oczywiscie ze zrozumie....siostry blizniaczki musza sie dzielic miedzy soba z reszta w taki upal czuje ze nie raz wyladujemy pod prysznicem...starczy dla nas obu
za to ja pobiegalam..<bieg--->czyt. "chinski trucht"> łoooooo.....50minut a upal i duchota....mam kare trza bylo wczesniej wstac... pozale sie...ale mi teraz niedobrze
na rękach i na udach wychodzą, szczególnie w trakcie treningu, trochę na klacie też. Ostatnio cieplej, więc oprócz siłki skaczę trochę akrobacji i pokazów, upał niesamowity, kalorie lecą ;) Przynajmniej bebech nie urośnie. I plecy przestały boleć, jutro środa więc się okaże, czy wszystko z nimi ok. I antybiotyk jeszcze 2 dni został.
[...] poziomie 70% z poprzedniej środy... Środowe treningi (70%) są dość przyjemne a piątkowe zawsze najlepsze. Czasami mam wrażenie po tym poniedziałkowym, że może mam za mało czasu na regenerację? Dziś było tak: C1 8/5/4 B 13/7/5 A2 10/6/6 D 14 G 21/16/14 K2 10/10/10 Trochę można by zwalić na ten upał, ale jednak fajnie byłoby robić większe postępy
a kvrwa jeszcze najgorzej z racji niskiego wzrostu ile razy ląduje pod śmierdzącą pachą jakiegoś faceta, fuj w takim upał szałer and mydling 3 razy minimum u mnie Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-17 19:00:22