upał

wpadnijcie do Gliwic na silownie leśną to zobaczycie co to zimno.a wiec silownia znajduje się w lesie, czy snieg ,deszcz ,upał zawsze conajmniej kilka osób tam ćwiczy.fajnie sie ćwiczy tylko ze dzisiaj np musialem zalozyc 3 bluzy i cwiczyc w czapce i szaliku.ogolnie jest lajtowo tylko tzeba krotkie przerwy robic i czasami sztangi przymarzaja

zgodnie ze staropolskim powiedzeniem "W ten upał nie wysiedzisz nigdzie poza gankiem, więc rekord w bieganiu leć dziś pobić rankiem" /SFD/2019/7/25/8677735014164f6ba7b7474c4482d33b.jpg

[...] jeśli masz czas i ochotę ostro trenować i spełniać wszystkie wymogi robienia masy (żarcie itp.) , to nie widzę przeszkód żebyś miał nie robić masy. I myslę, że upał nia ma nic do tego (poza chęciami). Wyczynowcy, którzy szczyt formy przygotowują na jesień, będą latem w pełnym treningu. Poza tym światowa mekka [...]

no ja już 6sty shot i niezbyt czuje.ciśnienie minimalnie skoczyło.zobaczymy jak klatka jutro................ jak siła nie poszła to na bank wał.już tydzień jutro pęknie.libido podniesione słabo.to przez upał raczej. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 18:35:13 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-03 19:11:00

Mam wakacje ale w taki upał to mi sie nawet spać nie chce a co dopiero gdzieś wychodzić!!

tylko że listonosz zarabia troche ponad 1000 zł za roznoszenie listów itd w torbie która z rana waży ponad 15 kg, zasuwajcie sobie z czyms takim codziennie upał, deszcz czy wichura, moim zdaniem mają prawo strajkować, a baby w okienkach to inna sprawa ;)

[...] niż biednym i chorym”;. Wiadomo jedno – połowa sierpnia to zwykle jeszcze upalne lato. A wtedy nie biega się lekko. Jeśli masz organizm wrażliwy na upał „próba generalna”; przed maratonem, nawet pomimo wielu punktów z napojami na trasie, może wypaść mało budująca, gdy tymczasem wszystko [...]

Panowie, w Łodzi mamy raj dla zbijających wagę. Upał straszny:-D

[...] się sobie dziwie . Centrum medyczne medicos , Lublin . Google i dzwonisz . Blizny , po 3 tygodniach ledwo widać gdzie było cięte . Ćwicz , rób suchą masę , po zabiegu miesiąc przerwy cię nie zabije . Odrobisz z nawiązką , lipca w kamizelce bym nie przeżył , ale nawet bym się nie zastanawiał tylko ciął cyce nawet jakbym miał się męczyć w upał .

Las Vegas silownia Gold's Gym na E.Flamingo jakies 2,5 miesiaca trwa u mnie teraz przerwa, druga praca plus na dodatek praca na grave(nocna zmiana kasyno) wiec czlowiek jest nie do zycia a jeszcze upal ktory tutaj jest 45 St.C wiec wszystko daje niesamowita mieszanke...jeszcze tylko miesiac i zawitam na moja ukochana silowie "Hulk" [...]

[...] ja nie wiem czy warto zmieniac trening tak ktos mowil ze juz zadlogo jade na jednym treningu... dzisiaj slabo mi szlo na silce chyba dlatego bo bylo z 32 stopnie i straszny upał był (to sie rozumie samo przez ssie )... w koncu mam juz mętlik w glowie z tym treningiem ale tak na wszelki wypadek jak znowu sie powtorzy ze nie bede mial sily i [...]

MUTANT NOXX 1,5 Porcji Trening bardzo udany . ( wypiska z wczoraj ) POMPA - 6/10 towar nie jest dla mnie mega pompujący ale ja mam w......e na tą pompkę . POBUDZENIE - 9/10 SKUPIENIE - 9/10 WYTRZYMAŁOŚĆ 9/10 ZEJŚCIE - odczuwam raz gorzej raz lepiej , wczoraj ten upał i jeszcze lekka zamuła po towarze i kicha była . pozdrawiam :-)

UPAŁ

ach, bo ja uwielbiam takie pyszności rekompensuje sobie tym brak słodyczy Ale dziewczyny... przyznaję bez bicia... zjadłam dzisiaj loda włoskiego!!! Po prostu musiałam sobie jakoś ten upał umilić Błagam, dajcie mi jakąś pokutę

Postaram się dziś lub jutro wrzucić zdjęcia sylwetki. Bo też mi się wydaje, że lekka redukcja była by potrzebna, ale to pomożecie ocenić. A na redukcję, warunki są bo upał i praca na zewnątrz, jeść się w ogóle nie chce.

Jeszcze mnie upały służą-stawy też wtedy mniej bolą i mięśnie rozgrzane od zaraz :)Upał jest dobry nad Bałtykiem! Poleżeć na kocu a potem wskoczyć do wody 14 stopni - to jest to co lubię.

[...] bardzo nisko, aby zaobserwować różnice. W obecnej sylwetce zauważysz ją z każdym procentem tkanki tłuszczowej. Luknij gdy jest ciepło jest taki efekt, dzisiaj zrobiłem zdj w upał. Wiem że było to dużo gorsze.. i zeszło sporo. ale no nadal gnębi to. /SFD/2022/7/1/e2c352c16fe64697934e1609a4bc37f2.jpg [...]

Spoko dziex za sog Tak ma byc ponoc upal ale radze wez parasol z tego wzgledu ze tu pogoda sie zmienia szybko i wiadomo oco chodzi chyba niechcesz isc w deszcze np. z Doliny Strążyskiej hehe albo z baru hehehe . A z kim to uderzasz do zakopca moze wpadniesz na imprezke w zakopianskiej popularnej mordowni zwanej Wierchy A Gino co trenujesz jak [...]

Kolega miał nieziemski upał na chacie że go tak wysuszyło Ale na dobre mu to wyszło bo rzeźbę ma GIT MALINA

[...] do zachowania życia w warunkach ekstremalnych. Rzeczywiste walki odbywają się nie w komfortowej atmosferze hal sportowych, a w każdych warunkach: dniem i nocą, w letni upał i w zimowy chłód, w deszczu na śliskiej nawierzchni lub w grząskim piasku, w ubraniu, które najczęściej całkowicie nie przystaje do prowadzenia walki, w lesie, w ciasnej [...]