[...] jaki spalacz na ten ostatni fat? Czy droższe znaczy Waszym zdaniem lepsze? Waham się pomiędzy Tested Nutrition - Tested Burner Albo coś mocniejszego np. Vpx - Redline ultra hardcore Co Waszym zdaniem powinienem wybrac? P.S kasa nie gra roli, ale im taniej tym lepiej (reszta pójdzie na witaminy i Omega3, bez znaczenia czy yoha lub 1.3d). [...]
No a Detonante czy VPX RedLine Ultra Hardcore? Który będzie lepszy? Bo w sumie na temat tego pierwszego praktycznie same dobre opinie, a co do drugiego to już zdarzają się gorsze, a do porównywania składów to ja się nie nadaję :D Po prostu mam tak do wydania gdzieś do 180zł na końcowy spalacz i nie wiem co kupić :/
Witam, co tam z obecnej oferty spalaczy mozecie polecic? Brac cos ogolnie dostepnego w sklepach typu VPX Redline ultra hardcore lub Black Bombs w wersji DMAA FREE czy zamawiac z innych zrodel cos mocniejszego typu oxy elite pro, fx7? Do tej pory bralem tylko MAN Scorch
[...] treningu. efekt hamowania apetytu nie jest aż tak ważny - po pierwszych 2-3 dniach nie mam żadnych problemów z trzymaniem diety i głodem. myślałem o meltdownie albo redline ultra cośtam (oba vpx) albo revex (scitec), ale to tylko takie pierwsze myśli. rozważam też clenburexin - nie pamiętam w sumie jak na mnie działał rok temu, a jeszcze mi [...]
[...] treningu. efekt hamowania apetytu nie jest aż tak ważny - po pierwszych 2-3 dniach nie mam żadnych problemów z trzymaniem diety i głodem. myślałem o meltdownie albo redline ultra cośtam (oba vpx) albo revex (scitec), ale to tylko takie pierwsze myśli. rozważam też clenburexin - nie pamiętam w sumie jak na mnie działał rok temu, a jeszcze mi [...]
To ja mam takie pytanie Rano na czczo biore L - kranityne w płynie do tego 3 BCAA mega tabs + l - glutamine + 2Ultra Ripped i po 30 minutach na rowerek . Natomiast godzine przed treningiem biore L - karnityne w płynie 2 Ultra Ripped , 30 minut przed treningiem 5 BCAA mega tabs . po siłce 1 godzina przed wejściem na rowerek % BCAA Mega tabs . po [...]
Wiesz ja na BCAA nie żałuje, TsT piję podczas treningu i na Aerobach, A Mega BCaa 5000 (w tabletkach przed Treningiem siłowym - ekonomicznie i tanio wychodza) A co To Prostych Całodziennych to Najpierw Białko np. Whey Fusion lub Delicious Whey Protein a dopiero później jak już to masz to możesz dołożyć Całodzienne typu Ultra Amino 5100 ale to [...]
[...] oraz Betaina Pełne miesięczne dawkowanie Smaki: Ostro Pomarańczowy Mocno Owocowy INFO: SWOLE V.3™ - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy, ultra-efektywny, starannie opracowany volumizator komórkowy, działający nawet na osoby niereagujące na kreatynę! Zawiera rewolucyjne, wysokooktanowe składniki, mające na celu [...]
[...] moze byc rozgrzana ale tylko na zasadzie ogolnego pobudzenia, przeplywu adrenaliny itd nie ma wymowek bys nie zrobil rozgrzewki w cwiczeniu jakie bedziesz wykonywal na ultra wielkich ciezarach przykladow koncowke siadow wkrotce mozesz robic na ciezarach rzedu 300kg powiesz mi ze wyciskaniem lezac albo bieganiem przygotowales aparat ruchu [...]
przykladow koncowke siadow wkrotce mozesz robic na ciezarach rzedu 300kg powiesz mi ze wyciskaniem lezac albo bieganiem przygotowales aparat ruchu na kg polozone na plecach??? ---------az takich ciezarow nie planuje:) TO BEDZIESZ MIAL SLABE "WZMOCNIENIE RUSZTOWANIA" ROZUMIEM ZE 400 TO JAKAS TAM PRZESADA ALE NIE 300 1. dociskanie ze [...]
[...] siłkę, bo póki co siedze pare dni w Lublinie :) Dziś nogi, na start prostownie , potem troche się pobawiłem na smithcie - cannonball siady 5x140kg 12x120kg ale w mojej ultra wersji, czyli stopy prosto , kostki i kolana złączone - o dziwo wchodzi bezproblemowo i idealnie w bok. No ale to odkrycie moje na redu, wiec zoabczymy jak sie na masie [...]
[...] z ostatniego posiłku + dorzucenie objętości na treningu. dziś zestaw nastawiony na mniejsze obcjążenie prostowników, oj weszło eleganko, szczególnie hip thrusty i SQ ultra wąsko z podparciem - tego mi brakowało , nogi i dupa dosłownie balony - przetyrane jak trzeba! No i mamy wreszcie nianie na pare dn iw tyg - wmniej pośpiechu, więcej [...]
chyba jak wszyscy obecnie jantana ultra 1 1 warstwa wieczorem przed startem, 2 rano w dniu startu i poprawki z godzine przed startem, nasteonienteoche oliwki tez z tej firmy
Miałem wczoraj rozmowę przez kamerkę z Grzegorzem Surowcem, okazało się ultra maratończyk i znajomy mojego kuzyna. Teraz w Rzeszowie miał 1:26:08... Jak zaczynał przygodę z biegami to po 3 miesiącach zrobił sobie biego-marsz na 100km (17h) @-) Do czego zmierzam, Amido znasz nasze problemy z pobudzeniem organizmu po biegu, chwilowe kołatania serca [...]
[...] ale zawsze raźniej :) Edit Dodam jeszcze co już napisałem na końcu relacji z maratonu - uważam że każda aktywna osoba bez przeciwwskazań może przebiec maraton a pewnie nawet ultra maraton. Nie widzę problemów. Owszem - od pewnej odległości walka zaczyna się w głowie. U mnie był to 33-34 kilometr gdy plecy bolały tak, że chciałem sobie odpuścić [...]
[...] Sergio Olivą. Sędziowie głosowali 4:3 na Sergio, ale Arnold wiedział, że potrzebuje lepszej jakości mięsni i lepszych kształtów, by móc w przyszłości wygrać z tym facetem o ultra wąskiej talii i ogromnych ramionach, nogach i klacie. Arnold się nie poddawał. Jeśli przegrał konkurs, to znaczy że musiał być jakiś powód. Miał odpowiednią masę i [...]