Siłownia w nieogrzewanym garażu - wasze uwagi :)

no ja dzisiejszy trening przesuwam na jutro bo z tego co widze to od jutra juz ma byc tylko -7 stopni a w kolejnych dniach jeszcze mniej :)

A ja idę dziś. W dupie mam mróz. Nie ćwiczę od dziś w takich warunkach więc dla mnie to normalka.


40 kilomertów to nie daleko

40 stopni mrozu to nie mróz

40% to nie wódka

hehe jednak bylem - prawie 1,5 godziny cwiczylem i nie bylo zle :) takze widze zaden mroz nie jest straszny :)

ja tez cwicze w garazu i mialem dzisiaj taki hardcore ze mi reka do sztangi przymarzla.... bolalo jak cholera

ja wkoncu cwicyzlem dzisiaj na dworze przy -26 st.sam nieiwem czy mi to wyjdzie na zdrowie ale chcialem zobaczyc czy dam rade.i niebylo tak zle,ale wydaje mi sie ze tutaj dobra rozgrzewka kilkunastominutowa ,ktora robilem przy mrozie okolo -10 st(no i oczywisice zawsze) moze tylko zaszkodizc bo gdy sie spoci to jest jeszcze zimniej.wiec niema co z tym przeadzac.ciekawe jak jutro bedzie...

wpadnijcie do Gliwic na silownie leśną to zobaczycie co to zimno.a wiec silownia znajduje się w lesie, czy snieg ,deszcz ,upał zawsze conajmniej kilka osób tam ćwiczy.fajnie sie ćwiczy tylko ze dzisiaj np musialem zalozyc 3 bluzy i cwiczyc w czapce i szaliku.ogolnie jest lajtowo tylko tzeba krotkie przerwy robic i czasami sztangi przymarzaja

ronnie10 - ozesz to ciekawe co napisales :)
zrob jakies zdjecie - napewno to swietnie wyglada
jestescie inną odmianą morsów :)

no to sie dolaczam bo ja tez nie mam za cieplo na silce . Mrozik mam niezly bo mi woda w butelce zamarzla . Ale od dzisiaj stoi tam piecyk .

tomot co do wódki sie zgadzam A!! Arnold też jak ćwiczył to mu ręce przymarzały do gryfu Łącze sie z wami, pare razy ćwiczyłem w kurtce... ale tak ogólnie to spoko

wczoraj jak cwiczylem w samej bluzie przy -15 to byl lajcik w porownaniu do poprzedniego dnia kiedy bylo -26.teraz juz wiem ze nic mnie niepowstrzyma