[...] spocić. Próbowałem już: - ziół - różnych mieszanek, naparów, wywarów i innych. W smaku nie za dobre i na pocenie się nie pomogły. Stosowałem 2 miesiące albo i dłużej. - tabletki - różne witaminy też nic nie pomogły - czosnek - jadłem na noc przez około 2 miesiące i też nie pomógł. Jedynie w całym pokoju rano "pachniał" czosnek :) - kondycja [...]
[...] leże - boli, chodzę - boli (chociaż najmniej) siedzę - boli, nawet gdy kicham to okropnie boli..Takiego bólu jeszcze nigdy nie czułem. Byłem u lekarza, przepisał mi jakieś tabletki i maść ale to nic nie pomaga..Boli na samym dole kręgosłupa, prawie aż przy kości ogonowej. Rano nie mogę nawet się schylić żeby umyć twarz..Czy to jakaś kontuzja [...]
[...] W ulotce bylo zaznaczone ,ze moze on powodowac bol stawow i mięśni,lecz myślałem ,że po zakończeniu kuracji samo przejdzie.Nie przeszlo. Smarowałem roznymi masciami,bralem tabletki rozkurczowe -tez nie pomoglo.Zrobilem zdjecie rentgenowskie i wynika z niego ,ze wszystko jest w porzadku! zacząłem chodzic na laser i pole magnetyczne,lecz po 2 [...]
[...] w wypadku uderzyl w nas samochod ,auto orzeczone jako całkowita szkoda. Telefon uszkodzony ,zegarek ,stłuczony bark ,zebra ,krwiaki itp mam zasw od lekarzy, od psychologa tabletki boje jezdzic autem itp,zbieram faktury. Moją sprawa zajmuje sie pewna firma prawna".." Wywaliczyli mi odszkodowanie 1500zł I dzis dostalem wezwanie na komisje [...]
[...] w ilości ok. 4 - 6 g dziennie po treningu - tak przez około 4 tygodnie) HI-TEC Whey Mass Gain (Gainer po 50g 2 razy dziennie przez 2 miechy) OLIMP HMB Mega Caps (po 3 tabletki starczy mi to na 100 dni to tyle będe brał) Oczywiście jeśli zacznę taki eksperyment to jeszcze postaram się polepszyć diete... i teraz proszę o opinie czy coś [...]
[...] enanthate co sześć dni) mam brać w/w specyfiki, gdyż mam to na około 9 tygodni. Poza tym mam rozumieć, że ze względu na krótki cykl nie potrzeba HCG P.s. Ostatnie pytanko, czy mogę wrzucić Arimidex po 0.5 tabletki po trzecim strzale co dwa, bo jakby mnie okolice skutków swędziały, a może to wrażenie, gdyż za dużo się naczytalem. Dziękuję
[...] budzika i nie poszedłem do pracy. Wygląda to tak że cały czas mam dużo energii a nad ranem łapie mnie spanie i zasypiam bez problemu. Dodam że jestem na cyklu (susta 500mg/e5d). Polecacie jakieś tabletki/suplementy które pomogą mi iść wcześnie spać ale tak żebym rano bez problemu wstał? Zmieniony przez - kraskeusz w dniu 2019-09-02 20:27:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przytyje itp. Ale ja wyglądam jak anorektyk , a niby tego nie stwierdzili mam wystające kości zapadniętą klatkę piersiową itp. Próbowałem już na prawdę wielu środków , tabletki, syropy , Mega Ce . Ale nic nie pomaga . Jem dużo ale pewnie nie to co potrzeba , często zapycham się fast foodami . Zwracam się do wszystkich którzy mogli by mi [...]
[...] , wtedy nie wiedzielam jeszcze, ze sa i mniejsze po 1,25.... no nic, trudno. Probowalem w zimnej wodzie, probowalem w cieplej... zawsze wychodzi tak, ze w szejkerze czy butelce zostaje na sciankach sporo proszku :/ Komus sie to normalnie rozpuszcza? Jak wyglada sytuacja z innymi kreatynami w proszku? Lepiej bylo jednak wziac te tabletki....
[...] w suplementy: kreatyna, hmb, bcaa, taryna, carbo. DT. 5g kreatyny(wraz z dwoma tabletkami tauryny) rano na pusty żołądek i od razu po treningu(wraz z 50 g. carbo), hmb: 2 tabletki rano,2 pół godziny przed treningiem i 2 po. BCAA rano na pusty żołądek 10 gram i od razu po treningu. Co do diety to staram się nie jeść tłuszczu, jem więcej piersi [...]
[...] rzadko kiedy jestem głodny (ale się nie głodzę!). To może mieć coś z tarczycą. Wynik mam taki: 1,73 a norma to 0,35-5,50. Może to jest przyczyną? Są jakieś ogólnodostępne tabletki z jodem żeby pobudzić bardziej tarczycę i szybciej tłuszcz palić?" Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]
cześć od ok 4 miesiecy bolą mnie plecy byłem u lekarza i na prześwietleniu i lekarz dał mi tylko tabletki przeciw bulowe i mówił że za jakieś 3 tygodnie minie. Niećwiczyłem z ponad miesiąc ale bol nadal sie utrzymuje najcześciej nasila sie podczas siedzenia. Niewiem co mam robić rozciagać plecy ćwiczyć nadal czy nie ćwiczyć co [...]
[...] wiadomo to jest tylko fota światło robi swoje :P dajcie jakies rady ale bez strzałów propa czy innych anabolików bo nie dam rady interesuje mnie ten clen z metą tylko no chyba że znacie inne tabletki :P Pozdro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48ded9e41fab4bb8a01eecd128d63086.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b79b2c10b0484184b238c05c1c541a1c.jpg
[...] kontuzji barku (zadnego wypadniecia ani nic w tym stylu).Dzisiaj wysmaruje go mascia a jutro jeszcze sprobuje pozadnie sie rozgrzac i zobacze czy bede mogl cwiczyc. A tymczasem poradzcie mi co zrobic?? moze jakies zastepcze cw zamiast w wyciskania za glowy ktore mneij obciaza ten staw?? Jakies tabletki?? specjalne cwiczenia?? Doradzcie mi cos.
[...] leki zawierające kwas acetylosalicylowy (aspiryna, polopiryna... itp.) natknąłem się na etopirynę... z tego co przeglądałem na forum nikt o niej nie wspominał... Skład 1 tabletki etopiryny to 300mg kwas acetylosalicylowy, 50mg kofeina i 200mg jakiegoś związku (nie pamietam dokładnie). Stąd moje pytanie: Czy polopirynę i kawę można zastąpić [...]
Wszystko zaczelo sie gdzies od nowego roku kiedy to zakupilem tabletki z cynkiem i po tygodniu wyskoczyly mi wokol powiek i ponizej a wiec w okolicach oczu czerwone plamy,cala skora praktcznie czerona luszczy sie a jak posmaruje kremem do powiek to cholernie szczypi,dwa razy myslalem ze to wyleczylem ale zas powrocilo i ciagnie sie to od 2 [...]
[...] 1 kapsulka do porcji kreatyny (1665g) Carbo: 50g rano do porcji kreatyny. Gainer: 80g po treningu Witamina C: 3 razy dziennie Maxivit: podczas sniadania 1 tabletka Omega3: 3 tabletki po sniadaniu Zincas Forte-1 i filomag b6-3: 30-60 min przed spaniem. 7 TYGODNI Kreatyna: 4g rano i 4g po treningu (dni treningowe), 4g rano w dni nietreningowe. [...]
[...] . Cukrzyca wykluczona a praca tarczycy lekarz mówi , że ok . Bo powiedział , że jakby były podejrzenia o tarczycę to już w podstawowych badaniach by wynik na to wskazywał a u mnie ok . To , że mam iść do lekarza to wiem bo chcę skierowanie na badanie tego 24 godzinnego pomiaru ciśnienia. Pewnie będzie mi dane brać tabletki do końca życia ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi ból dolnej części kręgosłupa. Byłem dzisiaj u ortopedy, diagnoza - problem z dyskiem, możliwe, że się obsunął. Wystawił skierowanie na rehabilitację, rezonans, przepisał tabletki Urydynox oraz zlecił wykonywanie zestawu ćwiczeń McKenziego. Szczerze zaniepokoiłem się diagnozą, myślałem że zleci jakiś zestaw ćwiczeń tylko, a tu od razu mowa o [...]
[...] czasu jakoś minimalnie ograniczyć problemy z nadmierną sennością i brakiem energii. Już kilkukrotnie w życiu włączałem suplementację i teraz chciałbym znów. Chciałbym jakieś tabletki z żeń-szeniem rano i objawowo jakieś z guaraną/kofeiną (mój żołądek nie toleruje kawy) + ew. jakiś kompleks witamin i minerałów. Ewentualnie coś innego jeżeli warto. [...]