poproś w aptece o ziołowe tabletki uspokajające. aflofarm takie robi, labofarm i pewnie wiele innych firm. kosztują ok. 2 zł. i mi pomagają zasnąć, a mam spore problemy z tym. ew. melatonina
[...] 240 -870) czyli jest ok. Estriadol 79 ( widełki 11-44) czyli mam wywolony. I teraz moje pytania do doświadczonych kolegów: 1 . Czy dobrze będzie jak zapodam dzis 0,5 lub 1/4 tabletki armidexu i wskocze na clomid i tamoxifen w poniedziałek? 2. Jest sens robić dawkę uderzeniową clomidu czy lecieć cały czas jedną tabletkę? 3. Tamoxifen brać 40 dni [...]
Zapomnialem napisac zanim wzialem te pol tabletki to estro bylo wywalone na 111 w skali do 44 wiec chyba byla potrzeba. Ale ok rozumiem ze za 3 tyg badania kontrolne a narazie nie wrzucac ari.
[...] jak trociny) ale bedę musial sie zmusić:) Na tych tabletkach oMEGA3 mam napisane 2-3 razy dziennie. CHyba będę brał rano i wieczorem (2 razy po 500 mg) I ŚNIADANIE 8:00 -tabletki OMEGA3 -mleko 1,5% 250 ml -jabłko 200 g -platki owsiane 50 g -chleb żytni razowy 50 g -twaróg chudy 100 g białko 38g, tłuszcz 9,5g, węglowodany 100,5g II śNIADANIE [...]
Tak najpierw kupiłem Virtutis, i zmiejszyło apetyt oraz było mi raz zimno raz ciepło? Takie ala dreszcze. I kupiłem dla porównania sibu z Vertex tutak akurat są tabletki nie kapsułka , małe grube i działa delikatnie lepiej, apetyt naprawde mały oraz nie ma tego uczucia zimno/ciepło :)
Jaką diete mozecie mi polecic? mysle ze moze byc bardzo wymagajaca, ale nie wiem jaka bedzie dobra do tego preparatu, brac te tabletki przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, [...]
[...] PPM= 2160 kcal zarys diety co myślicie? 8:00 I posilek -płatki owsiane na mleku. 10:00 II posiłek Chleb pełnoziarnisty 2 jaja 13:00 III posiłek OLIMP THERMO SPEED 2 tabletki ryż, kurczak, pomidor 16:00 IV posiłek sałatka/surówka z warzyw albo gotowane warzywa 18:00 V posiłek ser biały na słono no i jakas woda mineralna do pica przez [...]
[...] roślinne 2. To może zamiast garniera, carbo? Ogólnie to brakuje mi chyba trochę kalorii patrząc na to co ta cudowna maszyna podliczyła =) 3 & 4. Czyli mógłbym sobie odpuścić tabletki omega 3 i zakupić olej rzepakowy nierafinowany i spożywać go do każdego posiłku? (najlepiej jakby się ktoś jeszcze wypowiedział). I czy w takim wypadku oliwa idzie w [...]
Tak wszystkie badania były robione między 14.10 a polową listopada, clomid biorę od tygodnia. Co jest nie tak z tą tarczycą? Na prolkę pół tabletki cabaseru?
A w jakim celu robisz tyle aerobów? Johę zacznij od minimalnych dawek - 2,5mg - po tyle są najmniejsze tabletki i zwiększaj stopniowo dawkę(zależnie od samopoczucia i efektów). Jak wszystko będzie ok dorzucaj po 2,5mg aż dojdziesz do ~15mg na porcję.
[...] Co jako przekąskę : brak Co jako deser : budyń albo ciastka i kawa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia i basen Stosowane aktualnie [...]
Nie basen publiczny był,infekcja wyglądała tak że na początku bolało opuchła mi małżowina w okolicy otworu.A antybiotyk to dicortineff krople a tabletki to nie wiem bo wyrzuciłem opakowanie na tabletce skrót AMC dwie substancję w jednej tabletce jedna chyba coś koło 900 mg a druga 200