tom

Oki.dzieki Tom. Bede z Toba konsultowal suplementy jak cos.Piona

tak pewny jestem piszę szybko i nie zwracam uwagi na błędy koleś zawsze je robiłem i mam to w dupie MUTTANT TAK JESTEM PEWNY jeżeli masz tom walowanom ome w nije jest prop jkis zanieczyszczony wiem bo paru moich kumpli waliło nie dawno tą serie po 10 strzałach każdego serce kulo teraz juz lecą na inhych mixach i jest ok

ja tylko mowie jak jest kolega mutant pytał to odpowiedzialem a neimozliwe zeby akurat 3 moim kumplom co bije tom samom serje i takie same dawki 750 mg tydz po 10 strzałach każdy mi powiedział o tym problemie z sercem weic sami se zadajcie pytanie co tma w srodku siedzi moim zdaneiem zanieczyszcozny jakiś prop bo waga PARAWIE W MIEJSCU im [...]

nie powinny zachodzić w interakcjie a jak Tom wspomniał zawsze warto dodać probiotyk

Tom ,chyba odpuscił Raikkonenowi ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-07-29 10:36:21

Cyklon ty rob lepiej forme, z tym nowym planem, bo lato tuz tuz... A nie zajmoj bzdurami typu Coleman, Cutler bo tym postem nie pomozesz nikomu, a w innych twoich postach sie nie czepiam bo cos wnosza... zdrowia tom

Wyslij mi E-maila z tom aukcja... Tak masz racje ta witamina jest niedoceniana :) Polecam artukul o witaminie D :)

no pytales,tom powiedzial

Tom najpierw zastanów się co jest twoim celem , masz 16 lat całe życie przed tobą a ty bawisz się w niejedzenie itp , zacznij chodzić na siłownie , basen , biegaj ale nie głodz się , wręcz przeciwnie , jedz dużo zdrowego jedzenia a wtedy efekt będzie najlepszy

Tak jak pisze Tom, ale musisz sprawdzić bo równie dobrze część osób z miejsca goni do toalety po spalaczu na pusto.

najwazniejsze zeby była dł ok 180cm a potem to juz zalezy od twojego budżetu takk jak Tom pisze

tego to nie wiedzialem Tom , człowiek cały czas sie uczy %-) nawet Sog wszedł |-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-27 18:37:10 uczysz sie od najlepszych%-) PS ewentualnie blender w ostatecznosci:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-27 18:41:14

troche sie spóżniłeś Git Majonez bo Tom juz to napisał \-)

haha ale reklama %-) widzisz Tom oprócz rankingu postów powinny być jeszcze rankingi pomocy na PW ;-)

[...] chwycić rękoma by ci się dobrze trenowało i tak by ręce trzymały za wewnętrzny odcinek gryfu od jednego obciązenia do drugiego tak samo trzymasz przy dzień dobry więc tom długość to musisz dobrać odpowiednio sam dla siebie weś jakiś kij albo mniej wiencej stań z wirtualnym gryfem i niech ktoś ci zmierzy odległośc od ręki do ręki poczym na [...]

Tom problem polega na tym ze dla mnie nawet mega dawki raczej nie robią wrażenia (no moze troche lepiej sie regeneruje ) kreatyna na mnie dziala jedynie w połaczeniu z wieloma innymi skladnikami (jak bcaa, tyr, Mg, B alanina .....) co do dobrej rozpuszczalności potwierdzam, co do dzialania malych dawek tak twierdza znajomi ktorzy to stosowali. [...]

Dzięki Tom co do dawkowania, jabłczan rano i po treningu a nitr2 przed treningiem a w nietreningowe rano jabłczan a nitro2 w porze treningu ,witaminy i minerały rano ,Bcaa gdzie usadowić ? Może jeszcze inne zestawy ktoś zaproponuje...?

Biorąc w ciemno w tym wieku może się okazać że nie odczujesz działania, jeżeli nie chcesz wydać na darmo pieniędzy zrób jak pisze Tom.

Dokładnie tak jak Tom@ napisał to mase ocenie się na końcu redukcji bo podczas budowania masy a tym bardziej na końcu wyglądamy zwyczajnie źle . Ja też mam bardzo czesto wrazenie na końcu masy ze słabo poszło ale jak końce redukcje to widze różnice do poprzedniej i zawsze jest zadowolenie :) [...]

Nadmiar? 10g to jest dla mnie max, a Ty mi gadasz o jakichś nadmiarach. To nie temat na dyskusje tego typu... Najlepiej będzie jak zrobisz tak jak powiedział Tom