[...] w gre... Kumpel ma tez stosunkowo prostego Polara, ale wystarczy w zupelnosci do moich potrzeb. Mozna na kompa zgrywac m.in. Poza tym z tego co kojarze to trening interwalowy mozna robic. Na razie zainteresowalem sie tym, bo ultra niska cena a u mnie niestety teraz cienko... Mam sporo wydatkow. Zobaczymy, co bedzie... Sorry za spam Panie Autorze.
jaki staż? jaki cel? DT: mono - 5g rano i po treningu glutamina - 5g przed i po treningu, przed snem aminokwasy - w zasadzie zbędne, ale możesz łyknąć rano zma - 30min przed snem carbo i białko w zależności od braków w diecie.Po treningu i tak daj, carbo+ultra whey'a.
Białko jeśli masz mało kasy to ostrowia, jeśli lepiej z tą kasą może być coś z olimpa (np. system protein) ewentualnie ultra whey lub prolongatum z biogenixa, bcaa najtaniej wychodzą z olimpa lub vitalmaxa, glutamina z activity, witaminy daily formula od universala, omega-3 gold z olimpa.
1. Mega Protein - Mieszanina izolatu białka sojowego i białka jajek BV = 124, przeznaczone dla kulturystów w fazie przedstartowej/ definicji, nie zatrzymuje wody jak białka mleczne 2. EEAs TST - EEAs ( Essentials Amino Acids / aminokwasy esencialne) są materiałem budulcowym naszych komórek. Jeżeli nasz organizm np. chce budować mięśnie, musi być [...]
100mg Q-10 i 1dna pila ultra ripped. klopoty? hmm... no wlasnie nie chialo mi sie spac w nocy ale wlasciwie to o to mi chodzilo :)) ale jak sie kladlem to zasypialem bez bolu. .pozdro. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>
Chce zbic tłuszczyk . 21 lat 180 wzrost 100 kg. Biceps 43, Klatka 118, pas 99, udo 69. Ćwicze cztery razy w tygodniu w dni treningu rano 45 rowerka, przed rowerem 2 tabletki Ultra Ripped. co drugi weekend (w sobote 90 min a w niedziele 135min) zajęcia z samoobrony w szkole.
ultra whey to bialko - uzupelnia diete (mniemam ze taka masz , bo jesli nie to UŁÓŻ !!! ) a wiec mozesz je zamienic na jakies tansze np. ostrowie czy sp80 , co do krety na jednej puszcze Xpanda nie zrobisz porządnego cyklu wiec radze kupic 2 male puchy CELL PUMPA z Bx - swietna alternatywa dla droich stacków zwłaszcza ze to dopiero twój 2 cykl
To bierz dwa razy te Ultra Ripped, co za problem? Wez przed treningiem i przed głownym posiłkiem. Na Dochodzilem do 8 kapsólek dziennie i zyje. Jednym kapsem na dzien to raczej nic nieda. PS: Kopa nie kazdy czuje od razu, poza tym jak bedziesz brał jedna kapsółke, czy tam dwie dziennie, to watpie zebys cokolwiek poczuł. Co do bólu głowy to raczej [...]
[...] i może ktoś kto je uprawia/uprawiał poleci inny zestaw suplementów), nawet mój znajomy, który trenuje triathlon stosuje Vitargo. I dobrze wyczytałeś - Vitargo to napój ultra-hipotoniczny i najczęściej spożywany jest przed/po treningu, jednak w mniejszym stężeniu także może być spożywany podczas treningu lub zawodów - z tego co wiem także [...]
białko z rana przeciw katabolimowi.Poza tym chyba normalny człowiek nie weźnie ultra ripped na pusty żołądek.na noc jest filet z dorsza,ale nie o to pytam.Moje zapytanie wiązało sie z okreslonym okresie, reszta dieta to moja indywidualna sprawa.pozdro
ciezko powiedziec jesli chodzi o jakosc/cena to jak dla mnie gainer 2 z Vitalmaxa niestety smak pozostawia wiele do zyczenia chyba ze ktos lubi bardzo slodkie gainery, ze wzgledu na sklad bardzo lubie Ultra Mass z Kaizena ale niestety jest troche drozszy, zaglosowalem na SWG
znalazłem haczyk - badania dotyczą ULTRA WHEY 80 a na stronie mozna kupić WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 a patrzac po opisach sa to dwa rozne produkty. wniosek bez kupowania: mąka omen: na jakiej podstawie wnosisz?
Calych 2 tys bym nie wydal na suple!Ale jesli tak chcesz to propnuje ci kupic Xpanda Energized + Xpand New Formula (koszt-300zl)w takim wyapdku lepsze bialko niz Ostrowia ja mam Ultra Wheya z Biogenixa i jestem zadowolony, do tego gianer-np Olimpu Gain Bolic 6600,aminokwasy z Universala np Animal Pack,tak jak napisales Carbo i witaminy i zma i [...]
[...] cykl będzie trwal 6 tygodni, a 11 dni za mną, to zostało mi 31 dni. Otóż z tego co wyczytałem, to epi rozkręca się od trzeciego tygodnia, wiec dla mnie BOMBA, takie efekty w tak krótkim czasie, a zostało jeszcze 31 dni. Dodam, tylko, ze moje przedramiona są ultra twarde, normalnie jak „skaly” Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-08-09 20:46:25
Emenems wypisal idealnie co jest nr 1 w danych kategoriach w usa Ja 2 dni temu zrobilem zestawienie amerykanskich stakow to moze Ci sie cos spodoba http://www.sfd.pl/temat262869/ Jest ze 3 staki kreatynowe w USA z dodatkami PH to te sa nielegalne w Polsce ,ale ich nieopisywalem w zestawieniu.Ze spalaczy tak jak pisal Em lipo 6 z nutrexa oraz [...]