tom

https://www.youtube.com/watch?v=KlV_iPRsItE Tom De Sutter, Club Brugge - Mechelen

To ich oficjalna strona http://sports.tom.com/item/aikido.html U mnie w Federacji, imprezę tak opisali http://www.aikido.org.pl/stages_list.php?stage_id=584

Konkurencja Aikido....od ok 6 min. reprezentantki naszego kraju http://tv.tom.com/App_User_Video.php?video_id=1134

Tom Platz /SFD/2020/4/16/e6eb5b7bdea8428aaa87e4b63cc6f784.jpg

Tour de Langkawi: Trzecie z rzędu zwycięstwo Pagliariniego Brazylijczyk Luciano Pagliarini z grupy Lampre wygrał po finiszu z peletonu trzeci z rzędu etap wyścigu kolarskiego Langkawi Tour w Malezji. Na mecie w Tanah Merah wyprzedził Australijczyków Grame'a Browna i Stuarta O'Grady'ego. Przed wyścigiem w Malezji 25-letni Brazylijczyk nie miał na [...]

Tour de Langkawi: O'Grady wygrał szósty etap Australijczyk Stuart O'Grady z grupy Credit Agricole wygrał po finiszu z peletonu szósty etap wyścigu kolarskiego Langkawi Tour w Malezji. Liderem imprezy jest nadal jego rodak Nathan O'Neill (Saturn). Trasa szóstego etapu o długości 136,3 km prowadziła z miejscowości Marang do Cukai. Zasadnicza grupa [...]

Francuz Frederic Finot z grupy Jean Delatour wygrał pierwszy etap wyścigu kolarskiego Cztery Dni Dunkierki z Dunkierki do Roost-Warendin, o długości 190,5 km. Drugi był jego rodak Stephane Berges, a trzeci Belg Tom Steels. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Gerrit Glomser wygrał wyścig Dookoła Austrii Austriak Gerrit Glomser (Saeco) wygrał, po raz drugi z rzędu, kolarski wyścig Dookoła Austrii. Ostatni, siódmy etap, wygrał po finiszu z grupy Belg Tom Steels (Landbouwkrediet). ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla [...]

http://www.youtube.com/watch?v=alw5noLJX1U Typują: Matt Hume, Mark Munoz, Jake Shields, Mike Dolce, Krzysztof Soszynski, Dr. Ryan Parsons, Jon Fitch, Javier Mendez i Justin McCully. http://www.youtube.com/watch?v=hR11_N6jRB0 Typują Frank Mir i Tom Atencio Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-12-27 11:42:35

A co? Boisz się Mastiego? :D |-)|-)|-) Tom mnie jednak tez nie bedzie to nie wypijemy browara %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-08 15:47:36 wypraszam sobie, ja reprezentuje polswiatek sportu, nie znam smaku piwa\-)

Tradycyjnie zyebałem nazwe tematu prosze o zmiane kolejnosci, abym moj nick był na początku czyli rafal08109 Kolejny peudokoks z rocznika 91, Dziennik Treningowy (tom 2) filmiki, foty

https://i.imgur.com/S4u6XI7.jpeg Tyson Fury trenuje z Nickiem Diazem, aby przygotować się do walki z Francisem Ngannou Tyson Fury przeszedł na emeryturę w zawodowym boksie, ale planuje nadal rywalizować w walkach pokazowych i wygląda na to, że właśnie przygotowuje się do jednej z nich. Po brutalnym zwycięstwie przez nokaut nad Dillianem Whyte’em, [...]

Też wypaliłem troche tego gówna no ale cóż człowiek nie jest idealny ważne że tylko jarałem to g**** a nie ćpałem stymulantów, papierosów nigdy nie lubiałem i alko też :P byłem takim małym rasta :P ale siłownia to jest moja świątynia i ona mnie wybroniła od wszystkich złych decyzjii w moim zyciu. Tak jak Tom pisze ja ledwo zacząłem mój 1 cykl a [...]

tak to tom

Masz tu pare nazwisk zawodnikow Vale Tudo, pierwszych z brzegu. I wiecej sie nie odzywaj bo tylko sie osmieszasz. Royce Alger, zdobywca pucharu swiata w stylu wolnym zapasow (1991-1992) Andy Anderson, 5 dan taekwondo Josh "Barnett, dwukrotny mistrz stanu Waszyngton w zapasach klasycznych Phil Benedict, mistrz USA w wyciskaniu Dave [...]

[...] Uważam, że lepiej robić 1-2 ćwiczenia co 2 (w przybliżeniu) miesiące inne. Dzięki temu w każdym nowym planie masz zupełnie inne bodźce, wynikające z innych ćwiczeń. Natomiast dobrze zrobione przysiady ze sztangą powinny się zakończyć co najmniej dotarciem do krawędzi zwymiotowania - wówczas zapewniam, że nie będziesz nawet myślał o [...]

A jak ja zinterpretowałem ? Gdybym zinterpretował to tak że nie trzba robić przerw to bym tak robił i nie pytał o to tutaj. Czytaj ze zrozumieniem :) Jest trochę niedomówień ale w sumie większość wyjaśnia II tom ;)

Asams Jakby nie bylo niedomowien to po co bylby II tom jako dopelnienie, rozjasnienie niektorych rzeczy z pierwszej ksiazki, zastanow sie :) Zgadzam sie jednak ze mimo niedomowien ksiazka jest dobrze napisana i poczatkujacy maja praktycznie wszystko podane na tacy i sa prowadzeni za raczke ;) nowy98 Na I poziomie robisz maks powtorzen w kazdej [...]

ty faktycznie ale ja mam tomek na imie muff tom ek taka ksywa jeszcze ze szkoly a subtelnie nic robic nie musze bo nic zlego nie robie wyrailem opinie bo mnie temat zainteresowa sam jestem na staffie od nich i tyle a czy ty czy kto kolwiek inny mi wierzy to wiesz gdzie mam

tom: mam b.niskie cisnienie spoczynkowe i wysilkowe ,dodatkowo bede sie wspomagal przez pierwsze tyg czyms na zbicie cisnienia (musze tylko odwiedzic znajoma Pania mgr. z apteki i zaciagnac opini co jest warte uwagi) Co do zejscia na propie na pewno bedzie ,ale co bedzie w dalszej czesci ... ciezko powiedziec ,nic na chwile obecna nie planuje [...]