[...] film ale kolejny wieczór z rzędu po prostu chyba pójdę spać. Mega ekscytujący dzień dziś, długo na to czekałam - fit expo w Poznaniu. Impreza bardziej dla ludzi z branży (trenerzy i właściciele klubów) ale zwiedzający też się specjalnie nie mieli co nudzić. Super pozytywna atmosfera, wszyscy uśmiechnięci i można było sobie pogadać [...]
u mnie jest ale nie próbowałem, widziałem tylko jak trenerzy męczyli jakieś ofiary na tym ale nie przypuszczałbym że taka rzeźnia, ale to pewnie jak zawsze zależy od zaangażowania :-)
tak tak, za to floyd wszytko by na podwojna garde przyjmowal. zreszta sami trenerzy boxu mowia ze od zera do bardzo dobrej techniki to 4 lata treningu, chyba kazdy zawodowiec w mma ma wiecej niz 4 lata stazu, takze jakby chcial to by sie techniki nauczyl, ale jak widac 'piekna' technika boxerska jest mu potrzebna jak koziej dupie traba
Mi chodzi tylko o technike. Bierzesz kolesia z ulicy, jak nie jest beztalenciem to w 4-5 lat treningow boksu nauczysz go bardzo dobrej techniki boxerskiej, tak twierdza sami trenerzy boxu. A to, że taki koles nie bedzie miec szans z amatorami co cwicza od niego dluzej i intensywniej to bez znaczenia jest. Sam fakt, ze po takim treningu nie bedzie [...]
Łączna liczba specjalistów danego typu nie powinna przekraczać 10 ponieważ jest to nie opłacalne i ich efektywność maleje( Fizjoterapeutów i lekarzy możesz mieć łącznie 10!! Tak samo Trenerzy bramkarzy + Asystenci trenera=max 10)Zmniejsz liczbe osób w sztabie szkoleniowym i wpływy na szkółke piłarską. Co z tego że sprzedaż tych zawodników?? Za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kulturyści to nie dietetycy , fizjolodzy, trenerzy wiem co jest dobre DLA NICH, nie dal ogółu poza tym taka ilość SAA dla mistrza świata to też bym liczył tylko zwierzęce inaczej nie utrzymał masy mieśniowej na takim poziomie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie prowokuj To dalsza historia, ale swoje i tak wiem. Mniejsza z tym. Dział to dział junior, więc trenerzy są bez kursów jednakże to nie oznacza, że wiedzy nie posiadają ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-03-10 21:55:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ustalcie w parach i dajcie info ile czasu potrzebujecie w sumie głownie trenerzy :-P co do sogów to w zadnego nie zobaczyłem %-) moze trzeba przerwać na poł roku konkursy to wtedy jak sie zrobi beda 8-)
[...] stanie może wrzucić filmik jak to się wykonuje ? Myślałem, że może wygląda to tak, że robi się jakby wznos łydek, tylko że wybija się w gorę, ale chcę być pewny :p I jeszcze przy okazji, jakie macie zdanie na temat kangaroohops ? Wiele osób (w tym trenerzy) mi to odradza, mówią, że kolana tylko sobie dobije. Proszę o odpowiedź, dziękuję z góry !
[...] się do niego zgłosiłem stwierdził, że na początek lepiej będzie na maszynach by nie popełniać jakichś błędów w ruchach, no niestety na większości siłowni pracują "pseudo trenerzy/instruktorzy" jak masz sobie wypracować prawidłową technikę na maszynach ?%-) tutaj właśnie o to chodzi że masz wypracować ją na wolnych ciężarach nie przejmuj się [...]
Maverick, jeśli chodzi o drugą część posta, to się nie zgodzę, bo zawsze wszyscy sprzedawcy/znajomi/trenerzy/na forach powtarzają, że bez diety, suplementów nie ruszać, bo to nie ma sensu, jak sama nazwa wskazuje, sumplementy diety, mają w założeniu wspomagać odżywianie, współgrać z nim. W 90% sukces w sporcie to odpowiednie odżywianie, reszta to [...]
[...] mam 3-4 godz. zajęć to generalnie nie myślę o jedzeniu, ale został mi podsunięty pomysł, żeby zmiksować miarkę białka z owocem i wodą, czyli ww proste i białko. Z kolei trenerzy mi mówili, że białko w trakcie mi niepotrzebne, lepiej ww czyli jakiś izotonik, czy odż. ww - jaka jest różnica jeśli chodzi o wpływ na mnie, siłę itp.? 3) Mówiono [...]
[...] zbicia wszystkiego bardziej - i uprzedzając Was %-) pamiętam, że nie zrobię tego w tydzień. O np. w plecy mi nic nie idzie a mogłoby %-) W ogóle to co robię trening to trenerzy niektórzy kręcą tylko głową, że znowu ten przysiad robię, że znowu nogi pakuję, ja już chodzę w słuchawkach na siłkę, bo wystarczy mi, że sama się na tym koncentruję [...]
[...] cały czas zapisany jest na tablicy więc jak zapomnisz kolejność ćwiczeń szybki rzut oka na rozpiskę i wracasz do pracy. Podczas treningu zawsze pomiędzy ćwiczącymi są trenerzy, którzy na bieżąco korygują błędy, poprawiają technikę i motywują! Część treningowa to zazwyczaj około 30 minut. Mało ? Spokojnie – po tych 30 minutach padniesz na [...]
Wand płynnie mówi po angielsku, za to Sonnen nie ma jak porozumieć się ze swoimi zawodnikami i tylko jego trenerzy się z nimi komunikują. W następnym odcinku będzie spina między trenerami i z tego co pokazali w urywkach, to Sonnen szybko sprowadzi Silve do parteru :-) Zabstyl co mam ci napisać? Wyniki walk, czy linka chcesz?