...
Napisał(a)
Paatik a zegarek Cię nie uratuje? Masz jakąś opcję nawigowania do punktu początkowego?
...
Napisał(a)
Garmina GPS w lesie? No nie wiem - jak włączyłam w telefonie to mi radośnie pokazał, ze znajduję się w "lasy trójmiejskie":)
A tego punktu co Szajba pisał to w Forerunner nie można ustawić...
Nie wiem czy inne zegarki byłyby lepsze do tego?
Ripley - jak widać skorzystałam z zaproszenia:)
A tego punktu co Szajba pisał to w Forerunner nie można ustawić...
Nie wiem czy inne zegarki byłyby lepsze do tego?
Ripley - jak widać skorzystałam z zaproszenia:)
...
Napisał(a)
Ale na wycieczkę po lesie zapraszałam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzisiaj na spokojnie tylko rozruch na przetarcie kettla szesnastki bo jeszcze nieużywany.
Przynajmniej w końcu weszłam w legginsy które kupiłam 3 miesiące temu bez przymierzania i czekały na dzień w którym w końcu się wcisnę ale żeby nie było to jak widać bez dobrego światła jest grubo także jest nad czym pracować .
Co minutę przez 25 minut (5 rund)kettlebell 16kg
1. Kettlebell clean to squat 6 na rękę
2. Kettlebell swing 8 na rękę
3. Pompki z wyciągnięciem ręki przed siebie 10
4. Wiosło kettlem w pozycji jaskółki 6 na stronę
5. Podciąganie wąskim chwytem neutralnym z dotknięciem klaty do drążka 4
To wiosłowanie to komedia, na prawej nie umiem utrzymać balansu więc lipa . Nie było ciężko ale tak gorąco że prawie zeszłam pod koniec . Telefon się ustawił nieoptymalnie więc na pompkach i wiośle mało co widać także przycięłam te trzy które da się obejrzeć.
Pozdrawiam GORĄCO
Przynajmniej w końcu weszłam w legginsy które kupiłam 3 miesiące temu bez przymierzania i czekały na dzień w którym w końcu się wcisnę ale żeby nie było to jak widać bez dobrego światła jest grubo także jest nad czym pracować .
Co minutę przez 25 minut (5 rund)kettlebell 16kg
1. Kettlebell clean to squat 6 na rękę
2. Kettlebell swing 8 na rękę
3. Pompki z wyciągnięciem ręki przed siebie 10
4. Wiosło kettlem w pozycji jaskółki 6 na stronę
5. Podciąganie wąskim chwytem neutralnym z dotknięciem klaty do drążka 4
To wiosłowanie to komedia, na prawej nie umiem utrzymać balansu więc lipa . Nie było ciężko ale tak gorąco że prawie zeszłam pod koniec . Telefon się ustawił nieoptymalnie więc na pompkach i wiośle mało co widać także przycięłam te trzy które da się obejrzeć.
Pozdrawiam GORĄCO
...
Napisał(a)
Nim przeczytałam opis to zerknęłam na foty i pomyślałam jakie super gatki!!
...
Napisał(a)
Jest siła i moc!
A sylwetka na filmikach coraz bardziej fit - można byłoby pomyśleć o startach w fitness atletycznym (dawniej kulturystyka kobiet).
Talia prezentuje się świetnie!
A sylwetka na filmikach coraz bardziej fit - można byłoby pomyśleć o startach w fitness atletycznym (dawniej kulturystyka kobiet).
Talia prezentuje się świetnie!
1
...
Napisał(a)
Paatik - no właśnie kurde dobrze że jednak kupiłam, swoje odczekały ale dobrze inwestować w przyszłość .
Panie Janie, dziękuję bardzo za miłe słowa, dopiszę sobie takie zawody zaraz po crossficie, siłowaniu na rękę i wyciskaniu leżąc .
Panie Janie, dziękuję bardzo za miłe słowa, dopiszę sobie takie zawody zaraz po crossficie, siłowaniu na rękę i wyciskaniu leżąc .
...
Napisał(a)
Ripley nie zapominaj o biegach z przeszkodami
To wiosłowanie to brzmi ciekawie
To wiosłowanie to brzmi ciekawie
1
...
Napisał(a)
Ogólnie trening jest z insta od mojej ulubionej kettlowej influencerki, tylko podciąganie dorzuciłam. Ona to robi tak pięknie i równo i ogólnie jest piękna i równa także klasycznie u mnie instagram vs reality .
Tymczasem pozdrawiam z poczekalni po drugiej dawce, dzisiaj było punktualnie a wszyscy z obsługi ponownie tacy mili że mogłabym na trzecią w sumie przyjechać xD
Tymczasem pozdrawiam z poczekalni po drugiej dawce, dzisiaj było punktualnie a wszyscy z obsługi ponownie tacy mili że mogłabym na trzecią w sumie przyjechać xD
Poprzedni temat
Problem z przytyciem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- ...
- 83
Następny temat
KRATA NA lato 2021 wg Kerad37
Polecane artykuły