Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co powiecie o dodaniu do omega3 jeszcze jakiegos hmb w mniejszej porcji np 4 tabletki dziennie Ale czy ty wiesz co to HMB? Po co Ci to? To co Tomq wypisał wystarczy - jak tego nie rozumiesz to rób po swojemu - twoja sprawa i kieszeń.
[...] lepsza ostrowia (samo WPC, w sp80 poza WPC jest jeszcze gorsze białko jaja)... A co do smaku ostrowi kup czekoladę lub naturalny, daj trochę słodzika (1-3 rozkruszone tabletki w zależności od preferencji na 30g białka) i kakao naturalnego niskotłuszczowego (w biedronce za 3 zł kupisz paczkę co na dobre kilka kilogramów ostrowi starczy) i [...]
czesto takie wpadki to wina kobiet, zapomni wziac tabletki kilka razy czy cos i juz sie cos moze po*******ic, no a jak ktos zalewa forme mimo tego, ze nie sa stosowane zadne antyrodzinne metody no to faktycznie glupota
[...] * rano na czczo porcja XP, * ewentualnie po południu porcja XP. Możesz dla przedłużenia cyklu najpierw jechać na resztkach CP zamiast XP, witaminki dodawaj do pierwszego posiłku (1-2 kapsy), Carbo dajesz w dawce około 50g. po treningu, ZMA dajesz 1-2 tabletki Zincas, Filomagu dajesz 4-6 tabletek, w sumie jak cel masa, to też bym BCAA odpuścił...
a ja by spróbował clena małą dawkę np raz dziennie pół tabletki bałkana na wydolnosci powinieneś poczuć ewentualnie całą pigułę i jak michę przytrzymasz to nie powinno lecieć na wadze a ja do biegania clena w tak małej dawce czułem jak należy Zmieniony przez - KrissLdz w dniu 2012-11-01 20:19:26
[...] wyglada zdrowa dieta (nie tylko dla sportowcow). kiedy wyrobisz sobie nowe nawyki zywieniowe slodycze nie beda mialy nad Toba kontroli i obejdziesz sie bez nich bez problemu. wszelkie tabletki to wielka sciema i wszystko czego potrzebuje Twoj organizm (no moze oprocz omega-3, ktore warto kupic) bez problemu dostarczysz z pozywienia. pozdrawiam!
[...] go dlaczego? nie no, wyszlo na to ze jestem jakas grubaska co ciagle je slodycze, zeby nie bylo nie wpieprzam slodyczy non stop, tylko raz na jakis czas z reszta jestem alergikiem i za duzo cukru nie moge spozywac,ale ogolnie te tabletki poprawiaja CHYBA przemiane materii i ogolnie wspomagaja odchudzanie i uzupelniaja te rozne niedobory
[...] , kupilem ją ze 4 miechy temu apetyt mi rusl przez ten czas a tu ZONK . I co ja teraz zrobie zostalem z 100 tabsow mety bd 10 mg ;( mam tez dwa listki po 12 tabs clomidu , tabletki okragle biale z przedzialka na srodku,z tylu pisze na niebiesko"CLOMIPHENE CITRATE 50 mg anfarm hellas s.a , numery seryjne:3505 06 08 - co o tym myslicie ? [...]
[...] lub wolowina Co jako przekąskę : Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Preferowane formy aktywności fizycznej cwicze w domu. mam 2x10 kg hantle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolat bialka Stosowane [...]
i o to mi chodziło, dzieki za odpowiedzi, a na odblowowanie to 20 tabsów Clomidu powinno starczyc, 2 tabletki / dziennie 1. tydzien a 2. tydzien 1tabletka /dziennie. z 3 - 5 dni po ostatniej tabletce. a jak u was bylo z ochrona watroby?? mysle brac hepatil i sylimarol do kazdego posiłku
podobno jest jakas kreatyna w proszku jeszcze do tego z chydro kontrola ciezko lykac te duze tablety jeszcze z tego co piszecie to kilka pod rzad ..:/ to dobry pomysl ? czy raczej tabletki...pytam bo bez kitu ciemny jestem w tej kwestii
u mnie jezeli chodzi o opakowanie to mam tradycyjne, tak jak na innych fotkach, lecz moge potwierdzic zapach owocami. tez mi tak troche pachnie owocami lub czyms slodki, ciezko to ujac slowami, tabletki sa niesamowicie malucienkie, przedzialka jest, a po drugiej stronie A X
Powinienes sobie zrobic usg dopplerowskie - a pozniej do rehabilitanta sportowego i ci pomoze co i jak oraz mozesz brac tabletki po posiłku rano i wieczorem - DIOSMINEX - w aptece
Oki -dzięki za rady. Jestem troszkę przeczulony bo ostatnio miałem nadkwaśność żołądka - jest już lepiej ale w końcu może się okazać że wrzody. Po prostu człowiek pracował i nie miał czasu na jedzenie. A jak już sie dorwał do jedzenia to jadł na zapas :) Tabletki pomogły ale muszę teraz trzymać ręke na pulsie...