ciezko jest sie "przewitaminizowac" przez pozywienie mozliwe jest to kiedy dodatowo w jakis wielkich ilosciach jesz witaminowe tabletki. 200 g razy to nie jest jakos specjalnie duzo chyba ze jestes na diecie redukcyjnej ale wtedy nie martwisz sie o zawarte w nim witaminy ale o weglowodany ------------------------------ "When you [...]
[...] bólu przy wykonywaniu innych ćwiczeń możesz delikatnie zacząć ćwiczyć małymi ciężarami z większą ilością powtórzeń. Zadbaj o odpowiednią ilość witaminy C w diecie, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu + kwasy tłuszczowe omega 3. Maści i tabletki przeciwbólowe/zapalne odradzam. http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html
"Mietek......kafaros.......tabletki.......rosyjskie napisy....."=SCIEMA!!! CHlopak pewnie dojrzewa to mu krosty powyskakiwaly!!! A jesli rzeczywiscie to nie jest sciema w co watpie,,,, to jestes najwiekszym d****em ze wszystkich d****i!!!! Ciekawe czy gdyby ci zapakowal psie gowno w woreczek i powiedzial ze jak to bedziesz jadl to [...]
Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]
Przepisała mi eutyrox 50. Pierwsze 3 tygodnie po pół tabletki potem całą. Na inne badania endokrynolog mnie nie wysłał. Za trzy miesiące mam zrobić znowu tsh w celu sprawdzenia czy dobrana dawka leku jest odpowiednia. To tyle co wiem. Nie wiem natomiast co dalej z cyklami. Zrezygnować czy kontynuować.
[...] wszystko:) od 8:00 do 19:00 pracuje więc jedzenie muszę zabierać ze sobą i to jest jedyne ograniczenie Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia które można wykonywać w domu, siłownia, orbitrek [...]
Byłam dzisiaj prywatnie u lekarza. Okazało się, że ból promieniował w to miejsca, a problemem jest Achilles + ucieka mi lekko pięta w lewo. Przepisał mi tabletki, żel, wkładki do butów i mam robić ćwiczenia na rozciąganie tego miejsca. Zero ograniczeń co do biegania... więc chyba w piątek wracam do treningów :) Zmieniony przez - Virinox w dniu [...]
Witajcie, ja też kupiłem wczoraj tą kreatynę. Mam tylko pytanie ponieważ ja mam nadciśnienie, przyjmuje tabletki tritace to na nadciśnienie i Nolicin to na nerki. Czy kreatyna nie będzie za bardzo mieszać mi? w sumie to tylko kreatyna. Jak myślicie?
[...] czasem zoladek sie rozciagnie i nie tylko bedzie tolerowal ale tez wymagal wiekszych ilosci pokarmu, u mnie dzialalo, a jak sie zbyt duzo najem to czasem biore po posilku 2 tabletki neo-pancreatinum wtedy jakos szybciej trawie. pozdrawiam lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać [...]
[...] kurczaka i inne takie tam:-). Po pożywnym śniadanku Cfit 1 szt., Flexfit. Mam wrażenie, że powoli staję się bardziej syntetyczna niż organiczna. Ale te wszystkie proszki, tabletki i inne naprawdę działają. Popołudniu jazda z Józką na rolkach i kolejny raz pot zrosił me skronia:-)) Jeszcze raz sałata i 2szt. Firefit. Kiedy dzień chylił się ku [...]
hehe dzięki qazar :-p ,mam jeszcze małe pytanko. Zostało mi jeszcze z 60 tabletek kreatyny ,czy po treningu mogę popić te tabletki wodą z miodem?. Czy raczej wogóle niebrać kreatyny ,czy brać kreatynę ,a jak się skończy dopiero pić wodę z miodem? (trochę zamotałem te pytanie ,ale mam nadzieję ,że skumasz o co w nim biega :P)
oxa + sol ( stworzy to fosforan soli wznacniajacy kosci ) , a na bol tabletki przeciwbolowe i masc (nie wiem jak sie nazywa ale to taka zwykla przeciwkontuzyjna , daje uchucie chlodzenia i ulge )