KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

Łosoś

bleee, ale cała reszta pysznie wygląda

Dobra, ja skończyłam ładowanie fatem na dziś, prezentuje się to dość hardkorowo ale co będę ściemniać. Najadła się chociaż .
Wrzucam listę dla Paatik, w tym było jeszcze jedno kakao z mlekiem i śmietaną 30%.








Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2021-06-28 19:16:20

Pięknie Ci poszło

Kurczę - ta Ripley to ma miskę!!!!!

Jak pies - dopóki nie zobaczę dna to jem

Chciałbym mieć tak czasem, ja muszę cudować żeby solidną objętość posiłków zmieścić

Paatik

Kurczę - ta Ripley to ma miskę!!!!!

Ja też - nic nie zostanie

Hej,

Nawet nie wiem, gdzie uciekły mi tak szybko trzy miesiące z Wami . Szczerze to mi jednak przykro że już koniec. Kiedyś obawiałam się, że w połowie dam sobie spokój i będzie mi głupio, teraz było trochę podobnie ale zero presji i bardzo fajna atmosfera wsparcia pozwoliła mi na odsłonięcie jakiejś tam kraty po raz pierwszy w życiu. Pamiętam obrazy rezonansu po kontuzji, było tam zdjęcie gdzie mogłam zobaczyć jak te mięśnie u mnie w ogóle wyglądają i pomyślałam że fajnie by było je kiedyś ujrzeć na żywo ale nie spodziewałam się że to się kiedykolwiek stanie, nie mówiąc już o tym że nawet nie minął rok i już coś widać.
Dzięki Wam poznałam trochę innych podejść do redukcji, sportu, życia , gdyby nie KNL nie pobiegłabym Runmageddonu (dzięki Viki), nie dowiedziałabym się, że są takie rzeczy jak wyciskanie wielokrotne (pozdro Goldberg i wycwiel), że kulturyści bywają niesamowicie sprawni i żadnego wyzwania się nie boją (szacun Panie Janie) że Shiba ino to nie jedyna fajna ruda rasa psów (dzięki Paatik) - dziękuję za wszystkie komentarze, miłe słowa i dyskusje w dzienniku, Wasz wkład jest nieoceniony .
Dziękuję także wszystkim podglądającym z ukrycia, szacunującym i nie - mam nadzieję, że może ten dziennik w jakiejś małej części pozwoli Wam w osiągnięciu Waszych celów sportowych.

Wrzucam fotę końcową i porównawcze, które nie są do końca równo ułożone i wyskalowane ale dają jakiś ogólny pogląd.

No gratuluje. Forma żyleta


Zmieniony przez - Qitr w dniu 2021-06-29 08:59:10