[...] WHEY MATRIX OPAKOWANIE: 2267 G, ILOŚĆ PORCJI: 56, BIAŁKO: 31,20 G Dlaczego WHEY MATRIX? Mieszanka wielu białek Białko wzbogacone o witaminy i minerały Wzrost beztłuszczowej masy ciała WHEY MATRIX zawiera głównie koncentrat białka serwatkowego, izolat białka sojowego oraz kazeinę micelarną. Idealne uzupełnienie codziennej diety w [...]
Witam Mam 21 lat 171cm wzrostu i 77kg wagi. Moim problemem jest to ze chciałbym spalić tkanki tłuszczowe z: brzucha, tzw.boczków, oraz ud. Ogólnie chciałbym zrzucić jakieś 10kg. A następnie pracować nad sylwetką i mięśniami. Ostatnio aktywnie ćwiczyłem jakieś dwa lata temu jak jeszcze chodziłem do szkoły wiadomo w-f i od czasu do czasu chodziłem [...]
[...] kwasów tłuszczowych, Pomaga w utrzymaniu zdrowego układu kostno-stawowego Niweluje objawy zapalenia i bólu stawów Wspomaga leczenie urazów stawów Estryfikowane węglowe kwasy tłuszczowe (EFAC) w opatentowanej formie wspomagające funkcjonowanie stawów poprzez poprawę ich smarowania. Suplement diety Swanson Celadrin jest bezpieczny w stosowaniu i [...]
mam jedno pytanko do pana ellisa...zaczne może tak...jestem pod wrażeniem pańskiej wiedzy, pana systematyczności pomagania innym , sposobem pokazywania wielu diet i robienie z nich czegoś przyjemnego i prostego co zapewne bardzo pozytywnie wpływa na osoby czytające i je stosujące... jestem jeszcze bardzo młody i ciekawość mnie rozpiera więc prosto [...]
[...] Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI Masło Orzechowe Smooth Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 150 kcal Tłuszcz 11,25 g - w tym kwasy tłuszczowe 2 g Węglowodany 3 g - w tym cukry 1,5 g Białko 7,5 g Sól 3 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Mas%C5%82o_Orzechowe_Smooth-opis35646.html
Witam. Otóż od miesiaca jade na J/NJ, system 4 h jedzenia i 20h postu. Dieta - 2300kcl, b - 2.2g/kg, t - 1.5g/kg, węgle - staram sie nie przekraczac 100g ,zazwyczaj jem paczke ryżu i 250 -300g warzyw na patelnie, wszystkie ww wrzucam zaraz po treningu z jakas piersia, potem zapodaje dwa posilki bialkowo-tluszczowe. System dzialal nawet ładnire,no [...]
[...] kcal. VI posiłek (20:00) Ser twarogowy chudy (100g) Tuńczyk - w dni treningu (3x na tydz.) (100g) Mleko 2% (250g) Co daje: 43, 8, 16, 331 kcal. Łącznie uzyskane: 127g (2,2 nkmc), 100g (1,8 nkmc), 382 (6,7 nkmc) = ~3000 kcal. Kwasy tłuszczowe (nas - 34%, jedno nienas. - 48%, wielo nienas. - 18%). Jak poprawić te kwasy? Z góry dzięki za pomoc!
Witam, ćwiczę na siłowni około miesiąca. Dodatkowo uprawiam piłkę nożną, chciałem zapytać czy moja dieta jest poprawna. 3080-3100 kalorii Węglowodany : 400g Bialko 125g tłuszcze: 100g Śniadanie: BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE (25B;40T) Drugie śniadanie: WW80;b25;t20 Posiłek Przedtreningowy: WW120;B25;T20 Posiłek przedtreningowy: WW12-'B25;T20 Kolacja: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_i28938_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom hormonów - Poprawia metabolizm odpowiedź - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej L-karnityna jest utworzone z aminokwasów L-lizyny i L-metioniny w organizmie w celu metabolizmu kwasów tłuszczowych. Gdy kwasy tłuszczowe są transportowane do mitochondriów są [...]
[...] W.Pariza, substancja ta działa jak blokada, zapobiegając przedostawaniu się tłuszczu do komórek tłuszczowych i ich rozrostowi. Tłuszcz zamiast być wchłanianym przez komórki tłuszczowe, jest przerzucany do komórek mięśniowych, gdzie ulega przetworzeniu na energię." Co o tym Sadzicie? Z gory mowie ze niespecjalnie moglbym zyc na dluzszych dietach [...]
[...] w formie granulatu Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego NON-GMO Wspiera prawidłową pracę wątroby Poprawia pamięć i koncentrację Lecytyna zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są potrzebne organizmowi m.in. do wytwarzania substancji przeciwzapalnych - co przyczynia się do wzrostu odporności organizmu; a także reguluje pracę układu [...]
[...] odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Uzupełnia dietę w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 Fish Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, który jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3 (EPA i [...]
[...] białka Bez glutenu Pyszna pierś z kurczaka klasy premium z dodatkiem sosu pomidorowego. Bez dodatków i ulepszaczy. Naturalne źródło zdrowego białka, ubogie w nasycone kwasy tłuszczowe. Quamtrax Chicken Breast with Tomato jest gotowy do spożycia zaraz po otwarciu puszki. Dzięki zastosowaniu procesu pateryzacji, do przechowywania nie jest [...]
[...] także sprawność psychoemocjonalną. Stosuje się go również w celu leczenia zaburzeń nerwowo-mięśniowych. Roślina ta bogata jest w naturalne alkaloidy, długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, kumarynę, sterole ( kampesterol, lupeol , β –sitosterol) oraz olejki eteryczne (bogate w pineny, kamforę, karifylen, kumulen) .Mechanizm działania Muira Puama nie [...]
[...] Wartość energetyczna 1551 kJ/ 371 kcal 543kJ / 130 kcal Białko 85 g 30 g Węglowodany 1 g 0,34 g w tym cukry 0,1 g 0,03 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,3 g 0,1 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Lecytyna 460 mg 161 mg Cholina 106 mg 37 mg Inozytol 64 mg 22 mg L-karnityna 18 mg 6 mg Aminokwasy na 100g 1 [...]
[...] zadaniem jest umożliwienie zamiany tłuszczów w energię. Suplementacja L-karnityny poprawia energetykę pracy w długich wysiłkach fizycznych. Sprzyja również redukcji tkanki tłuszczowej i z uwagi na ten fakt prowadzona jest rutynowo w programach redukcji wagi. Jako suplement redukcyjny L-karnityna wykorzystywana jest we wszystkich dyscyplinach [...]
[...] dał ale niewiele redukcje ciągne ogólnie 3 miechy i mało spaliłem i tak czytam sobie w necie i zastanawiam się na pewną rzeczą otóż w organizmie mamy cos takiego jak komorki tłuszczowe i jeden ma mnie drugi więcej. Zmianie ulega tylko ich wielkość lecz nie ilość, jak się można domyślic to logiczne że skoro ktos ma mniej to i ma mniejszcze pokłady [...]
[...] pasmo piszczelowo biodrowe o zachowanej ciągłości. Rzepka o budowie symetrycznej , bocznie podparta, fałd przyśrodkowy położony docentralnie z konfliktem w stawie rzepkowo udowym. Chrząstka stawowa rzepki o niejednorodnej strukturze. Troczki rzepki zachowane prawidłowo. ciało tłuszczowe jednorodne. Dół podkolanowy bez zmian ogniskowych.