi w sprzęcie...a w treningach RAW w domu będzie mi pomagać niezastąpiona żona. Za 2 tygodnie będzie w pełni sprawna po zabiegu ... Możliwe że jeszcze uda mi się tak ustawić moich podopiecznych na treningi personalne , żeby przy okazji robić wspólny trening.... wszyscy na tym zyskają. Ja będę miał pomoc a im zostanie kasa w kieszeni ;-D [...]

chłopaki jak : jak ustawic bitmape jakos maske przezroczystosci? w photoshopie

ja moge byc w sobote, tylko moja stara ma zjazj na uczelni i bedzie u mnie w mieszkaniu w poznaniu wypic bysmy mogli na luzie tylko kvrwa z melanzem pewnie chvjowo bo ona rano do szkoly to by pewnie wczensiej szla spac... ale ja sie moge ustawic gdzies na luzie!

[...] a zawsze nagrywa ojciec lub matka a dziś ich akurat nie było a nie miałem dobrego miejsca żeby postawić Nagrywarki a ze to jest duży Iphod to i nie da sie go gdzieś dobrze ustawić bo spada albo jest za nisko ale raczej już tego problemu nie bd z nagrywaniem bo zazwyczaj 1 rodzic jest w domu dzisiaj przypadek. Trening udany przy martwym już mi [...]

Hubert Specjalnie napisałem, że chodzi o cebulową Musiałeś mnie wydać? rafi Mocy ni ma davidooo Średnia ta suwnica tak szczerze mówiąc, ciężko ławke ustawić żeby równo było. Endżi Od nowego cyklu jazda znowu

Hej Nosek:-), widze, ze probujesz sie ustawic na dobre tory. Wiesz co, dieta to bardzo indywidualna kwestia. Koniec koncow, wazniejsze sa kalorie, a nie makro. Jak Cie az tak wyskotluszczowa dieta syci i nie jesz wiecej kcal niz wynika to z Twojego zapotrzebowania to spoko. Problem w tym, ze w wysokotluszczowej diecie latwo przejesc swoja podaz. [...]

Nie, nie mam zadnej sportowej przeszlosci, ale zawsze bylam bardzo sprawna, biegowo czy jakies skoki bez zadnych treningow moglam na zawody jezdzic w szkole, jakies mostki, stania na rekach (krotko, ale zawsze cos), zero problemu, ale to jak wiekszosc w tym wiekuk chyba, niestety na powaznie sportowo nic nie dzialalam bo w domu raczej byl rezim [...]

[...] wam że to bokser wymiękł.Wygrażał sie że będzie na niego czatował i że mu ryj obije,wieć mój koleś poprzez tą typke powiedział mu że czeka na niego i że moze sie z nim ustawić kiedy tylko chce i gdzie tylko chce...no i po paru dniach ta laska do mego kolesia ze ten bokser zdaje se sprawe ze nie ma większych szans i że jeśli już to kogoś na [...]

Z tą sztanga na hakach, to naprawdę niezłe rozwiązanie, bo możesz sobie ustawić na takiej wysokości jaka Ci pasuje. A obciążenie na wiośle, to dla mnie chyba też za duże. Niby dałam radę, ale nie czuję się usatysfakcjonowana (to tak jak z przysiadem było). Powodzenia na dzisiejszym treningu. I też się cieszę.

Bo trzeba umieć się ustawić ;-D Bułery z szynką pieczona w boczku. Baton, jabco. Grochówa, bułka. Lody, twaróg, truskawki, sos. /SFD/2021/5/26/ed45e0a924b44ae9a67a6d3cf828e291.jpg

Witam Was wszytkich :) jestem tu nowy i mam do was wielką prośbe i mam nadzieje ze mi pomożecie . A mianowiecie sapie sie jeden do mnie many i sęk w tym że mam mało pewności siebie by iść z nim na solo (Mam 17 lat, 190 wzrostu i waze 73 kilo) . od niedawna ćwicze muay thai i podoba mi sie to bo czesto nogami sie bijemy. I chcialbym zebyscie mi [...]

[...] Mam dość jego wożenia się po szkole, zaczepiania słabszych itp. ; ), myśli że jest niewiadomo kim i że może wszystko a takiego zachowania nie toleruję, myślę nad tym czy nie ustawić się z nim 1 na 1 i doje..ć go tak porządnie żeby w końcu oduczył się tak zachowywać, większość tak myśli i chce to zrobić tylko że nikt nie umie mu się postawić i co [...]

O Skierniewice, 30km ode mnie :-) może kiedyś uda się ustawić na wspólny trening?

[...] szefowo i zdam relacje jutro jak mi poszło. Oglądałam też kilka filmików na YT z serii "How to do a planche". Mam teraz pojęcie w ogóle jak się do tego zabrać i jak ustawić środek ciężkości, no i kłaniają się triceps push ups. W każdym bądź razie idę za ciosem (wiem, długa droga przed mną) :-) Przeczytałam wątek na sfd o planche [...]

Garmina GPS w lesie? No nie wiem - jak włączyłam w telefonie to mi radośnie pokazał, ze znajduję się w "lasy trójmiejskie":) A tego punktu co Szajba pisał to w Forerunner nie można ustawić... Nie wiem czy inne zegarki byłyby lepsze do tego? Ripley - jak widać skorzystałam z zaproszenia:)

no to idziemy w takim razie do avocado, ale raczej przymorze niz wrzeszcz :-) (latwiej zaparkowac ;-) ) http://avocado.info.pl/ Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-08-23 21:53:16 Już mi ślinka cieknie :-) Kierowniczka a o której zbiórka? Bo nie wiem jak się z innymi rzeczami ustawić :-D To ja biore kotlet w kieszeń :-P

[...] 15xcc/15xcc/15xcc Po miałam ochotę na coś na dobitkę, i nie mogłam znaleźć skakanki więc myślę sobie dobra pójdę zrobić jakieś interwały, ale nie umiałam ustawić więc po prostu ustawiłam sobie mieszane bieganie pod górkę i bez (6 minut) Tak sobie strzeliłam selfie mojego ramienia i barku, coś tam zaczyna się dziać :-PP(czemu [...]

[...] to nie 4 i nie da sie wtedy skutecznie bronić. Ale jeśli nie dajesz się złapać i masz przed sobą tylko jednego kolesia to jest tak samo jakbyś walczył z jednym. zeby ustawić trzech typów w jednej linii trzeba nie lada wyczynu. Śmiałbym nawet stwierdzić dla osób z bardzo dużym stażem w SW typowo sportowych sytuacja ta jest nieosiągalna(bo [...]

[...] na sucho , jak będzie dobrze szło to niema sensu walić saa . Cel to powrót do wagi jaką miałem wcześniej i wyników siłowych , jak to będzie przebiegać tego nie wiem ale jestem raczej dobrej myśli . Pracę mam stałą , dobrze płatną na jedną zmianę więc łatwo wszystko ustawić i kasy też nie brakuje na dietę i ewentualne odżywki czy suplementację .

[...] to będzie masakra ale było spoko 3. OK. Czwórki mocno spięte co się dało odczuć. 4. Chciałam z rozpędu jeszcze jedna serię robić. 5. Znowu ustawione na lekko i nie umiałam ustawić zeby było ciężko jak ostatnio... Staram się dociagac do samego końca bo zauważyłam że czasem skracam minimalnie ruch jak stanęłam bokiem to zidentyfikowalam źródło [...]