[...] również osobom odczuwającym obnizoną witalność, wyczerpanie fizyczne i intelektualne. Skład: Smilax officinalis - 200mg Sorbitol - 200mg Dawkowanie: Zalecana porcja to 1-2 tabletki dziennie, po pierwszym posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut [...]
[...] słabość Ograniczenia żywieniowe : mogę jeść wszystko, ale przez usta nie przechodzą mi potrawy bardzo tłuste, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : raczej dobry, podejrzewam jednak jakieś problemy z tarczycą, ale jeszcze nie potwierdzone badaniami; miesiączkuję nie całkiem regularnie, ale [...]
[...] ze wit.c nie sprzyja kreatynie(niestety nie wiem o co chodzilo ale jakos tak, ze nieby nie mozna laczyc czy jakos tak ) a ja zawsze po treningu spozywalem sobie 500mg(pol tabletki musujacej) vitaminki C (moze dla bezpieczenstwa wziasc 30 min. po kreatynce) 11)Glukoze, kreatyne i glute wsypac do wody i wypic, czy moze jakos inaczej? 12)Dobrze [...]
[...] kanapki Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: leczona niedoczynność tarczycy, hiperglikemia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak (metformax, letrox, regulon) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia [...]
[...] Podczas ostatniej @ mialam nawet incydent z wzywaniem pogotowia bo nie bylam w stanie doczlapac sie sama do lekarza, pomogl dozylny ketonal i nospa; czy bierzesz tabletki hormonalne: NIE - syf czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: nie lubię robić cardio, nudzi mnie; wolę [...]
[...] są z dwóch różnych źródeł 1. W trakcie cyklu przyjmujemy 1-2 kps. essentiale forte, esseliv, liv52 - do każdej porcji metanabolu. Można używać również lecytyny. 2. Do każdej tabletki metanabolu 5m weź jedną 75mg sylimarolu. Po skończeniu brania metki weź opakowanie hepatilu zgodnie z zaleceniami na pudełku. ++++ ZMA 2-3caps przed snem /120caps [...]
[...] tyjesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia - 5 razy w tygodniu Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Witam, chciałam zwrócić się do Was z prośbą o pomoc. Wiem, że wiele z Was zapewne uzna [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : w sumie brak, nie lubie pewnych produktow to ich nie jem Stan zdrowia: ogolnie dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie dotyczy czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, antykoncepcyjne czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: brak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : lekkie cwiczenia [...]
[...] ramienia ze sztangielką w podporze o kolano 10/8/6 Dodatkowo w każdy dzień treningowy będę ćwiczył brzuch według planu ABS II. Suplementy mam zamiar przyjmować: DT: 4 tabletki (5g) kreatyny od razu po przebudzeniu i 4 tab. po treningu 2 tab glutaminy z kreatyną rano, 8 od razu po treningu i 2 przed snem wg. tego co czytałem bcaa [...]
[...] teraz zamieniłam na jakieś warzywo np. ogórek Co jako deser : nie jem deserów :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka już regularna, nie biorę tabletek, stan zdrowia bardzo dobry (poza tym że mam problemy z prawym kolanem (wogóle kolana mi strasznie zgrzypią [...]
[...] e-lite pisze na temat dekanianu nandrolonu i niestety planujemy kolejne grube tygodnie jezeli jestesmy wrazliwi na estrogen - stosujemy inhibitor aromatazy /arimidex/ pol tabletki co 3dzien i obserwujemy wynik, jezeli dalej nasz wyglad jest 'zalany' zwiekszamy czestotliwosc do 1tab co drugi dzien, powinno byc juz si no nie eOr ;) dla mniej [...]
[...] gorzką czekoladę i generalnie od czasu do czasu słodycze Ograniczenia żywieniowe : raczej mięso, ostatnio jem ryby Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki nieregularne, ostatnio nawet bardzo. Nie biorę żadnych hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej: zdecydowanie joga, lubię nordic [...]
[...] jako deser : słodycze , ale już odstawiłam :D Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za mięsem , tylko kurczak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiączka , przebyta anemia krwi -brak żelaza , Preferowane formy aktywności fizycznej uwielbiałam siłownię, aeroby , trening siłowy- [...]
[...] z zajściem w ciąże juz od 1,5 roku się leczę. Jestem bo zabiegu HSG okazało się, że miałam niedrożny jajowód, udrożnili powinno byc ok a nie jest. Jakies 6 lat temu brałam tabletki anty, odstawiałam brak miesiączki, wtedy się tym nie przejmowałam, więc nic z tym nie zrobiłam, tak wiem głupota nie zna granic. Ok rok temu przyjmowałam hormony [...]
[...] Co jako deser : owoce, jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za czewonym mięsem Stan zdrowia: bardo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 2 x Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe w domu, rower, bieganie Stosowane [...]
[...] : owoc Co jako deser : owsianka, kakao, owoce Ograniczenia żywieniowe : nic mi o nich nie wiadomo. Stan zdrowia: Dobry. czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej : przede wszystkim siłownia i bieganie. [...]
[...] Alergia 9.Stan zdrowia : Jestem zdrowa 10.Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia i basen 11.Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Coffeina dwie tabletki przed treningiem ,a od zeszłego tygodni zażywa Therm Line II,na kolacje odżywka białkowa. 12.Stosowane wcześniej diety : Próbowałam wiele diet ,owszem skutkowały [...]
[...] podjadam słodycze Co jako deser : czekolada i wszystko co ją zawiera Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: od dziecka choruję na niedoczynność tarczycy, przyjmuję tabletki z hormonem czy rodziłaś: tak jeden raz, naturalnie Preferowane formy aktywności fizycznej: na pierwszym miejscu bieganie ale bardzo lubię ćwiczenia siłowe tylko nie [...]
[...] halluks w lewej stopie czy regularnie miesiączkujesz: nie, nigdy nie miesiączkowałam regularnie; cykle od 35 dni w górę, nieregularności w granicach 10 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 4,5 roku temu; w planie 2. ciąża Preferowane formy aktywności fizycznej: ćw. siłowe w [...]
[...] rodzaju ale ograniczam się do dietetycznych robionych w domku Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby wszelkiego rodzaju ale na [...]